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2020.11.02
買(mǎi)補(bǔ)品
黃帝內(nèi)經(jīng)中講 飲食有節(jié) 起居有常 不妄作勞
飲食有節(jié)
節(jié):節(jié)點(diǎn) :跟著季節(jié)吃
節(jié)奏 :細(xì)嚼慢咽
節(jié)制:七分飽,孩子病在哪里?
很多健康問(wèn)題都是:不會(huì)吃 不節(jié)制 積累而成的
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