隨著我國(guó)科技的發(fā)展，電子產(chǎn)品也充斥著大家的生活，似乎每個(gè)人都離不開(kāi)了。

大家可以看到，無(wú)論是在大街上還是在地鐵上，或者是在公交上，幾乎都是人手一個(gè)手機(jī)，而大家也都成了所謂的“低頭族”。手機(jī)可以說(shuō)損害了一代人的健康，而現(xiàn)在它也正在侵蝕著大家的下一代。

每年一到假期，神獸們都已經(jīng)回籠，他們?cè)诩依锎?，每天?huì)除了寫(xiě)寫(xiě)作業(yè)，就是玩手機(jī)看電視。

而家長(zhǎng)們也為此憂(yōu)愁不堪，大人都對(duì)手機(jī)沒(méi)有什么免疫能力，更何況心智發(fā)育還不全的孩子們呢！

慢慢的他們對(duì)手機(jī)玩上了癮，甚至要跟大人搶。經(jīng)常玩游戲，玩的大半夜都不睡覺(jué)，如果沒(méi)收手機(jī)，還會(huì)亂發(fā)一頓脾氣，遇到這樣的事情該怎么辦呢？

• 來(lái)硬的，直接拔掉網(wǎng)線(xiàn)，或者把他們訓(xùn)斥一頓，感覺(jué)好像不太奏效，還會(huì)影響親子關(guān)系；

  但是來(lái)軟的，苦口婆心的去教育，貌似也沒(méi)有療效，真是讓家長(zhǎng)們愁翻了天。

孩子們?yōu)槭裁茨敲聪矚g玩手機(jī)呢，這些電子產(chǎn)品到底有什么魔力？

其實(shí)孩子和大人是一樣的，也有著自己的心理需求。電子產(chǎn)品不但能夠娛樂(lè)，還能夠放松緩解學(xué)習(xí)的壓力。而且里面各種各樣的軟件，可以充分滿(mǎn)足孩子的好奇心。

通過(guò)在里面聊天交友，在虛擬的游戲世界里，他們能夠獲得在現(xiàn)實(shí)中從來(lái)沒(méi)有的成就感。

這些感受作為大人也是深有體會(huì)的，但是過(guò)度用手機(jī)會(huì)給孩子帶來(lái)很大的影響。不但會(huì)讓他們的視力下降，睡眠也會(huì)隨著玩手機(jī)的時(shí)間變長(zhǎng)而減少。

每天躺在床上沙發(fā)上玩手機(jī)，不出去運(yùn)動(dòng)，身體越來(lái)越差，缺乏了正常的社交功能，導(dǎo)致自己的性格越來(lái)越孤僻，越來(lái)越暴躁。

這一堆一堆的負(fù)面影響讓家長(zhǎng)們著急不堪，因此科學(xué)的去管理孩子使用手機(jī)是迫在眉睫的一件事情。

今天給家長(zhǎng)送上這三個(gè)錦囊，能幫助爸爸媽媽去科學(xué)的管理孩子對(duì)手機(jī)的使用。

一、在假期開(kāi)始就和孩子定個(gè)計(jì)劃

因?yàn)殡娮赢a(chǎn)品已經(jīng)和人們的生活息息相關(guān)，所以完全不讓孩子接觸這不太現(xiàn)實(shí)，大家要找一個(gè)解決方式，既讓孩子能夠放松，也不讓他們沉迷于此。

在假期剛開(kāi)始的時(shí)候，家長(zhǎng)就要和孩子坐下來(lái)聊一聊，共同協(xié)商制定一個(gè)假期計(jì)劃。明確的跟他們規(guī)定好手機(jī)的使用時(shí)間。

• 當(dāng)然了，口說(shuō)無(wú)憑，立字為證，這樣更有儀式感，而且也能培養(yǎng)起孩子的契約精神，讓親子之間更加信任。

但是這個(gè)計(jì)劃家長(zhǎng)也要隨時(shí)的去監(jiān)督，因?yàn)楹⒆拥淖钥啬芰Ξ吘购懿睿灾鲃?dòng)權(quán)一定要掌握在家長(zhǎng)手中。

當(dāng)他們跟家長(zhǎng)要手機(jī)去使用時(shí)，要提醒他只有多長(zhǎng)時(shí)間的使用時(shí)間，也盡量在家長(zhǎng)的監(jiān)督下進(jìn)行。

二、幫助孩子培養(yǎng)其他愛(ài)好，找到替代選項(xiàng)

孩子之所以沉迷于玩手機(jī)，那是因?yàn)樗麄儾恢啦煌媸謾C(jī)該干些什么。家長(zhǎng)在這個(gè)時(shí)候要適時(shí)的起到培養(yǎng)孩子興趣愛(ài)好的作用，其實(shí)這也是讓他們從手機(jī)上轉(zhuǎn)移注意力的一個(gè)好辦法。

比如讓他們學(xué)下棋、學(xué)畫(huà)畫(huà)，而且每天都要定時(shí)的去練習(xí)，這樣不但能夠培養(yǎng)孩子的耐心和專(zhuān)注力，還能讓他們遠(yuǎn)離手機(jī)。

除此之外，可以帶孩子外出運(yùn)動(dòng)旅游，跟孩子一起做親子游戲。家長(zhǎng)陪伴著孩子成長(zhǎng)，不但能讓他們?nèi)硇牡玫藉憻挘€能夠讓親子關(guān)系更加密切。

等家長(zhǎng)帶著孩子徜徉在祖國(guó)的大好河山中時(shí)，他們哪里還會(huì)想著去玩手機(jī)的呢？眼前的這些美好景色都會(huì)讓他們看不過(guò)來(lái)！

三、家長(zhǎng)要以身作則，自己先不能沉迷

爸爸媽媽是孩子的榜樣，父母怎么做，他們也大都會(huì)跟著學(xué)。

為了不讓孩子沉迷手機(jī)，家長(zhǎng)自己也要以身作則，在孩子面前盡量少玩手機(jī)，更不要把手機(jī)當(dāng)成保姆。否則的話(huà)自己的教育不但起不了成效，還會(huì)給孩子做一些反面的教材。

大家要知道親子關(guān)系是非常重要的，家長(zhǎng)要有著良好積極的興趣愛(ài)好，就能讓孩子也有著積極陽(yáng)光向上的性格。

在親子關(guān)系融洽的家庭中，管理手機(jī)根本不是問(wèn)題，和孩子好好地商量，不要一談就崩，這樣反而可以用手機(jī)管控他的學(xué)習(xí)。

手機(jī)給人們帶來(lái)了精彩的世界，但是它也嚴(yán)重?fù)p壞著孩子的身體健康和家庭的和睦氣氛。好好的使用這三個(gè)錦囊，千萬(wàn)不要讓使用手機(jī)的壞習(xí)慣拉遠(yuǎn)了親子之間的距離。