腹瀉是孩子的常見病癥，寶寶腹瀉，一方面大便性狀會有改變，大便會變得稀溏，如水狀、粥狀；另一方面，孩子的排便次數(shù)會增多。通常來說孩子腹瀉家長無需過于焦慮，一般性的腹瀉并不會對孩子的健康造成嚴(yán)重影響，70%的腹瀉不用太擔(dān)心脫水問題，即使有脫水情況出現(xiàn)，輕中度為多，小米湯或補(bǔ)鹽液可以補(bǔ)充，排除個別嚴(yán)重的腹瀉（詳情可以閱讀寶寶腹瀉伴有九大癥狀時，家長應(yīng)警惕！ ）需要看醫(yī)生或找專業(yè)推拿師外，普通腹瀉根本沒有必要用藥或輸液，運用下文所描述的方法完全可以在家調(diào)理應(yīng)對。
昨天牛媽在別的群里看到有人建議給三個月腹瀉的孩子吃藥，本能的要勸阻，一言不合就吃藥，且不說連寒熱辯證都沒有，只有三個月大啊，其實一個生病是提示父母有諸多的養(yǎng)育錯誤要改正，如果處理不當(dāng)，就像多米諾骨牌一樣，后患無窮，因為這涉及到脾胃，我們平臺以前有過相當(dāng)多的案例，孩子受寒腹瀉，用了寒涼藥物以后，一發(fā)不可收拾，慢慢發(fā)展為脾虛腹瀉，一泄能泄幾個月，從此脾胃敗壞，小兒用藥要謹(jǐn)慎謹(jǐn)慎再謹(jǐn)慎?。?！
《幼幼集成》里反復(fù)提到小孩用藥問題，“小兒氣血未充，一生盛衰之基全在幼時，此飲食宜調(diào)，用藥尤當(dāng)慎也”。其實孩子很多小病是不需要用藥的，或者說藥物并不是最佳方案。尤其腹瀉，多數(shù)是因為自身功能失衡，腸道功能紊亂，而導(dǎo)致菌群失調(diào)，大部分都可以通過推拿和食療等應(yīng)對。
腹瀉的病因分析
內(nèi)因以脾虛為主，外因則是寒邪、濕熱、積食
如何有效應(yīng)對腹瀉，我們首先要了解腹瀉發(fā)生的原因，而不是見泄就止。西醫(yī)看來，是主要細(xì)菌、病毒等侵入腸道破壞了腸道功能，另外消化不良、過敏、感冒都可能引起腹瀉。
中醫(yī)看來，引發(fā)孩子腹瀉的原因分為內(nèi)因和外因，內(nèi)因以脾虛為主，外因則是寒邪、濕熱、積食等。（西醫(yī)講的病毒、細(xì)菌、過敏源，都是外因）
腹瀉的辨析和應(yīng)對
找到原因處理才是根本解決之道
一般如果就診西醫(yī)的話，通常醫(yī)生會給孩子開“蒙脫石散”等用于治療，但從中醫(yī)的角度看，蒙脫石屬于性質(zhì)重墜，雖有固澀止瀉的作用，但容易損傷脾氣，可能會引起孩子厭食、腹脹等脾虛的問題。
從中醫(yī)角度來說，首先飲食上要做到忌口。飲食不忌口是導(dǎo)致腹瀉的重要原因，也是應(yīng)對腹瀉等疾病的關(guān)鍵原則。腹瀉無需禁食，除非特殊情況，可以適當(dāng)飲食，六七分飽，建議清淡飲食，忌口生冷水果、油炸、葷腥、甜食，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。閱讀生病了，忌口勝于良藥！了解更多。
其次，我們要結(jié)合引發(fā)腹瀉的原因，并針對原因去處理，我們把腹瀉大致分為四類：寒泄、熱泄、積食泄、脾虛泄，應(yīng)對方法也會有所不同。
中醫(yī)看來，六腑以通為用，順勢而為，如果孩子屬于積食泄和濕熱泄，積食和濕熱需要盡快從體內(nèi)排出，這個時候盲目止瀉，容易關(guān)門留寇，加重病情。
寒泄
大便通常會比較稀溏、如水樣、帶有泡沫；舌頭是淡紅色，舌苔薄白，或有點水滑、水汪汪的樣子； 孩子的肛門也不紅，即使紅也是一點點的微紅。寒泄的孩子大便臭味小，甚至沒有臭味。觸摸孩子的肚皮，寒泄的孩子肚皮通常有些發(fā)涼的感覺。
另外，還可能有的孩子會有肚子疼的癥狀。還有一些孩子伴隨風(fēng)寒感冒的癥狀，比如流清鼻涕、咳嗽，甚至有些發(fā)熱。
應(yīng)對方法：
小兒推拿主要的作用主要體現(xiàn)在手穴上，手法看似簡易，實則要求嚴(yán)格，學(xué)員可以采用對應(yīng)穴方系統(tǒng)推拿，非學(xué)員可以推拿以下體穴輔助應(yīng)對：足三里、上推七節(jié)骨、正捏脊、順摸腹 （五十次左右）
食療方：小米湯加少量鹽；焦米湯（焦米湯的具體做法閱讀化積“神水”——焦米湯，關(guān)注妙手蓮華的公眾號，搜索焦米湯。）
