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收藏124146山楂荷葉茶可降體脂、健脾、降血壓、清心神，預(yù)防肥胖癥、高血壓、動(dòng)脈硬化等疾病。胃腸功能弱，加入紅棗讓茶飲平和好喝。中文名山楂荷葉茶主要食材山楂干，干荷葉口    味清淡工    藝飲品菜    系家常目錄1做法方法一方法二方法三方法四2不宜人群3配方應(yīng)用1做法編輯方法一材料：山楂5錢(qián)，荷葉3錢(qián)，紅棗2～3顆。

山楂荷葉茶做法：將500ml 開(kāi)水煮沸，放入所有材料、煮滾約5分鐘后，即可渣飲用。方法二食材主料輔料山楂：50g 干荷葉：30g冰糖：適量時(shí)間與份量準(zhǔn)備時(shí)間制作時(shí)間用餐人數(shù)10分鐘內(nèi)10分鐘內(nèi)1-2人步驟1、干荷葉洗凈后，用水泡10分鐘。2.山楂煮軟后捏去籽，準(zhǔn)備冰糖。3.鍋中倒入荷葉水。4.放入山楂煮15分鐘。5.放入冰糖不停攪拌。6.放入荷葉煮5分鐘即可。方法三主料輔料烹調(diào)時(shí)間人數(shù)山楂干 15g 荷葉干品 15g決明子 10g10-20分鐘1人份做法將所有用料放入壺中，加入適量沸水，沖泡10~15分鐘后飲用。作用山楂有健胃、消食、散瘀的作用，荷葉有利尿祛濕、消水腫的作用，而決明子有利水通便、降脂降壓的功效，三種用料互為補(bǔ)充，讓你輕松瘦身。小貼士沖泡出的第一遍茶水，瘦身效果是最好的。在月經(jīng)期和孕期的女性不要飲用這款茶。荷葉干品15g可換成鮮荷葉1張。方法四主料輔料準(zhǔn)備時(shí)間做法難度山楂干 15g 荷葉干品 15g陳皮 10g半小時(shí)煮簡(jiǎn)單1、將荷葉、山楂、陳皮用清水浸泡2分鐘后，洗去飛塵。2、將荷葉、山楂、陳皮放入鍋中，加入清水浸泡30分鐘后，大火燒開(kāi)3、加入冰糖繼續(xù)煮5分鐘即可關(guān)火。4、悶10分鐘后過(guò)濾出茶水即可飲用。2不宜人群編輯胃酸過(guò)多、消化性潰瘍和齲齒者，及服用滋補(bǔ)藥品期間忌服用。盡量少吃生的山楂，尤其是胃腸功能弱的人更應(yīng)該謹(jǐn)慎脾胃虛弱者慎服。空腹食用，會(huì)使胃酸猛增，對(duì)胃黏膜造成不良刺激，使胃發(fā)脹滿(mǎn)、泛酸，若在空腹時(shí)食用會(huì)增強(qiáng)饑餓感并加重原有的胃痛。3配方應(yīng)用編輯山楂荷葉茶祛痘效果佳：痘痘(痤瘡)患者可以喝適量的山楂荷葉茶，能夠消油解毒除濕。1.處于青春期，痘痘以毛囊性丘疹為主，油脂分泌多，愛(ài)吃油膩食物的患者可以用枇杷清肺飲(枇杷葉12克，桑白皮15克，夏枯草、連翹各9克，銀花15克，生山楂30克，甘草3克，水煎服，每日1劑)。2.處于青春期，痘痘很?chē)?yán)重，臉上有疙瘩、囊腫，油脂分泌多，大便干的，可以用五味消毒飲(金銀花、紫花地丁、蒲公英各15克，野菊花12克，紫背天葵9克，上述藥材加水600毫升，煎取200毫升，加黃酒10毫升，熱服，蓋被汗出為度)或茵陳蒿湯(茵陳蒿12克、梔子9克、大黃9克，水煎服，每日1劑)。