不考驗(yàn)廚藝噠,很簡單,還好吃。土豆和雞塊自己的香味就足矣……為了少糖,所有菜譜用糖的都以蜂蜜代替。
用料:土豆2個(gè),雞腿3只,青椒2個(gè),香菇5朵,干辣椒3個(gè),小蔥3根,蒜3瓣,姜7,8片,黑胡椒適量,小米辣3個(gè)(怕辣可不加),八角1個(gè),蜂蜜一小勺
土豆雞塊的做法:
準(zhǔn)備好腌肉的食材。蔥姜蒜。雞塊泡泡水,泡去血水。
放入蔥姜蒜,兩勺生抽,一勺老抽,一小點(diǎn)蜂蜜如圖,黑胡椒,滴五六滴香油。抓勻,腌20分鐘以上。
腌肉的過程中可以準(zhǔn)備土豆,青椒,香菇,小米辣
倒油,放入干辣椒炒出香味。
將雞塊和里面的料全部倒入。翻炒至雞肉兩面金黃,如圖。
加開水,剛好淹沒雞塊即可。放入一粒八角,加一小點(diǎn)鹽。
放入香菇,翻炒一下,準(zhǔn)備收汁,小火七八分鐘
汁收到差不多一半再加入土豆,早加土豆會爛掉。加蓋,小火,七八分鐘。
打開鍋蓋,放入青椒,翻炒一下,繼續(xù)收汁(收汁很重要哦,這樣才能入味?。?/p>
翻炒至如圖,汁基本收的只剩鍋底一層即可。放入切好的小米辣。
出鍋。一盆兩個(gè)人吃的精光。
小貼士:香菇要早加,入味好吃……土豆中途再加,不然就爛了成泥狀了……青椒最后,清脆可口。