今天聊聊愛(ài)情話題里一個(gè)常見(jiàn)的誤會(huì)。
有人說(shuō)，在一段戀愛(ài)關(guān)系中，隨著時(shí)間的推移，女人的感情會(huì)越來(lái)越深，男人則越愛(ài)越淺。首先我們應(yīng)該可以某項(xiàng)共識(shí)——激情是會(huì)轉(zhuǎn)淡的。心理學(xué)中有種現(xiàn)象叫作「感覺(jué)適應(yīng)」（Sensory Adaptation），指刺激物對(duì)同一感受器持續(xù)作用后，感覺(jué)閾值會(huì)發(fā)生變化。如視覺(jué)適應(yīng)，剛關(guān)燈的時(shí)候什么都看不清楚，過(guò)一會(huì)兒習(xí)慣了黑暗的環(huán)境，能看到的東西逐漸就多了一些。戀愛(ài)剛開(kāi)始的階段，一切都是新鮮的，即使相互只有少許付出，已經(jīng)足夠維持甜蜜……直到后來(lái)習(xí)慣了同樣的刺激，產(chǎn)生感覺(jué)適應(yīng)，內(nèi)心就變得波瀾不驚。肚子餓的時(shí)候，第一個(gè)包子總是味道最好的；三塊錢的可樂(lè)，第一口值兩塊五。感覺(jué)適應(yīng)能力原本是一種保護(hù)機(jī)制，在刺激物的持續(xù)作用下，身體的感受性發(fā)生變化，我們才能夠更好地適應(yīng)新環(huán)境，從而再因應(yīng)不斷變化的環(huán)境做出判斷和行動(dòng)。即使在基因?qū)用嫔先ソ忉屢彩怯衅湎鄳?yīng)道理的——感覺(jué)適應(yīng)不利于維持親密關(guān)系，卻有利于基因的傳播。基因的繁衍是第一要?jiǎng)?wù)，它的本能就在于盡可能多地復(fù)制傳播，而不關(guān)心是不是始終和同一對(duì)象發(fā)生。因此相處越久，激情會(huì)變得越來(lái)越淡，無(wú)關(guān)性別，男女都一樣。又因?yàn)槿藗兤毡檎J(rèn)為“愛(ài)情=激情”，由于激情水平會(huì)隨著時(shí)間推移轉(zhuǎn)淡，于是就得出愛(ài)情越來(lái)越淡的信號(hào)。這是一種常見(jiàn)的誤會(huì)。由愛(ài)情三角理論可知，激情、承諾和親密組成的三角才是愛(ài)情的真面目，相處時(shí)間越長(zhǎng)，在激情變淡后，通常來(lái)說(shuō)相應(yīng)的親密會(huì)增加，再加上承諾，愛(ài)情依舊可以是穩(wěn)固的。總之，若是僅討論激情水平，男女都是越愛(ài)越淺的。在感情中女人越愛(ài)越深，其實(shí)是一種錯(cuò)覺(jué)，加深的并非激情，而是依賴感。激情之愛(ài)是由多巴胺主導(dǎo)的，情感依賴則是源自不安，因?yàn)榱?xí)慣了陪伴，無(wú)法想象喪失的感覺(jué)，甚至由此引發(fā)了抑郁和焦慮。女人在過(guò)了激情期后會(huì)變得依賴，與其說(shuō)是因?yàn)樵綈?ài)越深，更接近事實(shí)的說(shuō)法是習(xí)慣了就很難離開(kāi)。損失厭惡讓她們對(duì)情感上的需求表現(xiàn)得更加迫切和需要，久而久之就變得越來(lái)越沉迷于當(dāng)下的共生關(guān)系，她需要從男人身上汲取關(guān)注，以便不停充盈內(nèi)心的安全感。情感依賴是愛(ài)情亞健康狀態(tài)的信號(hào)，當(dāng)你過(guò)度依賴一個(gè)人，把他當(dāng)成你世界中心的時(shí)候，你很容易會(huì)失去自我，并且向?qū)Ψ竭^(guò)多地索取。感情的不平衡讓你們相處得很累，整天繃緊了神經(jīng)，你會(huì)變得敏感多疑，患得患失，安全感永遠(yuǎn)填不滿。而這些過(guò)度的情感依賴表現(xiàn)，人們往往會(huì)誤以為是愛(ài)，這就是女人“越愛(ài)越深”的真相。