婚后兩個(gè)人在一起生活久了，就會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)方與自己在很多方面都是不一樣的，比如說(shuō)，生活習(xí)慣、價(jià)值觀等。面對(duì)這些不同，有些夫妻可以很好的磨合好，而有的夫妻卻會(huì)因此而爭(zhēng)吵不斷，影響了夫妻關(guān)系。
心理咨詢：
經(jīng)常有人因?yàn)橄胪旎匕閭H而前來(lái)尋求幫助，比如丈夫難以忍受一直爭(zhēng)吵、矛盾的生活，覺(jué)得日子過(guò)不下去，而離開家庭，選擇了他人，妻子不知道怎樣才能讓先生相信自己可以給他幸福，不知道如何挽回丈夫的心而尋求專業(yè)的婚姻心理咨詢的幫助。
案例：
我今年30多歲，和丈夫在一起已經(jīng)10年了。從去年，我和丈夫就一直在鬧矛盾，之前經(jīng)常因?yàn)橐恍┥瞵嵤露臣?，可能因?yàn)槲沂且粋€(gè)比較較真的人，所以我經(jīng)常跟他爭(zhēng)論，想吵贏他。但是，他無(wú)法忍受。有時(shí)候我跟他大吵大鬧了以后，他就會(huì)離家出走一個(gè)晚上，說(shuō)想冷靜一下。我很想和他好好溝通，但是我越和他說(shuō)話，他就越煩；我越想跟他糾纏一些事情他就對(duì)我越冷淡。他說(shuō)現(xiàn)在已經(jīng)感覺(jué)不愛(ài)我了，覺(jué)得跟我一起生活很難受，很煩。以前我脾氣是不太好，有點(diǎn)任性，但是我對(duì)他說(shuō)，我已經(jīng)知道錯(cuò)了，愿意改，但是他覺(jué)得我改不了，覺(jué)得還是離婚對(duì)大家都好。
如今他在外面有了別的女人，并向我提出離婚，我不知道他提出離婚是因?yàn)橛辛藙e的女人還是覺(jué)得我們無(wú)法過(guò)下去了。我已經(jīng)嘗試過(guò)很多方法，想挽回他的心，但是沒(méi)有效果。我和他溝通，問(wèn)他的想法，但是他就是對(duì)我很冷淡、不和我說(shuō)話。我打他電話他懶得接，發(fā)短信給他也不回，現(xiàn)在他經(jīng)常找借口不回家。我不知道他現(xiàn)在心里面是不是已經(jīng)沒(méi)有我了，對(duì)于這樣一個(gè)死了心的人，我覺(jué)得沒(méi)有辦法挽回了，我感到很絕望，不知道該怎么辦。
婚姻心理專家分析：
1、找出吵架的根源
如果夫妻因?yàn)槌臣苊媾R離婚，一定要找出你們吵架的根源，不要沖動(dòng)，這不是小事情，不能拿著離婚這件事隨便說(shuō)。要知道沒(méi)有夫妻第一次吵架就導(dǎo)致離婚的，婚姻出現(xiàn)問(wèn)題一定是矛盾長(zhǎng)期積累的結(jié)果，找出夫妻相處過(guò)程中的問(wèn)題，知道自己錯(cuò)在哪里，或許你能更容易挽回婚姻。
2、給對(duì)方喘息的時(shí)間
有些站在離婚邊緣的女性朋友因?yàn)榧庇谕旎鼗橐?，也不想想自己剛和老公吵完架，感情受損，這時(shí)候你說(shuō)的話做的事如果太過(guò)激進(jìn)容易導(dǎo)致感情再度受傷，對(duì)于任何分手的婚姻這一點(diǎn)是很重要的。
即便你再想挽回，也不要給對(duì)方太多壓力，留點(diǎn)時(shí)間讓他喘息，不要給不停地給他打電話，發(fā)短信，發(fā)微信。這樣做只能讓他離你原來(lái)越遠(yuǎn)。無(wú)論多想去看他，都別給他打電話，別短信給他。傷口還沒(méi)有愈合，怎么努力挽回都不會(huì)成功。在這段時(shí)間里，你也可以想清楚，你到底是不是真的想和他在一起，還是因?yàn)樘蕾?，所以你適應(yīng)沒(méi)有他的生活。
3、主動(dòng)示弱，降低矛盾點(diǎn)
當(dāng)夫妻吵架鬧離婚的時(shí)候，兩者之間的矛盾點(diǎn)是極高的，有任何一點(diǎn)小矛盾都會(huì)引起情緒的高漲。所以，在這種時(shí)候，想要挽回婚姻，你就要懂得適時(shí)的同意對(duì)方的觀點(diǎn)，不要在吵架的時(shí)候只想分個(gè)高低輸贏，分歧只會(huì)讓你們的距離越來(lái)越遠(yuǎn)，每個(gè)人心里都會(huì)有一個(gè)合理化的機(jī)關(guān)，只要你同意對(duì)方的觀點(diǎn)，認(rèn)可她，那么她就會(huì)覺(jué)得：哦，原來(lái)你想的事情是和我一樣的。那么你們之間的關(guān)系才能得到適當(dāng)?shù)木彌_，而不是一觸即發(fā)讓婚姻關(guān)系破裂。
4、做出改變，提升自我價(jià)值
婚姻關(guān)系太過(guò)平淡總會(huì)讓人覺(jué)得厭煩，想要愛(ài)情甜蜜、挽回吵架后破碎的婚姻，大家就要懂得做出改變，改變你愛(ài)發(fā)脾氣的毛病、改變你不講理的態(tài)度、改變夫妻間錯(cuò)誤的相處模式、也改變伴侶對(duì)你的固有印象。此外，挽回愛(ài)情的有效方法就是二次吸引，而二次吸引的前提就是讓你自己做出一定的改變，把吸引力提升上來(lái)才能更好地挽回對(duì)方。
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