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疫去花開 | 春季寶寶游泳正當時，活力滿滿朝氣蓬勃

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2020.08.14

關注

2020年一場“新型冠狀病毒肺炎”疫情讓大部分中國人心理蒙上了一層陰影，不過這幾個月來疫情不斷利好的消息，現(xiàn)在人群都已經(jīng)恢復正常生活，而嬰幼兒人群作為被保護最好的群體，也能走出家門，感受春天的朝氣和活力。

疫情對孩子的心理影響不容忽視

雖然疫情是一個突發(fā)事件，但是這次疫情影響了人們?nèi)膫€月的時間，而嬰幼兒群體幾乎只能待在家里，但是他們對疫情、病毒、肺炎、病死率等名詞又不了解，因為一些不清楚的原因和只能待在家里，對孩子來說心理變化是肯定有的。

從疫情開始，孩子們可能不會覺得有明顯變化，但是對城市生活的孩子會很明顯的感覺到活動受限，將近幾十天待在家里，加上網(wǎng)課、父母復工后無法陪伴、想要的東西得不到、父母多次堅決帶孩子外出、家庭矛盾激化等情況，孩子會覺得焦慮、煩躁、抑郁、沮喪、易怒等，需要及時的進行心理干預和輔導。

疫情過去了孩子們能夠外出放松

現(xiàn)在國內(nèi)疫情不斷利好，甚至不少城市的開學時間已經(jīng)確定，孩子們是可以外出散心、放松的，只要做好防控措施，遠離人群密集的場所，基本是可以放心的，不如帶孩子去空曠的公園、鄉(xiāng)村田間等，有助于其身心放松，而且選擇寶寶到疫情防控到位的嬰兒游泳館，也有很好的意義，因為游泳可以讓寶寶身心放松。

春天寶寶游泳激發(fā)活力和朝氣

大家都知道，春天是萬物復蘇的季節(jié)，人的身體也是一樣，經(jīng)過冬天的蟄伏，春天開始恢復活力，現(xiàn)在是4月中旬，而嬰幼兒身體發(fā)育的黃金期是3-5月份，所以對他們來說，春天還是美好的，而參加游泳讓寶寶身心放松，促進生長發(fā)育效果明顯：

對寶寶肌肉、骨骼肌肉有好處。游泳能夠有效地鍛煉和刺激寶寶骨骼、關節(jié)和肌肉，促進寶寶身高發(fā)育。
有助于寶寶呼吸循環(huán)系統(tǒng)。游泳可以讓身體的耗氧量增加，促進血液循環(huán)，增強心臟功能，而且寶寶的胸部發(fā)育更好，肺活量優(yōu)于同齡寶寶。
游泳對寶寶消化系統(tǒng)有幫助。游泳不僅能促進寶寶胎便排除，生理性黃疸消退，營養(yǎng)吸收，而且促進腸胃蠕動，寶寶消化更好、食欲更好。
有助于寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。游泳可以有效的鍛煉大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，為寶寶的智商、情商打好基礎。
寶寶游泳后心情更好、更自信。寶寶們天生愛玩水的特性，會讓寶寶心情放松、舒適，而且在游泳后更加自信、樂觀。

在疫情后帶寶寶去游泳是很有必要的，現(xiàn)在國內(nèi)不少嬰兒游泳館都已經(jīng)恢復營業(yè)，而家長們也都紛紛預約寶寶游泳，做好防控、防護，讓寶寶安心、健康的游泳，才能不負這春光明媚的時光。

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