曾有心理學(xué)家說(shuō)過(guò)，你所喜歡的運(yùn)動(dòng)類型，往往決定了你的品性。

運(yùn)動(dòng)和人之性格品性，又有何關(guān)聯(lián)呢？

其實(shí)，最大的關(guān)聯(lián)就是，你選擇的運(yùn)動(dòng)，往往就是你真實(shí)內(nèi)心的體現(xiàn)，往往就是你真實(shí)情感的流露。

所有的真實(shí)，都會(huì)是一面鏡子，照射出這個(gè)人骨子里面的特點(diǎn)。

有社會(huì)研究者曾對(duì)100個(gè)不同的孩子做過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn)，那就是從他們所選的運(yùn)動(dòng)中，探究他們的心理，并進(jìn)行大致分類。

他們發(fā)現(xiàn)，不同的運(yùn)動(dòng)會(huì)塑造不同的性格。究其本質(zhì)，就是外在的行為，影響了人骨子里的追求。

對(duì)此，很多人就會(huì)疑惑，我選擇一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，不就是自己感覺(jué)好實(shí)施才選的，不就是自己體質(zhì)適合才選的，這跟性格又有什么關(guān)系呢？

其實(shí)，人的體質(zhì)是人無(wú)法選擇的，但人的愛(ài)好，卻是他能夠自動(dòng)挑選的。

可以這么說(shuō)，人的愛(ài)好，往往包括了人的運(yùn)動(dòng)。而人的運(yùn)動(dòng)，往往就是一個(gè)人另一面的展現(xiàn)。

你喜歡什么類型的運(yùn)動(dòng)，會(huì)暴露你骨子里的特性。

01.喜歡長(zhǎng)跑的人，通常自律且堅(jiān)持

在跑步中，你是喜歡長(zhǎng)跑呢，還是喜歡短跑呢？

曾有人做過(guò)這么一個(gè)調(diào)查，他們發(fā)現(xiàn)，喜歡長(zhǎng)跑的人的數(shù)量，往往要比喜歡短跑的人的數(shù)量要多。

很重要的一個(gè)原因，那就是他們大多人都享受這個(gè)長(zhǎng)跑的過(guò)程。

長(zhǎng)跑，看起來(lái)只是跑步那么簡(jiǎn)單?？墒?，長(zhǎng)時(shí)間的跑步，考驗(yàn)的不僅是人強(qiáng)大的內(nèi)心，還有人不輕易放棄的堅(jiān)持。

見(jiàn)過(guò)一個(gè)60多歲，還喜歡長(zhǎng)跑的人。他是單位中的長(zhǎng)跑健將，甚至要比一般的年輕人要強(qiáng)。

曾有年輕人問(wèn)過(guò)他：“您比我年紀(jì)還大那么多，怎么您就能比我們還要強(qiáng)呢？”

老人家微微一笑，道：“不是我比你們要強(qiáng)，而是我比你們要堅(jiān)持?！?/span>

其實(shí)，長(zhǎng)跑的本身，就是自律的體現(xiàn)。有些人終其一生去長(zhǎng)跑，目的并不只是為了健康，還為了內(nèi)心那一份所思所愛(ài)。

02.喜歡徒步的人，往往有著不羈的特性

在一次上百公里的徒步之旅中，其實(shí)分了這么三批人，一批人奔跑向前，一批人穩(wěn)中推進(jìn)，小步快跑，一批人有說(shuō)有笑，緩緩而行。

其實(shí)，這三批人，他們的行為表現(xiàn)看起來(lái)是不一樣的。可他們都有一個(gè)共性，那就是“不羈”。

所謂的“不羈”，就是不想被繁文縟節(jié)所束縛，變得沒(méi)有自由，變得內(nèi)心糾結(jié)。

為何說(shuō)長(zhǎng)期徒步的人，他們都是不羈性格的堅(jiān)持者呢？

最主要的一個(gè)特點(diǎn)，那就是徒步帶給人的，不僅僅是步行鍛煉那么簡(jiǎn)單，還有人自由天性的釋放。

尤其是在當(dāng)下愈發(fā)壓抑的社會(huì)中，人多進(jìn)行徒步的運(yùn)動(dòng)，有可能會(huì)讓內(nèi)心放空，讓煩惱得以釋放。

03.喜歡球類的人，有著狂熱的體質(zhì)

西方一位運(yùn)動(dòng)員說(shuō)過(guò)，我熱愛(ài)每一項(xiàng)的球類運(yùn)動(dòng)，就像是我與之融入其中，與其共同旋轉(zhuǎn)一般。

喜歡球類的人，他們都在追求著狂熱的人生。不管人生之路上有何險(xiǎn)阻，都抵擋不了他們狂熱的步伐。

為何說(shuō)喜歡球類的人，他們都有狂熱的心呢？

就拿喜歡打籃球的人來(lái)說(shuō)，他們每一次投籃的舉動(dòng)，每一個(gè)堅(jiān)毅的步伐，都是他們對(duì)于動(dòng)態(tài)人生的追求。

可以說(shuō)，喜歡球類，這不僅僅是一種運(yùn)動(dòng)癖好，更是一種生活習(xí)慣，一種生命的歷練。

況且，從“球語(yǔ)”上來(lái)說(shuō)，各種球類運(yùn)動(dòng)，都有著“生命不息，運(yùn)動(dòng)不止”的意思。

04.喜歡射箭的人，都靜得下心

其他的運(yùn)動(dòng)，都是可以隨時(shí)找場(chǎng)地進(jìn)行的?？晌í?dú)射箭這個(gè)運(yùn)動(dòng)，是需要人去尋找特定的場(chǎng)地的。

如此，喜歡射箭的人才會(huì)很少。一直以來(lái)，射箭這種運(yùn)動(dòng)，都被人當(dāng)做是高雅且需要耐心的運(yùn)動(dòng)。

因?yàn)椴怀Ｒ?jiàn)，花費(fèi)高，所以高雅。而因?yàn)橐３肿藙?shì)，要有一定的根基，所以需要耐心。

那么，喜歡射箭的人，只有兩種，要不就是專業(yè)的運(yùn)動(dòng)員，要不就是射箭狂熱者。

曾在射箭俱樂(lè)部見(jiàn)過(guò)這么一個(gè)人，他是一位城市白領(lǐng)。在每天下班之后，他都會(huì)從家中拿著自己的弓到俱樂(lè)部去射箭。

基本上，他每天晚上的一個(gè)小時(shí)，都是在一個(gè)人的射箭運(yùn)動(dòng)中度過(guò)的。

有人問(wèn)他，為何你喜歡自己射箭，自己拔箭這種枯燥無(wú)味的運(yùn)動(dòng)呢？

他只回答了這么一句話：“追求安靜的內(nèi)心。”

射箭需要的，不僅僅是人之體質(zhì)和動(dòng)作，更要一個(gè)人靜心。只有你懂得靜心，你才能射好每一箭，與弓箭的靈魂融為一體。

不管怎么說(shuō)，不同的運(yùn)動(dòng)，都是人內(nèi)心的選擇，都是性格的需求和體現(xiàn)。那么，好好地堅(jiān)持自己所愛(ài)的運(yùn)動(dòng)，這對(duì)你的性格完善有益，對(duì)你的健康有益。

文/舒山有鹿