很多人有腎精虧虛，都想補益腎精，但要么就是聽各種養(yǎng)生理論，大吃黑芝麻核桃枸杞子，要么就是鹿茸鹿鞭人參龜甲鱉甲泡酒。各執(zhí)一詞，讓人不知所宗。究竟聽誰的才對？腎藏精，主生殖。腎為先天之本。所以，腎精首先來自先天父母所賜。天資稟賦，決定了腎精充盈與否，腎精充足則孩子智力發(fā)育良好，語言思維，反應等都敏捷。而腎精虧虛，則容易五軟五遲。五遲是指立遲、行遲、語遲、發(fā)遲、齒遲；五軟是指頭項軟、口軟、手軟、足軟、肌肉軟，均屬于小兒生長發(fā)育障礙病證。之所以出現(xiàn)這些情況，是與腦為髓海，腎精虧虛，髓海也就會失去腎精的滋養(yǎng)，就會出現(xiàn)這些癥狀。而在成人中，過度縱欲，損傷腎精，也會出現(xiàn)，頭腦空虛，腰脊酸軟空虛的感覺。很多人在縱欲后會直接感覺到頭腦被抽空的感覺，就昏昏欲睡，有的感覺腰部被抽空。腎主骨生髓，而腦為髓海。腎精具有灌注滋養(yǎng)腦髓的作用，一旦腎精虧虛，就會無力滋養(yǎng)腦髓，就會有頭腦空虛，昏昏欲睡，記憶力差，注意力不集中，思維反應遲鈍的感覺，而腰為腎府，一樣可以有腰酸腰空的感覺。有人甚至還利用這種縱欲后腎精虧虛，腦髓失養(yǎng)，嗜睡的情況來幫助睡眠，但隨著時間推移，卻發(fā)現(xiàn)越來越不靈驗，越來越難以入睡，反倒出現(xiàn)手腳心燙，難以入睡，甚至徹夜難眠。這是因為縱欲過度，損傷腎精，腎精虧虛，導致腎陰虛，陰虛太過，導致虛熱，雖然是虛熱，但很多人會晚上睡眠腳不能放被窩，非常滾燙。難以入睡，甚至出現(xiàn)心慌焦慮不安等心神受擾的癥狀。這是因為腎精虧虛，腎陰虛虛熱上擾心神所致。其次，腎精有賴于后天氣血的滋養(yǎng)。腎精雖為先天之本，但有賴于后天之本的滋養(yǎng)。而后天之本就是脾胃，脾胃為氣血生化之源，胃主受納，脾主運化。脾胃強健，才能正常的化生氣血，氣血充沛才能充養(yǎng)精血。脾胃功能不好的人，氣血必然也會虧虛，腎精也會不足。對于削弱羸弱，氣血虧虛的人，腎精也會不足。也就是說，哪些看著就面黃肌瘦，體質(zhì)瘦弱，動輒生病的人，不僅僅氣血虧虛，而且腎精也必然不足。所以，哪些體質(zhì)瘦弱羸弱的人，往往彎腰駝背，而腰為腎府，彎腰駝背就是腎精不足，腎氣虧虛的典型表現(xiàn)。另外，肺為腎母，金水相生。肺氣不足，則腎氣不足，經(jīng)?？却瓪舛蹋瑲庀⒉蛔愕娜?，就容易出現(xiàn)腎虛，經(jīng)?？却娜送z尿，或者排尿無力。腎主二便。腎氣不足，膀胱氣虛，收攝無力，就會遺尿，排尿無力。腎氣虛則不能化生腎精。同時，肝腎同源，精血同源，血能化精，精能生血。這些不只是中醫(yī)的認知，現(xiàn)代醫(yī)學已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，腎臟中有促紅細胞生成素。而腎主骨生髓，骨髓中有大量的造血細胞。而慢性腎臟病，比如慢性腎炎患者往往出現(xiàn)腎性貧血。各種血液系統(tǒng)疾病，往往與腎精虧虛密切相關。腎為先天之本，內(nèi)寓元陰元陽，內(nèi)藏腎精，主生殖，主藏志。腎精是腎陽溫煦腎陰化生而來。任何導致腎陰虛，或者腎陽虛的，都會導致腎精不足。比如有些人天生腎陽虛，畏寒怕冷，腰涼，腹部涼，則也一定會出現(xiàn)腎精虧虛，會思維反應遲鈍，頭腦昏蒙，記憶力差，注意力不集中。而腎陰虛，比如糖尿病，或者房事頻繁，縱欲過度，也會出現(xiàn)手腳心燙，失眠多夢，腰膝酸軟，也會出現(xiàn)頭昏頭暈，思維意識昏蒙等腎精虧虛的表現(xiàn)。由此可見，腎精來自先天父母所賜稟賦。與后天脾胃氣血密切相關。有賴于肺氣充養(yǎng)，氣血滋養(yǎng)，肝血化生。有賴于腎陽溫煦，腎陰滋養(yǎng)。所以在治療的過程中，會培補脾胃，以養(yǎng)氣血，補益肺氣，以充腎氣，滋養(yǎng)肺陰，以養(yǎng)腎陰，金水相生。溫養(yǎng)腎陽，以化精血，這樣，才能如環(huán)無端，生生不息。
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