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月經，俗稱“大姨媽”者，對于女性朋友來說是再熟悉不過了，但恐怕大家不知道，月經對女性的意義有多么大。

中醫(yī)自古有“凡看婦人病，入門先問經”的說法，可以說，女性的一切病癥，都可以通過觀察月經而到原因所在，就算沒有明顯病癥，也能通過月經發(fā)現(xiàn)一些潛在的問題，而通過調理月經，也可以讓許多身體上的病癥、問題化解于無形。

什么是月經呢？從中醫(yī)角度來講，就是胞宮周期性地出血，因為它就像月亮之盈虧、海水之漲落，月月如期，經常不變，有規(guī)律，有信征，一月來潮一次，因此命名為“月經”、“月事”、“月水”、“月信”等。

我們先來講講月經是怎么來的?！端貑枴ど瞎盘煺嬲摗分兄v了至關重要的一句話：

這句話明確地講明了月經產生的主要原因和過程，即：

腎氣—天癸—沖任—胞宮

女子到了14歲左右，腎氣就會充盛到一定程度，這時腎中所藏的先天之精就會化生出一種叫天癸的物質。

這個天癸，古人稱之為“無形之水”，它具有促進人體生殖器官成熟，并維持生殖功能的作用，藏于腎，并隨腎氣的生理消長而變化。腎氣初盛，天癸亦微；腎氣既盛，天癸蓄極而泌；腎氣漸衰，天癸乃竭。

天癸在后天水谷之精的充養(yǎng)下日漸成熟，隨后它會從腎下達于沖、任二脈。

沖任二脈同起于胞中，與生殖關系密切。任脈總任一身之陰經，調節(jié)陰經氣血，在天癸的作用下，任脈所司精、血、津、液變得充沛；沖脈為總督諸經氣血之要沖，能調節(jié)十二經氣血，因此有“血?！敝Q。天癸的下注，也能使沖脈廣聚臟腑之血，使血海盛滿。

當血海滿盈，就會自溢到胞宮，月經就是這么來的。

從中可以看出，月經問題要從腎氣、任脈、沖脈上考慮。

腎氣在女性生理活動中起主導作用，而沖、任二脈又關聯(lián)甚廣。

如無論何種原因導致氣血失調，包括氣血虛弱、氣滯血瘀、氣郁、氣虛、血熱、血寒等，都能直接影響沖任的功能；臟腑的功能失調、與沖任有密切的經絡出了問題，也都會波及沖任二脈，進而導致月經不調。

月經、胎孕、產育和哺乳，是女性特有的生理功能，它們都與腎氣、腎精、天癸、任沖二脈、氣血、胞宮關系密切，所以但凡婦科方面的疾病，觀察月經、調理月經就是一個非常核心的切入點。

健康女子到了14歲左右，月經開始來潮。

月經第一次來潮的年齡可受地區(qū)、氣候、體質、營養(yǎng)及文化的影響提早或推遲，在我國女子初潮年齡早至11周歲，遲至18周歲，都屬正常范圍。

健康女子一般到49歲左右月經閉止，稱為“絕經”或“斷經”。在我國女子46-52歲期間絕經，都屬正常范圍。

正常的月經從初潮到絕經，中間除妊娠期、哺乳期外，都是有規(guī)律地按時來潮。

周期

正常月經周期一般為28天左右，但在2l-35天也屬正常范圍。

經期

經期，指每次行經持續(xù)時間，正常者為3-7天，多數(shù)為4—5天。

經量

經量，指經期排出的血量，一般行經總量約為50-80ml；經期每日經量，第一天最少，第二天最多，第三天較多，第四天減少。

經色

經色，指月經的顏色，正常者多為暗紅色；由于受經量的影響，所以月經開始時的顏色較淡，繼而逐漸加深，最后又轉呈淡紅。

經質

經質，指經血的質地，正常經血應是不稀不稠，不凝結，無血塊，也無特殊氣味。

感覺

經期一般無不適感覺，僅有部分婦女經前和經期有輕微的腰酸，小腹發(fā)脹，情緒變化等，也屬正?，F(xiàn)象。

月經不調的表現(xiàn)有很多，包括：

這些都屬于月經不調的表現(xiàn)，

剛才講了，月經不調的原因非常廣泛，有的和腎氣有關，有的則和氣血有關，有的還和臟腑、經絡有關，每種月經不調都有很多種癥型，要說的內容太多了，所以今天只是先開個總頭，把月經問題的基本原理給大家介紹一下，以后我們還會針對每一個具體問題更有針對性地寫一寫。

月經方面的問題雖然不能稱之為病，但卻是觀察女性健康的晴雨表，能夠非常靈敏地探測出問題所在，發(fā)現(xiàn)身體潛在的偏頗，只要我們重視起來，并學習到相關知識，就能在日常生活中自己給自己進行“體檢”，這比醫(yī)院的儀器設備還要靈敏得多。并且我們還可以針對原因對癥調理，不光能把月經調理好，很多疾病也會消失于無形。