蘋果：除煩、養(yǎng)胃、生津
胡蘿卜：養(yǎng)肝明目、健脾、化痰止咳
1.用料
蘋果半個相克食物胡蘿卜半根相克食物清水300-400ML
做法
無步驟圖
1.蘋果洗凈去皮去核，切成薄片；
2.胡蘿卜洗凈去皮，也切成薄片；
3.鍋中加入蘋果片，胡蘿卜片和清水，煮開后轉(zhuǎn)小火再煮5分鐘，然后別掀蓋，燜至溫或者涼了再隔渣，把胡蘿卜蘋果水裝奶瓶里給寶寶喂食即可！
2.用料
胡蘿卜1個相克食物蘋果半個相克食物做法
無步驟圖
1.胡蘿卜去皮，切小片
2.蘋果去皮，切小塊
3.將切好的蘿卜片和蘋果塊放入鍋內(nèi)加適量清水煮，約10分鐘可煮爛
4.將煮好的胡蘿卜和蘋果放入料理機(jī)中攪打成泥，可以直接吃，也可以倒入鍋中繼續(xù)煮開，涼至溫?zé)岷?
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