森林浴益壽延年 日本啟動(dòng)森林療法研究項(xiàng)目
時(shí)間 2012-04-19 14:13:13 來源：東方網(wǎng) 作者：劉洪亮 瀏覽次數(shù)：5
本報(bào)東京3月4日電“森林浴”能促進(jìn)身心健康，但森林療法的實(shí)際效果究竟如何，仍是醫(yī)學(xué)界一個(gè)沒有解決的課題。日前，日本政府提出一項(xiàng)名為《解明森林環(huán)境要素對人類生理效果的影響》的研究計(jì)劃，旨在客觀科學(xué)地研究森林療法的效果?！?
研究計(jì)劃由日本林野廳、學(xué)術(shù)研究機(jī)構(gòu)和一些企業(yè)共同發(fā)起的“森林療法研究會(huì)”實(shí)施。根據(jù)這一持續(xù)3年的計(jì)劃，將達(dá)到以下幾個(gè)目的：調(diào)查森林浴對人體疲倦荷爾蒙產(chǎn)生的影響以及人腦的活動(dòng)變化等生理反應(yīng)；證實(shí)森林里的聲音、風(fēng)景和氣味等要素在野外和室內(nèi)環(huán)境下對人類五感(視覺、聽覺、觸覺、嗅覺和味覺)的具體影響；在此基礎(chǔ)上，摸索出有效的具體森林療法和適合于實(shí)施森林療法的森林環(huán)境等。
據(jù)稱，研究會(huì)將請一些單卵型雙胞胎的人協(xié)助研究。他們將把這些雙胞胎拆開分組，其中一組反復(fù)進(jìn)行森林浴，另一組不做森林浴。研究人員將分析人們在森林浴過程中免疫力的提高和疲勞消除的變化情況。同時(shí)，還要對森林中樹木的搖擺聲音、鳥語花香等自然因素對人體五種感覺所產(chǎn)生的效果以及人體大腦的反應(yīng)情況等進(jìn)行分析。通過兩組對比研究，找到切實(shí)可行的森林療法，即在什么樹種的森林中進(jìn)行什么樣的運(yùn)動(dòng)以及所需合適運(yùn)動(dòng)量的療法。
林野廳計(jì)劃建造“醫(yī)療福祉型森林”、“療養(yǎng)保養(yǎng)型森林”和“預(yù)防生活習(xí)慣病森林”等3種健康森林。
日本一些從事森林醫(yī)學(xué)研究的學(xué)者表示，由于植物的光合作用和保水功能，森林中不僅空氣清新而且這些空氣中還富含“負(fù)離子”?？諝庵械呢?fù)離子可以促進(jìn)人體的新陳代謝。此外，森林可以吸收80%的太陽光線，大大減少紫外線對人體的影響。通過對森林療法的科學(xué)研究，人們有望建立起一門旨在促進(jìn)人體健康、提高康復(fù)水平的森林醫(yī)學(xué)體系。
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