我們一學(xué)員媽媽有天晚上和兒子在床上玩“枕頭大戰(zhàn)”時(shí)，一不小心被興奮過(guò)頭的孩子踹到了太陽(yáng)穴，當(dāng)時(shí)只覺(jué)得一陣頭昏眼花，過(guò)了好一陣才緩過(guò)來(lái)，事后，她非常鄭重地告訴孩子，和人玩鬧的時(shí)候，千萬(wàn)不能襲擊頭部，尤其是太陽(yáng)穴這個(gè)部位。為什么呢？
太陽(yáng)穴是最早被各家武術(shù)拳譜列為要害部位的“死穴”之一。
太陽(yáng)穴位于眉毛的外側(cè)端和目外眥連線的中點(diǎn)向后1寸的凹陷處。這個(gè)位置正好也是顱頂骨、額骨、蝶骨及顳骨的交匯之處。
顱骨本來(lái)是保護(hù)腦部的，但太陽(yáng)穴恰恰是它最薄弱的地方，顱骨骨板最薄且骨質(zhì)脆弱，而這個(gè)地方又恰恰最需要保護(hù)。
這里分布著相當(dāng)豐富的血管，腦膜中動(dòng)脈和腦膜中靜脈也路過(guò)這里，在深一層還分布有大腦顳葉的皮質(zhì)動(dòng)、靜脈。
所以當(dāng)太陽(yáng)穴受到一定程度的打擊，此處的顱骨很容易骨折，引起顱內(nèi)出血、血腫，腦膜中動(dòng)脈和腦膜中靜脈也會(huì)受到損傷。
腦膜中動(dòng)脈一旦破裂，后果十分嚴(yán)重?？墒谷肆⒓聪萑牖杳裕杳院蟮拈g歇清醒期極短，多則不足1小時(shí)，少則只有10分鐘，常常在損傷兩小時(shí)后完全昏迷。如果傷后6小時(shí)仍不能有效地制止出血，即可以致命。
因此少林拳中記載，太陽(yáng)穴一經(jīng)點(diǎn)中“輕則昏厥，重則殞命”。我國(guó)民間武術(shù)中過(guò)去也有“一法打太陽(yáng)，拳中倒地下”的說(shuō)法。
孩子們愛(ài)玩愛(ài)鬧，下手也沒(méi)輕沒(méi)重，有時(shí)難免正中這一要害部位，所以告訴他們這一禁忌很有必要，同時(shí)也要讓他們保護(hù)好自己的太陽(yáng)穴。
雖然太陽(yáng)穴是致命的危險(xiǎn)區(qū)，但如能對(duì)它進(jìn)行正向刺激也能為我們所用。
現(xiàn)代人用腦的時(shí)間非常長(zhǎng)，大腦疲憊時(shí)，太陽(yáng)穴往往會(huì)出現(xiàn)重壓或脹痛的感覺(jué)，這時(shí)按揉太陽(yáng)穴能夠止痛醒腦，振奮精神。因此《達(dá)摩秘方》中將按揉此穴列為“回春法”，認(rèn)為常用此法可保持大腦的青春常在，返老還童。
焦慮、抑郁是現(xiàn)在人們普遍存在的情緒，曾有項(xiàng)目組用砭貼的方法在大椎穴、太陽(yáng)穴上進(jìn)行刺激，發(fā)現(xiàn)受試者緊張、著急、悶悶不樂(lè)、情緒低沉的情況都得到極顯著的改善。
在我們調(diào)理感冒的外感四大的穴方里，第三個(gè)手法就是揉太陽(yáng)。
其實(shí)左右兩邊的太陽(yáng)穴也有不同的名字和功能，左邊為太陽(yáng)，右邊為太陰，男孩揉太陽(yáng)可發(fā)汗解表，揉太陰可固表止汗，女孩正相反，揉太陽(yáng)可固表止汗，揉太陰可可發(fā)汗解表。
感冒發(fā)熱時(shí)需要發(fā)汗解表，讓風(fēng)寒隨著汗液透出體外，這叫解表，但又不能出汗太多，傷了正氣，所以也要固表止汗，因此在實(shí)際操作中，無(wú)論男孩女孩，我們都可用雙手的食指指腹一手按揉太陽(yáng)，一手按揉太陽(yáng)，向耳朵方向按揉，這樣既能發(fā)汗解表，又能防止發(fā)汗太過(guò)，還能緩解感冒帶來(lái)的頭昏腦痛。
外感四大的推拿手法可參見(jiàn)：收藏|風(fēng)寒感冒家庭應(yīng)對(duì)妙招集錦
太陽(yáng)穴也可以調(diào)理偏頭痛，可用雙手食指分別按壓頭部雙側(cè)太陽(yáng)穴,壓至脹痛并按順時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)約2～3分鐘,頭痛便可緩解。
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