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快速閱讀的真正意義:省“時間”更“高效”

    我們處在一個高度發(fā)達(dá)、快節(jié)奏、高效率的信息時代里面,大量的資訊和信息一睜開眼睛就會撲面而來。

    無論是在校學(xué)生還是走上工作崗位的職員,或者正在尋求創(chuàng)業(yè)的有志之士,都已經(jīng)清楚地意識到,如果再采用過去那種傳統(tǒng)的常規(guī)的蝸牛式的閱讀方法,在這樣一個知識更替和信息泛濫呈幾何倍數(shù)增長的時代里已經(jīng)無法適應(yīng)了。

    一個人要想在生活和工作中發(fā)揮出更大的力量,就必須懂得如何快速收集和利用有效的信息和知識為我所用,快速提升自己的能力,只有這樣,一個人才擁有成功的關(guān)鍵。

    那到底要如何快速收集和利用有效的信息和知識呢?

閱讀成為生存“硬技能”

    很簡單,絕大部分信息都來自于閱讀。一旦擁有良好的閱讀習(xí)慣和方法,就可以滿足終身學(xué)習(xí)的需求。

因此有學(xué)者提出,學(xué)會快速閱讀,其實(shí)是適應(yīng)今天這個快節(jié)奏時代的一項(xiàng)技能。且這種技能不是與生俱來,而是需要刻意培養(yǎng)的生存技能。

    據(jù)小編了解,市面上有很多訓(xùn)練閱讀能力的線下培訓(xùn)班或是線上課程。

    但通過研究發(fā)現(xiàn),目前大部分“在線速讀”培訓(xùn)都用的以前線下速讀教育的體系,存在大量科學(xué)界不認(rèn)可的偽科學(xué)內(nèi)容。以往的“在線速讀APP”也大都是為了輔助它們線下教育設(shè)計(jì)的,導(dǎo)致APP的質(zhì)量普遍不高,界面簡單粗暴,實(shí)用性不強(qiáng)等很多問題。

    因此,倍速閱讀的出現(xiàn)了改變了這一現(xiàn)狀。

倍速閱讀:10倍提升你的閱讀速度

    倍速閱讀是大象智酷旗下的一款閱讀能力訓(xùn)練軟件,自上線以后頗受大眾好評——

    1、科學(xué)、高效地提升閱讀基礎(chǔ)認(rèn)知能力

    這款產(chǎn)品以認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)相關(guān)原理為基礎(chǔ),對閱讀過程中所需的認(rèn)知能力進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練。通過提升閱讀所需的底層能力,進(jìn)一步提升閱讀的質(zhì)量和效率。

    同時通過游戲式任務(wù),更加有趣地貼合現(xiàn)實(shí)的閱讀、學(xué)習(xí)、生活場景,讓訓(xùn)練效果達(dá)到一個更好的遷移效果。

    2、培養(yǎng)良好閱讀習(xí)慣,掌握科學(xué)閱讀技巧

    倍速閱讀悉心研發(fā)了一套行之有效的快速閱讀訓(xùn)練輔助工具。

    通過在文章的閱讀過程中增加引導(dǎo)線的方法,引導(dǎo)讀者的眼睛隨著引導(dǎo)線移動,幫助培養(yǎng)良好的眼球運(yùn)動習(xí)慣,提高閱讀速度;在此過程中專注力、理解力、記憶力也能得到一定程度提高。

    這種快速閱讀訓(xùn)練輔助工具,可以幫助讀者養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣和科學(xué)的閱讀技巧,讓日常學(xué)習(xí)和工作達(dá)到事半功倍的效果。

    3.智能化訓(xùn)練機(jī)制,提供個性訓(xùn)練方案

    倍速閱讀可以根據(jù)訓(xùn)練者個人在工作和學(xué)習(xí)中需要解決的不同問題、當(dāng)前閱讀能力發(fā)展水平等因素,為使用者提供智能的訓(xùn)練方案。

    同時,在訓(xùn)練過程中,也會根據(jù)訓(xùn)練者的個人資料和表現(xiàn)來自動調(diào)整任務(wù)難度。

這種不斷挑戰(zhàn)自身難度極限的階梯式設(shè)置,可以使訓(xùn)練者減輕因?yàn)殡y度過大而造成的心理負(fù)擔(dān),增強(qiáng)訓(xùn)練的持續(xù)效果和對訓(xùn)練任務(wù)的注意力投入程度。

    4.可視化數(shù)據(jù),讓能力提升看得見

    在倍速閱讀訓(xùn)練任務(wù)中,每一項(xiàng)任務(wù)結(jié)束后,使用者可以清晰明了地看到自己通過能力訓(xùn)練,在閱讀能力方面得到的提升和成長。

    同時,這種趣味化的訓(xùn)練任務(wù)設(shè)置,可以激發(fā)讀者的東西和興趣,堅(jiān)持進(jìn)行訓(xùn)練。從而進(jìn)一步保證訓(xùn)練的有效性和持續(xù)性,使訓(xùn)練效果得到鞏固和加強(qiáng)。

    因此,倍速閱讀APP在保證一定的科學(xué)性和趣味性的基礎(chǔ)上,盡量貼合閱讀場景,滿足訓(xùn)練者正常閱讀文章內(nèi)容的需求,幫助實(shí)現(xiàn)從訓(xùn)練場景向常規(guī)閱讀場景的遷移,從而提升閱讀、學(xué)習(xí)和工作效率。

來源:

彭聃齡 《普通心理學(xué)》第四版

 Shelga, B. M.; Riggio, L.; Rizzolatti, G. (1994). "Orienting of attention and eye movements". Experimental Brain Research. 98 (3): 507–522. 

 Hoffman, J. E.; B. Subramaniam (1995). "The role of visual attention in saccadic eye movements". Perception and Psychophysics. 57 (6): 787–795. 

林崇德.心理學(xué)大辭典(下卷):上海教育出版社,2003

王瑤. (2003). 從認(rèn)知機(jī)制談高級階段的快速閱讀訓(xùn)練. 桂林師范高等??茖W(xué)校學(xué)報(bào)(01), 66-68.

張玉婷, 鳳四海, 何雯, 桂菲菲, & 張慶林. (2009). 空間注意轉(zhuǎn)移的初步眼動研究. 現(xiàn)代生物醫(yī)學(xué)進(jìn)展, 9(014), 2731-2734.

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