1.白蘿卜羊肉煲，用的是新方法：也就是羊肉不焯水，用開水燙過，直接煲湯。介紹這個(gè)方法的朋友說，這樣做出來的羊肉湯，味道更濃郁，湯水更白。
2.海參湯，凍干海參加海珍湯料，煮開即可，營養(yǎng)價(jià)值高。
3.胡蘿卜排骨湯，坐月子多喝湯，不僅營養(yǎng)豐富，還可以很好的補(bǔ)充水分。胡蘿卜排骨湯，加了胡蘿卜，豆腐皮，很好喝。
4.蘿卜大骨湯，棒子骨、水蘿卜高壓鍋煮10分鐘，壓好后的大骨湯，吃的時(shí)候加些鹽即可。
5.木瓜排骨湯，豐胸養(yǎng)顏 健脾潤燥，通乳。
6.濃香豬蹄花生煲，此道湯煲可養(yǎng)血生精、滋養(yǎng)肌膚，是秋冬季節(jié)女人的滋補(bǔ)湯。
7.山楂蘿卜大骨湯，此款湯最適合大雪節(jié)氣滋補(bǔ)養(yǎng)身，可補(bǔ)充各種營養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)御寒能力，而且是老少皆宜的滋補(bǔ)佳品。
8.銀耳乳鴿湯，發(fā)好銀耳，擇去雜質(zhì)，漂洗干凈待用。乳鴿用溫水將其淹死，去毛及爪甲。然后將它們與生姜一同放入沙鍋內(nèi)，放入清水1000毫升，先用武火煮沸，然后改用文火慢煲1小時(shí)，加入調(diào)味品，即可食用。
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