進化媽：作為孩子的榜樣，父母具備同理心，才能對孩子的共情能力進行培養(yǎng)和提高。每一個孩子自從出生起便具有共情的能力，隨著年齡的增長，共情的能力會慢慢內(nèi)化至價值觀，直至成為道德行為的核心。
作者：小晴天（爸媽進化論主筆）
時常聽到身邊有人抱怨，認為孩子總是不聽話，不服管教。
小到穿衣吃飯，大到學習教育，在對孩子的教養(yǎng)中，一不小心，就與孩子成為了苦大仇深的“敵人”。
父母時常無語凝噎，明明本心是為孩子好，怎么孩子仿若就是感受不到老父親和老母親的用心良苦呢？
到底，真的是孩子不乖呢，還是父母一直只在做自己認為對的事情呢。
01
進化媽
缺乏同理心的父母
難與孩子建立好的情感聯(lián)系
周末逛商店時，看到一位爸爸帶著六七歲的男孩在選衣服。
男孩選中一件喜歡的上衣，爸爸卻覺得不好看，選了另外一件。
一番爭執(zhí)之下，爸爸才勉強同意買下男孩選的衣服，可還是說了句“我覺得一點也不好看”。
付款時，爸爸又快速給男孩挑了條褲子，卻問都沒問男孩的意見，直接買下。
最后，雖然買到了新衣服，男孩卻看起來一點也不開心，小臉上盡是失落與委屈。
相信不少父母都有過類似的經(jīng)歷，有時候拗不過孩子時，不僅不會站在孩子的角度上考慮和解決問題，反而會用簡單粗暴的方式來表達自己的拒絕和不滿。
中國青年報社曾做過一個關(guān)于親子關(guān)系的調(diào)查，有86.7％的受訪者認為受到了原生家庭的影響，30%的受訪者表示對父母所表現(xiàn)出來的冷漠、厭惡感到痛苦。
沒有同理心的父母，在自己與孩子之間豎起一面高墻，無法將愛傳遞給孩子，也體會不到孩子的真實感受。
《不成熟的父母》一書中說，情感聯(lián)系是我們畢生的課題，每個人都渴望表達自己，渴望被關(guān)注，被接納。
孩子也一樣，自出生起，便對父母有著特殊的情感依賴，父母的接納、理解和認可是他們內(nèi)心安全感的基礎(chǔ)。
如果父母缺乏同理心，那么在教養(yǎng)孩子的過程中，將會很難去接納、理解和贊同孩子。
孩子長期得不到父母的接納、理解和認可，情感上便會陷入一種孤獨的狀態(tài)，這種孤獨讓他們難以與父母進行真誠交流，影響與父母建立好的情感聯(lián)系。
02
進化媽
缺乏同理心的父母
難與孩子建立好的親子關(guān)系
在綜藝《媽媽是超人》里，黃圣依的槽點似乎有點多。
安迪養(yǎng)了一只小烏龜，興高采烈地帶它出門曬太陽，結(jié)果一不小心，讓它掉進了木板縫里。
安迪急得大喊，招呼媽媽一起營救。但是營救了沒一會，黃圣依便說了一句讓他傷心的話：“它會死掉的。”
安迪不死心，拿著盆子一直來回打水。黃圣依有些不耐煩了，略微斥責地說：“你說你非要帶出來，帶出來又不管它?！?/span>
僅僅一期節(jié)目，就已暴露出黃圣依與安迪在相處中所缺乏的共情能力。
在營救小烏龜?shù)倪^程中，安迪從恐懼、焦急到無奈、悲傷，在這些情緒反應中，黃圣依卻仿若一位看客，沒有對安迪的情緒給予共情回應，錯失了一次建立良好親子鏈接的機會。
丹尼爾·高曼在《EQ》一書中說，親子之間長時間缺乏同頻，會對孩子有巨大影響。
在孩子的世界里，精神需求往往大于物質(zhì)需要。如果父母總是忽視孩子的情緒，自以為是地評論和說教，只會讓孩子離自己越來越遠。
缺乏同理心的父母，總是想當然以自己為中心，忽視孩子的想法和感受，認為自己的決定都是對的。
殊不知，越俎代庖地過多剝奪孩子的自主選擇權(quán)利，不僅會讓孩子陷入失望和難過的情緒中，還會導致孩子形成緊張膽怯、恐懼內(nèi)向的性格。
03
進化媽
具有同理心的父母
懂得這樣陪伴孩子
具有同理心的父母，能夠讓孩子受益一生。因為他們在對孩子的體諒中，潛移默化地培養(yǎng)著孩子的情商。
父母能夠體諒孩子，孩子必將學會體諒父母，甚至于，他們還會將這種體諒帶到與他人的交往和相處中。
