大家好，我是雷師兄。
俗話說：“五臟六腑好不好，看看臉色就知道！”
今天就來給大家分享一點面診的知識。
01
臉色發(fā)黃是脾胃不好的表現(xiàn)
臉色一般分為黃，黑，紅，白，紫等情況，我們一個一個來講。
咱們先說臉色發(fā)黃是怎么回事？
很多小孩特別是一拉肚子，你會發(fā)現(xiàn)突然間臉就發(fā)黃了。
拉肚子一般是腸胃的問題，中醫(yī)里邊認(rèn)為，臉色發(fā)黃是脾胃不好的表現(xiàn)。
在中醫(yī)里邊，五色對五臟。
那什么顏色是黃的？
當(dāng)然是土嘛，土的顏色是黃的，而脾屬土。
所以脾不好的人，臉色就會發(fā)黃。
那么脾胃不好的人，還會有什么表現(xiàn)呢？
拉肚子，大便不成形，睡覺流口水，這都是脾虛的表現(xiàn)。因為脾是管運化水濕的，流口水不就是水多的一個表現(xiàn)嗎？
還有呢，很多小孩睡覺喜歡趴著睡，這也是脾胃不好的表現(xiàn)。因為脾胃消化的時候需要一定的熱量，而趴著睡就會增加胃部的熱量，更有助于消化。
所以當(dāng)孩子總是撅著屁股睡的時候，寶媽們一定要注意了，平時多給孩子調(diào)調(diào)脾胃。
這里告訴大家一個最簡單的方法，就多給孩子揉腹。
02
臉色發(fā)黑是腎氣不足的表現(xiàn)
咱們再說臉色發(fā)黑的情況。
有的人本來挺白皙的一張臉，突然間特別是兩腮顴骨下邊，出現(xiàn)了發(fā)黑的情況。
因為黑色入腎，所以臉色發(fā)黑是腎不好的表現(xiàn)。
那么腎氣不足，腎陽虧虛，好多人還會出現(xiàn)后腦勺長白頭發(fā)，這也是一個典型的表現(xiàn)。
因為后腦勺是我們足太陽膀胱經(jīng)，腎氣不足，你后邊生發(fā)不足，所以會出現(xiàn)后腦勺頭發(fā)白的情況。
腎不好的人腰腿還會經(jīng)常酸軟無力，渾身沒勁。
03
臉色發(fā)青是肝不好的表現(xiàn)
臉色發(fā)青一般是肝不好。
肝不好的人，大多會在凌晨1點到3點的時候容易醒來，這是子午流注里邊肝經(jīng)循行的時間。
還有呢，就是兩鬢角長白頭發(fā)。
這樣的人平時要不就是抑郁，要不就是容易發(fā)脾氣，情緒不好。
04
臉發(fā)紅是心不好的表現(xiàn)
那臉色發(fā)紅是怎么回事呢？
是心不好的表現(xiàn)。
所以如果你臉色發(fā)紅，你有沒有發(fā)現(xiàn)你最近總是睡不著覺，心煩失眠，胸口悶。
然后再看看自己的舌尖，是不是也發(fā)紅。
這都是心火旺的一種表現(xiàn)。
05
臉發(fā)白是肺氣虛的表現(xiàn)
臉色發(fā)白一般是肺不好，我們都知道白色入肺。
所以肺不好的人，一爬樓大喘氣，臉色蒼白。
還有的人蹲廁所的時候，氣虛便秘。因為肺與大腸相表里，所以肺氣虛，大便沒勁往下排，就容易拉不出來。
如果我們肺經(jīng)有淤堵了，那么你拍一下自己的肘窩，就會出現(xiàn)黑紫色的砂。
抽煙的人，或者是肺部受寒咳嗽的人，經(jīng)常會出現(xiàn)這種情況。
肺不好的人，你也可以看到他的舌尖。這樣的人，舌尖部位會有點凹陷，甚至有些裂紋。我們說肺不好，也就是肺氣虛嘛，氣虛就會往下凹陷，所以舌頭會凹陷。
最后再給大家總結(jié)一下：脾不好，臉色發(fā)黃。腎不好，臉色發(fā)黑。肝不好，臉色發(fā)青。心不好，臉色發(fā)紅。肺不好，臉色發(fā)白。
你記住了嗎？
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