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我用艾灸和刮痧成功的搞定了自己的發(fā)燒【受寒積食】

2021.03.18

參考了《馬氏溫灸法》中感冒常規(guī)灸法

先說下我的情況

前天晚上嘴饞很飽的情況下吃了肉夾饃，一大碗米線還有其他的，晚上洗了澡穿了薄秋衣晃來晃去窗戶還開著，北方溫差大，早上起來就感覺額頭熱熱的沒胃口沒勁兒，到了中午燒起來了，惡寒怕冷，頭痛，肌肉酸痛，不停想吐，一量 37.8度。

看舌苔照明顯積食，脾胃運化不動了

我的處理方式是

第一點禁食，持續(xù)喝熱水

第二點，艾灸和刮痧的方式結合

刮痧大椎穴、風池穴、風府，頭后面枕骨到脖子都刮，散寒疏通

艾灸大椎穴25分鐘，微微出汗，頭痛已減輕

休息一會兒喝一杯稍微燙燙的熱水，繼續(xù)灸中脘穴，灸到微微出汗停，艾灸中脘穴之前揉腹10分鐘，灸中脘過程中吐了一次，吐了些黃水舒服多了。

一頓操作下來頭不痛了，不發(fā)冷了，體溫降到了37度。

之后再喝點水臥床睡覺。

到了半夜出了一身汗，出汗解表嘛，證明已經沒什么大問題了，踏踏實實的睡了，早上起來喝了小米粥清湯，重復昨晚的方法。

刮痧了大椎風門風府，艾灸大椎和中脘，閉目養(yǎng)神，到了中午胃口體力都恢復了，精神好了很多。

可能你說太能折騰了還不如吃退燒藥解決簡單

但是我一直覺得平時的小病能不吃藥盡量不吃，不依賴

靠身體的自愈力是對的

加上用艾灸給疾病一個出口，這樣不是更好嗎？

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