一個具有同理心，懂得體諒他人難處，理解他人不易的孩子，一定會備受周圍人的關(guān)注和喜愛。
那么，父母該如何與孩子相處，才是具有同理心的表現(xiàn)呢？
1、少說教少責備，多理解多鼓勵
前不久，同事程姐跟我說起一件讓我感到感動的事。
上學期期末考試，兒子考得并不好，只有85分?；氐郊視r，看到兒子戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的樣子，程姐便已感到一陣心疼。
她對兒子說，沒關(guān)系，下學期要努力了。
兒子問，媽媽你怎么不罵我？
程姐說，媽媽不罵你，是因為媽媽知道你努力了，也知道你的壓力，更知道沒考好你也很難過和沮喪，所以不要擔心，下次繼續(xù)努力就好。
兒子聽完，立馬哭了。
在與孩子的相處中，責備和說教的效果，很多時候不足理解與安撫的萬分之一。
有同理心的父母，總是能夠第一時間察覺到孩子的情緒變化，及時安撫，給予引導和安慰。
愛和理解是親子陪伴的基礎(chǔ)，父母少一些責備和說教，多一些理解和鼓勵，才能被孩子認可和接受。
父母與孩子同頻，才能理解孩子行為背后的原因，找到孩子的真實需要，給予積極的正面引導。
2、站在孩子的角度，尊重并理解孩子的感受
網(wǎng)上曾經(jīng)有一個很火的故事。
一位媽媽喜歡帶孩子去逛商場，可孩子似乎并不樂意，總是沒一會就開始哭鬧，并且想要離開。
媽媽很不理解，跟孩子解釋商場既方便又舒適，但孩子就是不聽。
后來有一天，孩子再次哭鬧時，媽媽蹲下來和孩子說話，結(jié)果無意中看過去，發(fā)現(xiàn)在孩子的視覺角度中，一眼望去全是柱子一樣的腿。
這個故事讓很多家長恍然大悟，原來在對孩子的教育中，自己所以為的，也許并不都適合孩子。
具有同理心的父母，懂得身處孩子的角度，充分尊重孩子意愿，不會想當然給孩子做決定。
孩子長期感受到父母的尊重和理解，才會變得更加樂觀和積極，并在與他人的交往中，懂得尊重并理解他人的感受，站在他人的角度思考問題。
3、用同理心跟孩子相處和溝通
泰國有一個感人小短片，講述了一位媽媽陪伴孩子嘗試種豆芽的故事。
一天，豆豆和媽媽去菜市場，看到一邊賣豆芽的阿姨生意很好，突然萌生種豆芽的想法。
媽媽并沒有覺得不切實際，稍微思索一下，便愉悅地答應了。
媽媽買回豆芽種子，帶著豆豆一起嘗試，結(jié)果，接連幾次都失敗了。
豆豆很沮喪，媽媽也沮喪。但是，每次沮喪過后，媽媽都會笑著鼓勵豆豆說：“沒關(guān)系，我們再試一次?！?/span>
終于，在N次失敗之后，她們成功了。
媽媽雖然只有小學文化，可是她懂得用同理心與孩子相處和溝通，呵護孩子的好奇心，并通過陪伴孩子一起嘗試新事物，教會孩子堅持，幫助孩子建立自信。
父母尊重孩子的感受、理解孩子的想法、認可孩子的決定，這就是在發(fā)揮同理心。
豆豆在媽媽充滿同理心的教導下，成長為一個努力、堅強、自信和富有主見的人。
每一個孩子自從出生起便具有共情的能力，隨著年齡的增長，共情的能力會慢慢內(nèi)化至價值觀，直至成為道德行為的核心。
作為孩子的榜樣，父母具備同理心，才能對孩子的共情能力進行培養(yǎng)和提高。
共情能力是人際交往的基礎(chǔ)，具有共情能力的孩子在人際交往中會更容易獲得他人的信任，與他人建立良好而持久的人際關(guān)系，與他人的友好協(xié)作，最終取得成功。
作者簡介：小晴天，富書專欄作者，爸媽精讀系頭條號簽約作者，富書持續(xù)投稿變現(xiàn)營付費2020會員，自由撰稿人，愛寫作愛生活，手寫溫暖文字，不自我設限，做更好的自己，文章來源：爸媽進化論（ID：bmjhlc），本文版權(quán)歸富書所有，未經(jīng)授權(quán)，不得轉(zhuǎn)載，侵權(quán)必究，富書2018重磅推出新書《好好生活》
