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晚餐:營養(yǎng)豐富的竹蓀排骨湯

晚餐:營養(yǎng)豐富的竹蓀排骨湯

2014-01-29每日菜譜

  竹蓀是世界上最珍貴的食用菌之一。因其具有優(yōu)美的體姿、鮮美的口味和豐富的營養(yǎng)成分而被人們譽為“真菌皇后”、“真菌之花”。

  

用料:

  排骨

  竹蓀

  姜

  胡椒粉

  料酒

  鹽

  蔥

  香菜適量

  

竹蓀排骨湯的做法:

  1 先將竹蓀用熱水泡發(fā),以冷水沖洗干凈


  2 姜切片,蔥切斷


  3 排骨涼水下鍋,用開水焯過,撈出沖洗干凈置一邊備用


  4 將砂鍋中放清水,放排骨、少許料酒,蔥和姜,大火煮開后轉小火煲一個半小時


  5 放入竹蓀再煲30分鐘。放鹽和胡椒粉調味,最后撒香菜末即可


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