采取行動(dòng)是成功女人的好習(xí)慣之一,夢想也是。不要忘卻了你的熱情。
1、保持你的內(nèi)分泌平衡
你是否是個(gè)喜怒無常,疲憊,急躁,憂郁的人?檢查下你的內(nèi)分泌情況吧,如果失衡的話,你就很難成功。確保你每天都攝入足夠的蛋白質(zhì)和維他命,減少糖分和碳水化合物的吸收。
2、如果你犯了錯(cuò)誤的話,要學(xué)會原諒自己
成功女人不會為了過去的失敗或選擇而感到迷惑或有罪惡感。他們犯了錯(cuò)誤后,會繼續(xù)前進(jìn),將自己在錯(cuò)誤中學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用到新的情況中。
3、將你的所有角色連接起來
女兒,妻子,母親都是你生活的方方面面。但這并沒有規(guī)定你應(yīng)該成為什么樣的女人。將你的人生角色連接起來,找出你真實(shí)的自我并超越。你越自信,你就越有吸引力,不管是對自己還是對別人。
4、避免吸能器
在和某個(gè)特別的朋友,同事或親戚相處一段時(shí)間后,你是否感到筋疲力盡或者憂郁呢?那就限制你和他呆在一起的時(shí)間。在你拜訪一個(gè)人之后注意你的感覺,如果你感到高興,能力滿滿的話,那就是說你有一些好同伴。成功女人會明智地選擇自己的同伴。
5、親切的和自己對話
如果你被肥胖,壞媽媽,或者不夠興奮打敗了的話,你就是使自己進(jìn)入了一個(gè)惡性循環(huán)。
6、聽從你的身體
10年以前我就聽Oprah Winfrey說過:聽聽你身體告訴你的。你是否悲傷,易怒,憂郁?聽從你身體的暗示。
7、貢獻(xiàn)你的時(shí)間
找一些你喜愛做的事情讓你遠(yuǎn)離自己的安樂窩。如果你幫助別人解決了難題的話,你會感覺非常良好的,而志愿工作會直接提高你的身體健康。成功女人都會走出他們的安樂窩,迎接新的挑戰(zhàn)。
8、放棄十全十美的想法吧
盡你最大的努力去奮斗,但是不要執(zhí)著于十全十美。接受你盡了最大的努力是成功女性的好習(xí)慣之一。放棄十全十美的想法是靈魂的維他命和一種鍛煉。
9、利用你的核心優(yōu)勢
你是否天生是個(gè)數(shù)學(xué)家,作家或者宴會策劃人?你可以通過不斷的嘗試來發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢,直到你找到最適合自己的為止。你可以挑戰(zhàn)新事物,做短期志愿者,或志愿接受工作或團(tuán)隊(duì)中的新項(xiàng)目。
10、留一些時(shí)間給自己
成功女性的這個(gè)好習(xí)慣是我最喜歡的一點(diǎn):花時(shí)間充電,重新點(diǎn)燃你的激情,調(diào)節(jié)你的精神,身體能量。即使是要把自己鎖在浴室里面,每天也要找出一點(diǎn)時(shí)間獨(dú)處。