5月26日，《中國(guó)吸煙危害健康報(bào)告2020》發(fā)布！

報(bào)告顯示，我國(guó)吸煙人數(shù)超過(guò)3億，15歲及以上人群吸煙率為26.6%，其中男性吸煙率高達(dá)50.5%。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，煙草每年使我國(guó)100多萬(wàn)人失去生命，如不采取有效行動(dòng)，預(yù)計(jì)到2030年將增至每年200萬(wàn)人，到2050年增至每年300萬(wàn)人。

吸煙易致的4大疾病詳解！

報(bào)告還列舉了吸煙及二手煙暴露與四大慢性病，即慢性呼吸疾病、惡性腫瘤、心血管疾病及糖尿病之間的關(guān)聯(lián)方面全球最新的研究證據(jù)。

下面具體來(lái)看看吸煙易致的4大疾病詳解及氫分子的應(yīng)用：

（1）吸煙與呼吸疾病、惡性腫瘤

首先就是我們眾所周知的肺癌，吸煙是其主要的病因，在已有的肺癌患者中，因?yàn)橹鲃?dòng)或被動(dòng)吸煙導(dǎo)致的肺癌占比高達(dá)80%-90%。而吸煙的人群罹患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)比從不吸煙者高20倍。戒煙后，這種風(fēng)險(xiǎn)會(huì)跟著戒煙年限逐漸降低。而受二手煙危害的人群就比較悲催了，因?yàn)槠鋵?duì)于煙草中有害物質(zhì)的刺激反應(yīng)比吸煙者更加強(qiáng)烈。一起生活的人群中有經(jīng)常吸煙者，那么，患上肺癌的風(fēng)險(xiǎn)則會(huì)比普通人增加20%～30%。

其次是關(guān)于慢性阻塞性肺疾病，在慢阻肺的已知危險(xiǎn)因素中，吸煙是最重要的危害因素，煙齡越長(zhǎng)，吸煙年齡越短，每天吸煙量多，那么患病率隨著增加。

最后是特發(fā)性肺纖維化，在很多的臨床證明中，吸煙會(huì)增加特發(fā)性肺纖維化發(fā)生的危險(xiǎn)性，尤其是那些煙量大的人群。

氫知識(shí)：許多研究表明氫分子對(duì)肺損傷、慢性阻塞性肺?。–OPD）、肺哮喘等可產(chǎn)生效應(yīng)。比如有學(xué)者發(fā)表文章證明對(duì)于長(zhǎng)期吸煙導(dǎo)致的慢性阻塞性肺疾病（俗稱(chēng)肺氣腫）有非常好的預(yù)防效果，還有實(shí)驗(yàn)證實(shí)氫氣可以減輕哮喘發(fā)作程度，改善肺功能，所以從預(yù)防角度，氫氣可以很好的保護(hù)呼吸系統(tǒng)的各類(lèi)細(xì)胞，減少各種肺疾病發(fā)生的比率。

（2）吸煙與心血管疾病及糖尿病

1、心血管疾病。有數(shù)據(jù)表明，一天如果吸煙10支，那么男性的心血管死亡率會(huì)增加18%，而女性則是31%。這是因?yàn)槲鼰煏?huì)損傷血管內(nèi)皮功能，會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，讓動(dòng)脈血管腔變窄。從而導(dǎo)致冠心病、腦卒中和外周動(dòng)脈疾病等等的發(fā)生。

2、糖尿病。很多人認(rèn)為糖尿病只跟飲食有關(guān)，其實(shí)吸煙也會(huì)。發(fā)表在美國(guó)《糖尿病護(hù)理》雜志上的一項(xiàng)研究證實(shí)，既往吸煙和當(dāng)前吸煙都是2型糖尿病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。還有很多研究都發(fā)現(xiàn)吸煙者患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。

氫知識(shí)：在心血管健康防護(hù)方面，研究發(fā)現(xiàn)，氫氣可以抑制動(dòng)脈粥樣硬化形成，穩(wěn)定動(dòng)脈壁上容易脫落的不穩(wěn)定斑塊。同時(shí)，要有效防止引起血管損傷的高血壓、糖尿病和高血脂等慢性疾病，氫氣在這些疾病干預(yù)方面都有比較好的防治效果。 

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溫馨提示：根據(jù)《食品藥品監(jiān)督管理?xiàng)l例》，氫氣不能替代藥物治療。