老實說，你看了我讀的這本書的書名，腦袋是不是有點暈？或者，你根本就沒有把這本書的名字念完，一閃就過去了。
雖然書名可能讓你頭疼了，但這其實不算是一本很頭疼的理論書，甚至可以說里面還有好多內(nèi)容是挺有意思的。
比如說，大腦不是用來思考的，它的真正作用在于使你避免思考。用一句更簡單的話說，腦袋最不喜歡思考。哈哈哈，覺不覺得很好玩。因為我們平時可常說的是“要動腦筋思考哦！”其實，人雖然生來就有好奇心，但我們不是天生的思想者；除非環(huán)境符合一定的要求，否則我們會盡可能地避免思考。再次強調(diào)一下大腦是很懶的！
那我們要怎樣才能讓它變得“勤快”起來呢？
第一是睡覺。大腦需要得到充足的睡眠，需要在一個比較安全的環(huán)境下才能發(fā)揮出最大的功效。所以，想染自己變得聰明，多睡一會兒吧?。ü植坏梦页Ｂ犎苏f，豬是一種聰明的動物，是不是和睡覺有關(guān)系？呵呵）
第二要會吃。大腦會消耗掉人體20%的養(yǎng)料。所以，蛋白質(zhì)，碳水化合物，維生素都會讓大腦變得聰明。用簡單的話說，要吃得豐富多樣。
第三要挑戰(zhàn)。大腦對于具有適度挑戰(zhàn)性的學習任務(wù)最感興趣。挑戰(zhàn)性任務(wù)是指有一定難度，但經(jīng)過個人努力就能夠解決的任務(wù)，也就是跳一跳就能把果子摘下來的任務(wù)。所以遇到實在太難的事情放棄吧，遇到簡單得不能再簡單的事情也放棄吧。他們對于大腦來說都沒有更多幫助。
第四要溝通。大腦是在與外界和他人的交互作用中發(fā)展成熟的，互動本身就是腦的基本學習方式。只有在互動中，大腦才能真正了解和理解整個世界，學習到生存所需的技能。當我們感受到自身價值或者感受到自己被關(guān)注時，我們的腦會分泌快樂的神經(jīng)遞質(zhì)：內(nèi)啡肽和多巴胺。這些遞質(zhì)會讓我們更加樂于工作。
第五大腦的最愛是“幽默”。你肯定沒有想到對不對？人的大腦皮層有一個“快樂中樞”，幽默對于大腦中心部位的作用相當于可卡因?！坝哪笨梢匝杆僮尨竽X興奮起來。它就是這么任性。
好了，總結(jié)一下，大腦就是這樣一個家伙。他很懶，不喜歡思考，喜歡睡覺，喜歡營養(yǎng)，喜歡簡單的挑戰(zhàn)，喜歡跟人交流，還喜歡幽默。現(xiàn)在，你知道他的優(yōu)缺點了，準備怎么跟他相處呢？
精彩回顧▽
☆ 我希望……
圖文編輯：姚付利△微信號：yao_fuli
?☆ 馮櫟鈞 ☆?
有點可愛、有點逗比；
喜歡放聲大笑、不愿放棄夢想的馮老師，
一直在努力！
她希望通過自己的堅持，
成就孩子，陪伴家長。
你愿意和她一起前行嗎？
聯(lián)系馮老師
▼
E-mail: 3326132336@qq.com
歡迎大家以郵件的方式提出意見或是建議
☆? 謝謝 ☆?
