過敏性鼻炎是由IgE介導(dǎo)的鼻粘膜炎癥反應(yīng)性疾病，每年春秋兩季高發(fā)，有明顯的季節(jié)性特點。
過敏性鼻炎分為常年性過敏性鼻炎和季節(jié)性過敏性鼻炎。
常年性過敏性鼻炎致敏原多為螨蟲、海鮮、蛋白質(zhì)類食物等，沒有明顯的季節(jié)性。
季節(jié)性過敏性鼻炎過敏原多為植物類花粉，春秋季節(jié)空氣中花粉較多，更容易出現(xiàn)過敏性鼻炎。因此春秋季節(jié)過敏性鼻炎高發(fā)。
1.打噴嚏。每天數(shù)次陣發(fā)性發(fā)作，每次多于3個，多在晨起或者夜晚或接觸過敏原后立刻發(fā)作。
2.總流清水鼻涕。大量清水鼻涕，特別像重感冒，有時可不自覺從鼻孔滴下。
3.鼻塞。對花粉過敏的人會出現(xiàn)鼻黏膜水腫，造成鼻塞。間歇或持續(xù)，單側(cè)或雙側(cè)，輕重程度不一。有的人還會出現(xiàn)嗅覺減退。
4.鼻癢。大多數(shù)患者鼻內(nèi)發(fā)癢，花粉癥患者可伴眼癢（不停地搓眼，同時結(jié)膜充血）、耳癢和咽癢。
過敏性鼻炎的這些癥狀一般會持續(xù)7天以上，具有病程長、反復(fù)發(fā)作的特點。
飛絮季防護攻略
一般來說上午10時-下午16時為飛絮高發(fā)階段，過敏體質(zhì)的朋友們請盡量避免這個時間段外出；如果一定要外出可選擇楊柳絮比較少的早晨、晚上、雨后。
此外飛絮可攜帶細(xì)菌、病毒、花粉，所以戴好口罩不僅是疫情防控需要，而且還能預(yù)防鼻炎~
過敏性鼻炎或?qū)ǚ蹢盍趺舾械娜私ㄗh：每天清洗鼻腔2-3次。癥狀嚴(yán)重，請及時就醫(yī)。
其他過敏原及其應(yīng)對方式
塵螨：塵螨主要生活在床墊、床底、地毯、空調(diào)、家具及毛絨玩具中，尤其是在舊棉被和蕎麥枕頭中。對塵螨過敏的人要盡量遠(yuǎn)離上述物品及區(qū)域，做好家居用品和環(huán)境衛(wèi)生，定時清洗空調(diào)，并且使用空氣凈化器。
動物毛發(fā)及分泌物：對貓、狗毛過敏的人最好少接觸寵物。要讓寵物養(yǎng)成不亂上床、沙發(fā)，不在主人衣物上趴臥的好習(xí)慣。夏天更要勤給貓、狗等寵物洗澡。
真菌：真菌主要生活在陰暗、潮濕的地方，牙具上特別容易起霉菌，所以要定時用熱水清洗、更換。對真菌過敏的人家里一定要保持干燥。
注意飲食
1.慎食魚、蝦、蟹類食物：一般情況下，蝦、蟹類食物是最容易引起過敏反應(yīng)的誘因，因此有過敏性疾病的患者要盡量避免食用。
2.宜清淡：慎食辛辣、煎炸、油膩食品；忌食寒涼生冷食品；禁止吸煙和飲用含酒精類飲品。
3.多喝水，多吃富含維生素C的食物：維生素C可維持免疫功能，在體內(nèi)能夠抑制組胺的生成，且可改善毛細(xì)血管通透性，減少組織液的滲出，從而減輕癥狀。
除此之外，多曬被子，忌養(yǎng)寵物，室內(nèi)殺蟲，勤鍛煉身體也可以預(yù)防過敏性鼻炎~
1.治不治無所謂？
很多人認(rèn)為過敏性鼻炎只不過是“小毛病”，發(fā)作時有點痛苦而已，過后仍和健康人一樣，治不治無所謂。事實上，過敏性鼻炎若不及時進行治療，有可能誘發(fā)鼻竇炎、鼻息肉。
長期治療不當(dāng)，還會導(dǎo)致中耳炎、嗅覺喪失，甚至誘發(fā)支氣管哮喘。
2.把過敏性鼻炎當(dāng)感冒？
有些人在春秋季出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等癥狀時，誤以為是季節(jié)更替受涼引起的感冒，又怕去醫(yī)院就診耗費時間和金錢，就自行服用感冒藥物，結(jié)果導(dǎo)致病程遷延，持續(xù)發(fā)生鼻塞、流涕等癥狀。
3.濫用滴鼻劑？
有些患者長期鼻塞，單純應(yīng)用滴鼻劑治療，而且應(yīng)用比較隨意，鼻子不通就滴鼻。由于這類滴鼻劑通常具有較強的血管擴張作用，是引起藥物性鼻炎最常見的原因，建議單次療程不宜超過7天，每日不能超過3次。
