2023-03-13 08:13山東
我們每個(gè)人都希望身體健康，但是處于什么樣的狀態(tài)才是真正的健康呢？其實(shí)我們在生活中可以通過觀察血液，看血液循環(huán)是否正常，是否血液流暢，而一般情況下，血液干凈的人身體通常都很健康。
血液除了豐富的血細(xì)胞，還有許多營養(yǎng)物質(zhì)和有毒廢物需要排出體外，一旦停止流動就意味著生命步入了尾聲，如果血液不干凈就會變得黏稠堵塞，從而導(dǎo)致血液疾病的發(fā)生，使身體器官功能下降提前衰老，不利于身體健康。
對于一些血管干凈的人來說，他們的身體是有一些共性的，血液健康不僅利于維護(hù)身體健康，還有利于人體的正常功能和心腦血管疾病的預(yù)防，那么他們有什么樣的共性呢？下面我們一起來了解一下。
01首先了解一下，血液對身體來說有哪些作用？
血液具有運(yùn)輸及參與體液調(diào)節(jié)的作用，對人體有重要的作用，血液主要由血細(xì)胞及血漿組成，可以將身體內(nèi)需要的營養(yǎng)物質(zhì)輸送到組織細(xì)胞當(dāng)中，將二氧化碳及身體各部位其他廢物，輸送到排泄器官。
1、運(yùn)輸營養(yǎng)：血液是血管內(nèi)流動的，紅色液體在血細(xì)胞和血漿組成，血液能夠把人體需要的氧氣和各種營養(yǎng)物質(zhì)輸送到組織細(xì)胞，同時(shí)又把組織器官代謝的廢物，比如二氧化碳等運(yùn)送到肺臟和腎臟排出體外。
2、維持體內(nèi)環(huán)境平衡：血液能夠維持人體內(nèi)的酸堿平衡和各種離子的平衡，是非常重要的組織，血液中的水和熱量較大能夠運(yùn)送熱量，參與維持體溫的恒定，血液中含有多種緩沖物質(zhì)和蛋白質(zhì)，可緩沖進(jìn)入血液的酸性或堿性物質(zhì)引起的血漿變化。
3、防御功能：血液當(dāng)中有重要的免疫細(xì)胞，比如白細(xì)胞和淋巴細(xì)胞，還有各種抗體，機(jī)體有消除或者防御傷害性刺激的能力，通常會涉及到多方面，而血液通常會體現(xiàn)其中的止血與免疫功能，比如血液中的白細(xì)胞可吞噬及分解一些外來微生物，包含身體里的死亡或者衰老組織細(xì)胞。
另外，血漿里的抗體，比如抗毒素等，還能防御及殺死入侵，在身體里的毒素及細(xì)菌，血液凝固還能防止血管損傷，也能起到防御的效果。
4、體液調(diào)節(jié)：激素分泌通常會直接到血液中，然后靠血液運(yùn)輸送到相應(yīng)的靶器官中，從而發(fā)揮特定的生理作用，在平時(shí)要保持飲食多樣化，還要多吃有補(bǔ)血效果的食物，比如桂圓或紅棗等。
02血液“干凈”的人，或會有4個(gè)特征，若你都有，說明身體很健康
1、嘴唇紅潤：人體的嘴唇部位顏色較為鮮艷，呈鮮紅色的時(shí)候，就代表體內(nèi)血液運(yùn)行非常流暢，并沒有出現(xiàn)血液循環(huán)阻礙的問題，而且體內(nèi)的血脂水平也較為平衡，身體狀況較好血液也較為干凈，如果嘴唇出現(xiàn)蒼白或黑紅時(shí)，就意味著血液循環(huán)有問題。
2、臉色紅潤：對血管干凈循環(huán)速率相對較好的人來說氣色是比較好的，這是因?yàn)檠簝?nèi)部沒有雜質(zhì)可以幫助促進(jìn)血液循環(huán)，能夠?qū)B(yǎng)分輸送到身體各處，這樣會出現(xiàn)臉色紅潤的樣子，如果臉色相對比較難看，可能是由于血液循環(huán)受阻所致，一定要注重保養(yǎng)。
3、手腳溫暖：人體的四肢是離心臟最遠(yuǎn)的部位，如果血液很干凈，則體內(nèi)氣血循環(huán)順暢，手腳可及時(shí)得到足夠的營養(yǎng)，不管是夏季還是冬季手腳保暖是常態(tài)，如果體內(nèi)血液不干凈就會造成血液循環(huán)不暢，四肢無法得到滋養(yǎng)，就會出現(xiàn)手腳冰涼的情況。
4、呼吸順暢：呼吸是否順暢與肺臟有很大關(guān)系，肺臟是過濾空氣的器官，如果肺臟功能出現(xiàn)問題，外界新鮮空氣進(jìn)入人體后無法被順利過濾，就可能會造成呼吸不暢，血液也擔(dān)負(fù)著運(yùn)輸氧氣的作用，如果血液當(dāng)中雜質(zhì)較多，運(yùn)輸?shù)难鯕饬枯^少，可能會伴隨呼吸不暢的情況。
03延伸--血液不干凈可引起哪些疾?。?/span>
1、頭暈：大腦是消耗血液最多的部位之一，如果血液太臟變得黏稠，相當(dāng)于河流中攜帶泥沙流速就會降下來，經(jīng)過一整夜的休息，早上起床時(shí)最為明顯，大腦會出現(xiàn)昏昏沉沉、甚至?xí)灪鹾醯陌Y狀。
2、手腳麻木：手腳離心臟最遠(yuǎn)，血液運(yùn)輸?shù)穆烦套匀皇亲钸h(yuǎn)的，血液黏稠就是血管堵塞的，開始手腳也會不靈活，高血壓，腦中風(fēng)等心腦血管疾病的明顯癥狀，就是手腳麻木。
3、呼吸困難，氣短：在蹲下的時(shí)候，會導(dǎo)致回到心臟的血液驟減，如果血液過于黏稠，血液循環(huán)供血不足，氧氣與二氧化碳不能及時(shí)完成交換，使肺腦等重要臟器缺血，從而導(dǎo)致呼吸困難，憋氣、氣短等機(jī)體缺氧呼吸困難的現(xiàn)象。
4、陣發(fā)性視力模糊：由于血液黏稠，血流不順，陽氣和營養(yǎng)物質(zhì)無法及時(shí)供給視神經(jīng)，就會可能引起視網(wǎng)膜及視神經(jīng)短暫性缺氧、缺血，看東西一陣陣模糊，醫(yī)學(xué)上稱“陣發(fā)性視力模糊”。
