1.實惠土三鮮
原料:燕餃150克,魚尾300克,蟹味菇100克,蘆筍80克,枸杞2克。
調(diào)料:鹽5克,雞精4克,雞汁10克,雞湯300克,雞油50克,枸杞3顆,南瓜蓉100克。
做法:
1、將魚尾洗凈,刮成魚蓉,加鹽3克制成每個直徑2.5厘米長的小魚丸;蘆筍洗凈切成2厘米的段。
2、將蟹味菇、蘆筍入熱水中焯制,立刻投入冷水沖涼,保持脆感;燕餃上蒸籠蒸熟。
3、另起凈鍋,倒入雞湯、雞油、雞汁、鹽、雞精、南瓜蓉、燕餃、魚丸、菌菇,用小火燉3分鐘,起鍋放入蘆筍段、枸杞即可。
關鍵:做魚丸時注意不要夾雜魚刺,一定要處理干凈。魚圓煮制時不易太嫩或太老,富有彈性即可。
2.炒蕨菜
原料:蕨菜600克,泡軟的紅辣椒3根,蔥未、蒜末各15克,精鹽3克,味精1克,豬油25克,清湯15克,料酒4克,香油4克。
做法:
1.將蕨菜擇洗干凈,切成寸段,入開水鍋中稍燙,撈出瀝干水分。
2.炒勺置旺火,加豬油燒至四成熱,放入切好的辣椒絲,炒出香味,加蔥、蒜,烹科酒、清湯,倒入蕨菜翻炒,加精鹽、味精炒勻,淋入香油裝盤即可。
3.農(nóng)家小炒豬肝
原料:豬肝175克,青、紅椒圈各
調(diào)料:菜子油50克,青泡椒30克,泡蘿卜50克,紅泡椒20克,A料(醬油3克,保寧醋4克,胡椒粉0.5克,安岳紅薯淀粉12克)。
做法:
1.豬肝切成柳葉片,沖凈血水后吸干水分,加入A料抓拌均勻;紅泡椒、泡蘿卜、青泡椒分別切成小塊。
2.鍋內(nèi)放入菜子油,燒至五成熱時,放入紅泡椒、泡蘿卜、青泡椒炒香,下入拌勻的豬肝和青、紅椒圈,大火翻炒均勻,離火裝盤,盡量將豬肝片擺放在菜品表面(為了讓菜肴看上去更實惠)。
4.農(nóng)婦小炒肉
原料:豬小里脊肉200克,蒜苗200克,小米辣50克。 調(diào)料:紅油10克,豬油10克,雞精5克,鹽3克,味精4克,海天紅燒醬油5克。
做法:
1、小里脊肉頂?shù)肚谐杀∑?,蒜苗切?厘米長的段,小米辣切段。
2、鍋燒紅倒入紅油、豬油,下小米辣末炒香,下蒜苗、小里脊肉,調(diào)入鹽、味精、雞精、海天醬油猛火快速翻炒45秒至熟,起鍋入盛器即可。
5.鄉(xiāng)村山藥雞
原料:農(nóng)家放養(yǎng)仔公雞1只(約重1千克),山藥蛋150克。
調(diào)料:A料(鹽、味精、雞精、料酒各5克,白糖2克)色拉油500克(約耗60克),香辣醬50克,花椒油、芝麻油各3克,紅油10克,高湯300克,香菜1克。
做法:
1、仔公雞宰殺制凈,砍成大小均勻的大塊;鍋內(nèi)放入色拉油,燒至五成熱時,放入雞塊小火滑油,撈出控油。
2、山藥蛋洗凈,入籠箱旺火蒸熟。
3、鍋內(nèi)留底油,燒至四五成熱時,放入香辣醬炒香,放入雞塊、山藥蛋、高湯和A料,燒至肉質(zhì)成熟,淋入花椒油、紅油、芝麻油,出鍋裝盤,略微造型后用香菜點綴,上菜即可。
6.蔥爆牛肉
原料:牛肉500g,大蔥一根,蒜少許。
做法:
1.牛肉切片,放入蛋清,料酒,老抽,腌制十分鐘,加淀粉和食用油;
2.鍋內(nèi)油熱之后炒香一半蔥絲和蒜末。放入牛肉炒到九成熟,加入剩余的蔥段,生抽,鹽,雞粉,白胡椒,香油。翻炒,出鍋。
7.椒香雞翅
主料:雞中翅;調(diào)料:鹽、生抽、辣椒粉、白胡椒粉。
做法:
1.洗凈的雞翅兩面都劃上兩刀;
2.加入少許鹽、生抽、料酒,拌勻后腌制2小時;
3.雞翅放入微波爐中火3分鐘;
4.灑上白胡椒粉和辣椒粉;
5.再入微波爐中火4分鐘;
6.取出雞翅,最后再灑一點白胡椒粉即可。
8.豆豉鯪魚拌燒椒
原料:罐裝豆豉鯪魚100克,青杭椒150克。
調(diào)料:紅姜絲5克(酸甜味),雞汁2克,金優(yōu)香醋、水塔陳醋、雞粉、東古醬油、紅油、蒜油、芝麻油各1克,生抽3克。
制作:
1、將青杭椒用明火燒至表皮起泡后,入涼水鎮(zhèn)涼,去皮。
2、將處理好的燒椒與所有調(diào)料(紅姜絲除外)拌制入味,同豆豉鯪魚一同裝盤,最上面點綴紅姜絲即可。
9.野豬肉燉鮑參
原料:野豬肉500克,大連鮮鮑650克,笨雞、遼參各300克,土豆150克。
調(diào)料:大料面5克,花椒面、干姜面各2克,紅蔥20克,醋6克,蒜10克,熟豬油100克,菜子油50克。
做法:
1、將野豬肉切厚片;鮑魚洗凈,打花刀;笨雞治凈,斬塊;遼參洗凈;土豆去皮,切塊。
2、凈鍋上火,加入熟豬油、菜子油,放入野豬肉、雞塊、土豆,煸炒片刻,放入剩余調(diào)料煸炒10秒鐘,放入清水500克,倒入高壓鍋內(nèi)壓制10分鐘。
3、遼參、鮑魚飛水后,放入已壓制好的野豬肉里面,收汁裝盤。
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