外治法：藿香正氣水貼肚臍；小茴香熱敷。閱讀育兒神器之茴香包了解詳情。
熱泄
大便稀溏，黃色或者深黃色，可能兼有粘液、甚至血絲；舌質(zhì)紅，舌苔多是黃厚的；肛門發(fā)紅；小便短黃。大便味道臭，甚至是惡臭。可能伴有腹痛、口渴、煩躁、發(fā)熱的癥狀。
大家常聽到的痢疾，就屬于濕熱瀉，痢疾就是吃出來的,過食肥甘厚膩的食物，比如大魚大肉、生猛海鮮、煎炸、甜食，這些食物吃進(jìn)去之后，脾胃難以消化，給脾胃造成非常大的負(fù)擔(dān)。
應(yīng)對方法：
小兒推拿主要的作用主要體現(xiàn)在手穴上，手法看似簡易，實則要求嚴(yán)格，學(xué)員可以采用對應(yīng)穴方系統(tǒng)推拿，非學(xué)員可以推拿以下體穴輔助應(yīng)對：足三里、大腸俞、脾俞、順摸腹 （五十次左右）
食療方：小米湯加少量鹽
外治法：馬齒莧煮水喝，或泡腳
傷食泄
大便稀溏，多是粥樣，顏色是黃色，或者黃褐色；另外還要看舌頭，舌質(zhì)紅，或者淡紅，舌苔白厚。大便會有酸臭，嚴(yán)重的會有惡臭的氣味，口中也常有酸臭味。觸摸孩子的肚子，手心會有熱感。
另外會伴有腹脹、胃脹、夜臥不安、腹痛拒按、打嗝、嘔吐的癥狀。
中醫(yī)看來傷食瀉是哺乳不當(dāng)、飲食失節(jié)，過食生冷瓜果或難以消化之食物或者或吃了不干凈的食物。簡單說來就是是吃的多了，吃的不干凈了或者吃了難消化的食物。
尤其還在哺乳期的孩子，母乳媽媽飲食隨意，不注意忌口，或者為了下奶吃多了肥甘厚膩，這個時候媽媽的乳汁是不容易消化的，非常容易導(dǎo)致孩子腹瀉。閱讀下文了解哺乳期媽媽飲食要點：要想孩子身體好，哺乳期媽媽怎么吃
應(yīng)對方法：
小兒推拿主要的作用主要體現(xiàn)在手穴上，手法看似簡易，實則要求嚴(yán)格，學(xué)員可以采用對應(yīng)穴方系統(tǒng)推拿，非學(xué)員可以推拿以下體穴輔助應(yīng)對：足三里、大腸俞、胃俞、順摸腹（五十次左右）
食療方：小米湯加少量鹽；或者，焦米湯（30克焦米）加鮮3至5顆/干山楂10克，煮出600至700ml水，頻繁喝。
需要格外注意的是，處在哺乳期的媽媽，孩子出現(xiàn)傷食瀉的時候，一定要注意忌口，關(guān)于哺乳期的媽媽怎么吃，我們妙手蓮華的公眾號里面也有相關(guān)的文章，關(guān)注妙手蓮華的公眾號，輸入飲食即可查詢。
脾虛泄
大便稀溏、粥樣或者開始一節(jié)干后邊的溏軟，伴有不消化食物，大便呈黃色、黃綠色；伴有面色黃而且沒有光澤，眼袋，且眼袋發(fā)暗。大便不臭或者有些輕微酸臭。伴有食欲差、干吃不胖、肚大不硬、嚴(yán)重的易疲勞，愛嘆氣。
應(yīng)對方法：
小兒推拿主要的作用主要體現(xiàn)在手穴上，手法看似簡易，實則要求嚴(yán)格，學(xué)員可以采用對應(yīng)穴方系統(tǒng)推拿，非學(xué)員可以推拿以下體穴輔助應(yīng)對：足三里、脾俞、正捏脊（五十次左右）
食療方：補(bǔ)脾粥，小米或者大米，加入山藥、蓮子、薏米、芡實，煮粥。一歲以下或消化能力弱的孩子可以喝粥油或湯，脾虛型便秘，大便干燥的不適合此方。
應(yīng)對腹瀉，根本還在日常的養(yǎng)護(hù)，中醫(yī)強(qiáng)調(diào)治未病，平時在飲食、生活上對孩子多注意調(diào)護(hù)，多保健推拿，讓孩子的脾胃強(qiáng)健、體質(zhì)增強(qiáng)，自然就少得病，得病也容易痊愈。當(dāng)某一天我們的智慧打開，得知孩子身體狀況很多都是自己無知的愛所導(dǎo)致，如果自己不努力學(xué)習(xí)綠色療法和正確養(yǎng)護(hù)方法，一味將責(zé)任推給醫(yī)生，造成過度醫(yī)療脾胃損傷，可能為時已晚。
這也是媽媽們學(xué)習(xí)中醫(yī)育兒理念和兒推的重大意義，一是了解治未病的方法，多做兒推保健，注重正確養(yǎng)護(hù)，讓孩子少生病，不生病；二是小病能夠及時干預(yù)，通過兒推等綠色療法來扶正祛邪，協(xié)助孩子戰(zhàn)勝疾病，減少過度醫(yī)療對孩子的傷害。
作者：快樂牛媽（妙手蓮華發(fā)起人）
