文｜徽徽安
前進的路或許可以走得慢一些，但一定要穩(wěn)扎穩(wěn)打。安分守己，看似是吃虧的彎路，實則是最快的捷徑。
2022年，全國抖音真實活躍用戶數(shù)每日達到2.5億，快手每日活躍用戶規(guī)模達3.46億。
這個數(shù)據(jù)很驚人，同時也說明了，網(wǎng)絡(luò)和人們的生活已經(jīng)密不可分。
有人說，除了睡覺，其余時間都在上網(wǎng)，就連工作也在上網(wǎng)。
網(wǎng)絡(luò)像一張無形的大網(wǎng)，用鋪天蓋地而來的信息將人們包圍，不斷刷新著人們的三觀。
舊的信息還沒消化，新的信息就已經(jīng)涌現(xiàn)出來。
有句話說得好：“你是什么樣的人，看到的世界就是什么樣?！?/p>
同樣地，網(wǎng)上看到的信息，也決定了你是什么樣的人，被動接收的信息只會禁錮住人們的思維，影響人們的判斷力和價值觀。
我勸你，少在網(wǎng)上看這4種東西。
少看消磨時間的視頻段子
現(xiàn)在很多年輕人的生活日常就是：睡覺，吃飯，上班，發(fā)呆，刷抖音。
每天不打開抖音看看，就好像缺點什么。
有段時間，我在工作方面出了點問題，工作壓力大，整個人的精神也是緊繃的。
每次下班回家后，我只想癱在沙發(fā)上，刷一些短視頻放松一下。
然而，這些短視頻的平臺算法是，根據(jù)個人喜好推薦觀看內(nèi)容。
刷完一個視頻，緊接著還會推薦類似的視頻。
就這樣，一個接一個地刷，不知不覺，兩個小時就過去了。有時候看得起勁了，還會熬夜到很晚。第二天上班頂著黑眼圈，狀態(tài)很不好。
一段時間過后，我意識到這樣下去不行?？匆曨l雖然是下班后的消遣娛樂途徑，但對個人成長毫無益處，還會影響上班時的精神狀態(tài)。
我暗下決心，卸掉了手機上的所有短視頻軟件，戒掉手機癮，下班后空閑時間看看書，散散步。
逐漸地，生活方式也愈發(fā)健康，精氣神也愈發(fā)充足了。
短視頻就像快餐，只能解你一時的饑餓，卻無法補充你長期的營養(yǎng)。
同時，人的大腦也會隨著不斷涌入的信息，失去判斷的能力。
羅翔教授曾經(jīng)說過：“短暫的快樂會帶來無窮無盡的痛苦，尤其是為了對抗空虛尋找快樂。”
所有的放縱享樂背后，都需要付出代價。
少看這些短視頻段子，去做真正重要的事情，去追求有質(zhì)量的快樂。
少看不成系統(tǒng)的碎片知識
互聯(lián)網(wǎng)越發(fā)達，我們接收到的碎片化知識越多。
這也就決定了，大腦習(xí)慣碎片化吸收知識的學(xué)習(xí)模式。
自媒體作者于無爭有個朋友，有段時間拼命學(xué)習(xí)。
起床刷牙的時候聽新聞，工作休息空當(dāng)聽微課，連在試衣間外等人的時間都要看書。
一天下來，計劃安排得滿滿當(dāng)當(dāng)。
然而，過了一段時間后，朋友發(fā)現(xiàn)自己不僅沒有學(xué)會任何技能，還讓自己身心疲憊。
分割式學(xué)習(xí)就是這樣，只學(xué)到一些皮毛知識，無法建立起系統(tǒng)的體系。
每天從網(wǎng)頁刷知乎、看熱點，看到一個小知識就點贊收藏。
好像學(xué)到了一個技巧、一個常識，拓寬了知識面。
殊不知，這種東抓一把、西抓一把的方式不僅花費了時間、精力，還消耗了自己。
更可怕的是，為了滿足大眾的獵奇心理，微博、知乎、抖音這些網(wǎng)絡(luò)平臺推送的內(nèi)容，都會跳過事物發(fā)展的過程，直接將最終的結(jié)果呈現(xiàn)出來。
而真正的思考，不是人云亦云，也不是一股腦全盤收下，而是遇到問題多問幾個為什么，看到社會現(xiàn)象多想一層，是反復(fù)推敲之后形成一套自己的理論體系。
