中醫(yī)是傳統(tǒng)文化不可分割的一部分，其中的奧妙雖然不能全部滲透，但其在養(yǎng)生保健方面的作用早已世人公認(rèn)。
尤其是我們的中藥，在中醫(yī)熱的帶動下，已經(jīng)是“墻內(nèi)花開墻外香”，更是受到了很多外國人的喜愛。
適合長期泡水喝的中藥有很多，如決明子、五味子、金銀花等等，都能起到對身體有益的作用。
隨著人們養(yǎng)生觀念的加深，丹參的功效也被人們所熟知了解，用丹參來泡水喝，除了可以活血，還能疏通血管，其作用在多方面都有成效。
01關(guān)于丹參
【丹參是熱性還是涼性？】
丹參通常是熱性的，丹參可以起到較好的滋補(bǔ)效果，而且還可以起到活血化瘀的功效，對于良性體質(zhì)的患者也是可以服用的。
但是也需要按照醫(yī)生給的療程用藥，丹參可以起到輔助治療高血壓以及高血脂和冠心病的作用，但是也需要定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查。
【丹參臨床大劑量可用多少？】
丹參在臨床上大劑量使用，可以用到20克到30克丹參，屬于活血調(diào)經(jīng)類的一個藥物具有辛，涼的屬性。
丹參具有活血化瘀，涼血消癰，清心除煩的作用，丹參的臨床使用范圍是比較廣的，既可以用于疾病的治療，也可以用于有一些體內(nèi)瘀滯疾病的預(yù)防。
丹參具有祛瘀生新的特點(diǎn)，所以對于體內(nèi)有淤血瘀滯病的人，可以使用丹參入藥進(jìn)行治療。
【丹參泡水能長期服用嗎？】
丹參是可以長期用來泡水喝的，但是具體情況也要因人而異。 比如說有人對丹參泡水喝比較敏感，容易過敏，就不能長期泡水喝，短期泡水喝也是不可以的。
但是如果少量泡水喝可以，長期泡水喝有明顯不適的癥狀，比如說會有脾胃消化不好引起脾胃不適，也不適合長期泡水喝。
02丹參的5大功效
1.加速受損組織的恢復(fù)
當(dāng)人們的心腦血管出現(xiàn)問題之后，在治療的過程中，會對人們的心腦血管造成很大的傷害。
丹參是一種很好的藥材，它對于促進(jìn)受損組織的恢復(fù)和改善身體的血液循環(huán)都有著很好的效果。所以在心腦血管疾病恢復(fù)的過程中，大多都需要使用到丹參。
2.抗腫瘤
丹參中含有豐富的維生素、丹參素的成分，有利于提高機(jī)體免疫力，還可以抑制外來病原體的入侵，從而達(dá)到抗腫瘤的作用。
3.調(diào)理女性月經(jīng)
女人每次到了生理期的時候就會覺得腰痛，渾身不舒服，其實(shí)服用丹參可以很好的改善。
因?yàn)榈⒕哂谢钛?，能通?jīng)直通，如果平時有一些女孩子出現(xiàn)月經(jīng)量少，月經(jīng)周期不準(zhǔn)的時候都可以服用丹參來調(diào)理。
4.心肌保護(hù)
研究表明，丹參對于心肌缺血缺氧等具有保護(hù)作用，可以提高機(jī)體耐缺氧狀況，進(jìn)而避免心肌受損而引起人體發(fā)病。
5.消炎止痛
丹參還能夠達(dá)到消炎止痛的作用，可以幫助改善毒蛇咬傷或者跌打損傷之后，所引起的腫脹疼痛問題，也能夠幫助改善骨關(guān)節(jié)疼痛或者胸部疼痛等問題。
03丹參的“黃金搭檔”，醫(yī)生提醒：堅(jiān)持喝，或有助預(yù)防心腦血管疾病
1.丹參＋山楂
丹參與山楂在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)上非常常見和常用，兩者都能活血化瘀，對于身體氣虛血滯，血瘀有很好的調(diào)理作用。
長期服用丹參和山楂泡水，改善體內(nèi)的微循環(huán)，系統(tǒng)延緩衰老，加快腸胃運(yùn)轉(zhuǎn)，提高免疫力。
2.丹參+三七
丹參相互配合三七應(yīng)用，有助于心腦血管病擴(kuò)大，一定程度上融解毛細(xì)血管內(nèi)靜脈血栓，促進(jìn)血液循環(huán)，保證毛細(xì)血管順暢，有活血化瘀的功效。
丹參、三七對心腦血管病有緩沖作用，對心臟疾病、血壓高、血脂高有一定的臨床治療功效。
二者共用具備更強(qiáng)大的活血化瘀功效，適合于治療腦血栓、腦出血并發(fā)癥、心梗、心臟供血不足、大腦供血不足等，效果明顯。
3.丹參+枸杞
枸杞，藥食同源的草本植物，味甘、性平，能滋補(bǔ)肝腎，益視力。兩者的藥性和功效并不沖突，用泡水喝，護(hù)膚效果很好。
首先，丹參可以活血、通經(jīng)止痛，促進(jìn)氣血對皮膚的滋養(yǎng)，平衡陰陽，達(dá)到體內(nèi)平衡。其次，枸杞能滋補(bǔ)肝腎，填精補(bǔ)髓，改善肝腎不足引起的黃褐斑，延緩皮膚衰老。
4.丹參+菊花
丹參和菊花一起搭配泡水喝，具有活血化瘀，清肝瀉火的功效。
菊花屬于發(fā)散風(fēng)熱藥，具有疏散風(fēng)熱，平抑肝陽，清肝明目，和丹參一起泡水，兩者都具有清熱解火的作用。
對于咽喉炎、口舌生瘡、痤瘡等有較好的輔助治療作用。
5.丹參＋綠茶
綠茶當(dāng)中含有的綠茶咖啡堿成分，這種成分有助于擴(kuò)張血管，還能增強(qiáng)機(jī)體的毛細(xì)血管的功能的。
尤其是含有的多酚類的物質(zhì)具有很好的講學(xué)之還有降糖的作用，對于動脈粥樣硬化還有膽固醇的降低都是有好處的。
6.丹參＋靈芝
丹參和靈芝搭配的話祈禱的滋補(bǔ)功效還是挺大的，靈芝具有超強(qiáng)的滋補(bǔ)作用，尤其是保護(hù)心臟還是挺好的，丹參靈芝如果一起服用的話能夠入腎、肝、心脾還有肺經(jīng)。
7.丹參+西洋參
丹參、西洋參具備養(yǎng)陰益氣、活血化瘀的護(hù)肝作用，西洋參有益氣活血、清熱潤肺的作用。丹參有活血化瘀、通脈止疼的作用。
二者相結(jié)合能夠護(hù)肝，清除肝部類毒素，益肝。
04延伸：咖啡和丹參能一起吃嗎？
咖啡和丹參不能一起吃，會影響到藥物的吸收，影響療效和對于病的治療。
吃丹參的時候不要喝咖啡，丹參和咖啡不要一起吃，因?yàn)閮蓸佣际菬岬模眢w受不了，太熱會容易出血。
丹參可以活血化瘀、涼血、養(yǎng)血，丹參通常用于治療各種瘀血或者血行不暢，常用于治療心絞痛，心肌梗塞，腦血管疾病等。吃丹參的時候也不要吃辛辣的食物，容易導(dǎo)致上火的。