為什么同樣是談戀愛(ài)，隨著時(shí)間推移，男人普遍表現(xiàn)出的依賴感沒(méi)有漸長(zhǎng)呢？除了前面提到的「感覺(jué)適應(yīng)」，另外還包括兩點(diǎn)。01. 社會(huì)價(jià)值觀對(duì)男性獨(dú)立提出了更高的要求。跌倒了不許哭，因?yàn)椤澳闶悄泻⒆印保?/span>難過(guò)了不許表現(xiàn)出來(lái)，因?yàn)椤澳凶訚h大丈夫”；想要的東西不能依賴贈(zèng)予，因?yàn)椤翱孔约翰攀钦婺腥恕薄?/span>雖然隨著時(shí)代的變化人們的觀念也在進(jìn)步更新，在看待性別問(wèn)題上比起過(guò)去少了些刻板印象，多了些寬容，但距離真正的平等還有很長(zhǎng)一段路要走。既然男人是被要求獨(dú)立的，在感情上就會(huì)少依賴，就算有依賴，也不會(huì)表現(xiàn)出來(lái)。02. 男人普遍在察覺(jué)感情“穩(wěn)了”后，會(huì)放下心來(lái)，轉(zhuǎn)而追求別的事情，如事業(yè)；或發(fā)展個(gè)人興趣，如釣魚(yú)等。戀愛(ài)結(jié)婚對(duì)男人而言有性滿足方面的需求，但同時(shí)也有不少人把其當(dāng)成任務(wù)去看待——既然是任務(wù)，完成后，就可以分配出精力去做其他事了。另一方面，正因?yàn)樵谧非箅A段，男人會(huì)將“追求成功”當(dāng)作一項(xiàng)主要任務(wù)去看待，拿出120分的精力和誠(chéng)意。追到手后，逐漸回落到維持60分萬(wàn)歲的心態(tài)，其中的落差在女人看來(lái)就成了感情變淡的信號(hào)，從而得出了“男人越愛(ài)越淺”的結(jié)論。男人和女人在墮入愛(ài)河時(shí)，感情的濃度往往是錯(cuò)位的，就像是我國(guó)臺(tái)灣繪本畫(huà)家?guī)酌椎囊欢卧挘?/span>當(dāng)你喜歡我的時(shí)候，我不喜歡你；當(dāng)你愛(ài)上我的時(shí)候，我喜歡上你；當(dāng)你離開(kāi)我的時(shí)候，我卻愛(ài)上你。是你走得太快，還是我跟不上你的腳步。男人的愛(ài)來(lái)得熾熱，卻又轉(zhuǎn)瞬即逝。女人的愛(ài)姍姍來(lái)遲，一旦愛(ài)上卻會(huì)種下深深的依賴。男人是越愛(ài)越淺的，戀愛(ài)時(shí)間越久，越是會(huì)慢慢收回那些情感上的投資，因?yàn)樗麄冇X(jué)得感情穩(wěn)了，可以不用操心，分出精力去做別的事了。女人同樣不會(huì)越愛(ài)越深，真正加深的是情感依賴，因?yàn)槁邮芰诵碌南嗵帬顟B(tài)，習(xí)慣了有人陪伴，有人幫忙做決定，隨著投入進(jìn)一段關(guān)系的成本越來(lái)越高，依賴變成共生，從心理上就無(wú)法離開(kāi)了。價(jià)值相對(duì)較低，需求感更高，無(wú)法獨(dú)立的一方自然會(huì)生出更多的情感依賴，只是很多人會(huì)將其看作是“愛(ài)”。但感情能否長(zhǎng)期保鮮，關(guān)鍵還在于是否能保持獨(dú)立價(jià)值和吸引，那些勢(shì)均力敵的，能做到雙方同步，保持價(jià)值匹配從而各取所需的親密關(guān)系，才能走得更遠(yuǎn)。所以無(wú)論男女，當(dāng)你在身處一段關(guān)系卻總是有所懷疑，患得患失時(shí)，不如把精力更多地放在自己身上，持續(xù)學(xué)習(xí)投資自己，提升吸引力，與愛(ài)人同步，實(shí)現(xiàn)良好的價(jià)值交換甚至是降維打擊，你的安全感才能永遠(yuǎn)保持滿格，不需要靠對(duì)外索取。如此勢(shì)均力敵的感情，也是親密關(guān)系最理想的模樣，就是——“你很好，我也不差”。
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