那些不經(jīng)理解就囫圇吞棗的學(xué)習(xí)，就如水過不留痕，很快就會從大腦中遺忘。
少看夸大其詞的速成秘籍
如今這個時代，不管是推銷的產(chǎn)品還是治療的效果，都有被過度宣傳、包裝的成分。
網(wǎng)上很多打著“3天讓你學(xué)會素描”的噱頭，都在吸引人們?yōu)槠湎M。
知乎上有位匿名網(wǎng)友，分享了自己從135斤到95斤的減肥經(jīng)歷。
這位網(wǎng)友高考結(jié)束后準備上大學(xué)之前，覺得自己很胖，心里很自卑。
她從網(wǎng)上查如何快速減肥的方法，想通過一個月的時間迅速瘦下來。
看了很多明星、網(wǎng)友分享的速效瘦身后，她沒有多想，從網(wǎng)上下單買了五六種減肥藥。包括宣傳很火的減肥茶、減肥咖啡等等。
一番折騰下來，體重是下去了，她的身體也被搞垮，整個人頭暈?zāi)樕n白。
家人發(fā)現(xiàn)后連忙把她送去醫(yī)院檢查，出于健康考慮，她沒有繼續(xù)減下去，結(jié)果停止吃藥后，體重嚴重反彈，一舉上升到135斤。
速成秘籍，就是利用人們不想花費時間、不想腳踏實地努力的心理，用一塊永遠夠不到的餌料，引誘那些想快速實現(xiàn)目標(biāo)的人群上鉤。
本想不費一絲一毫力氣達到目的，沒曾想最終什么都沒得到。
古人云“欲速則不達”。
這世上沒有速成的法門，也沒有一蹴而就的成功。重要的是，不達目的不罷休的決心，和學(xué)海無涯苦作舟的韌勁。
前進的路或許可以走得慢一些，但一定要穩(wěn)扎穩(wěn)打。安分守己，看似是吃虧的彎路，實則是最快的捷徑。
唯有足履實地，才能與更好的自己不期而遇。
少看虛榮炫富的朋友圈生活
看過一個漫畫，叫做《永遠不要羨慕別人的朋友圈》。
女孩每次打開朋友圈，都很羨慕別人。
羨慕別人穿名牌，羨慕陽光女孩的馬甲線，羨慕別人熱鬧有趣的生日聚會，還羨慕別人能出去旅游。
反觀自己，平平淡淡，精心編輯的朋友圈發(fā)出去幾個小時，也無人問津。
殊不知，朋友圈里面那些精雕細琢的照片，并沒有表面看到的那么完美無瑕。
穿最新限量款的女孩為了買名牌，幾個月都在省吃儉用。
陽光女孩拍的健身照片，不過是凹了造型后精心修了一個多小時，才修出了一張滿意的照片。
那個熱鬧有趣的生日聚會，朋友們只是拍了照片之后，便抱起手機各玩各的。
而出去旅游的男孩，除了走馬觀花逛了一圈景點，其余的時間都是在酒店點外賣打游戲。
每張照片背后都有不為人知的故事。
人們更愿意看到陽光、靚麗、奢侈的假象，至于亮麗照片背后的狼狽、一地雞毛，沒有人會關(guān)注，更不會去在乎。
虛榮炫富的朋友圈，除了無端制造焦慮，還讓心靈多了一層枷鎖。
萬物皆可愛，可惜你不看。
世界那么大，何必只關(guān)注這些。
放下朋友圈，去見想見的人，說想說的話，感受實實在在的人間煙火。
總結(jié)
馬可·奧勒留在《沉思錄》里清楚地告訴我們：
“如果你自己對接受什么不加選擇，那么別人就會替你選擇，而他們的動機未必很高尚。
不知不覺地墮落到低俗的行列，這是世界上最容易出現(xiàn)的事情?！?/p>
網(wǎng)絡(luò)是鍋大雜燴，掌勺的是我們。
是撈出主料，還是湯底殘渣，都取決于自己如何選擇。
我們能做的，就是要精挑細選，仔細甄別，在虛擬的網(wǎng)絡(luò)里去除糟粕，留下精華。
點個在看，愿我們都有一雙慧眼，看遍世界星河燦爛。
作者簡介：徽徽安，富書專欄作者，富小書的人，不負春光，努力生長，本文首發(fā)公眾號：富小書（ID：fxsfrc），你身邊最好的閨蜜，富書2018重磅推出新書《好好生活》
