人不一定非要談戀愛(ài)，但是一定要知道自己為什么談戀愛(ài)，是為了快樂(lè)和浪漫，還是為了排解寂寞，是迫于現(xiàn)實(shí)的壓力，還是出于一時(shí)的迷戀，看重的是細(xì)水長(zhǎng)流的相伴，還是轟轟烈烈的愛(ài)情，這些事情，也許在你剛走進(jìn)愛(ài)情時(shí)，沒(méi)有那么清楚的想法，但是隨著兩個(gè)人之間的感情深入，你也需要清楚的認(rèn)知到自己到底適合什么，這對(duì)你而言很重要，對(duì)挽回對(duì)方而言也很重要。
在一段感情中，如果你一直沒(méi)能滿足對(duì)方的感情，還帶給了對(duì)方許多壓力，那么你們之間的愛(ài)情也無(wú)法維系長(zhǎng)久，你們之間的感情失衡了，這段關(guān)系就很難走到最后，即使對(duì)方先開(kāi)始愛(ài)你愛(ài)到不行，也會(huì)因此而漸漸覺(jué)得累了倦了，想要擺脫這段感情。情侶之間分分合合是比較常見(jiàn)的一件事，他們很容易因?yàn)橐恍┤涡曰蛘咭恍┟芏鵂?zhēng)吵起來(lái)，甚至直接分手，但是當(dāng)真正分手了，又會(huì)想起對(duì)方的好而感到后悔，繼而想挽回另一半。
挽回前任之吸引法則
1.調(diào)整相處方式
兩個(gè)人怎樣才能不分手——各自的情感需求都得到充分的滿足，不需要向外尋找。
所以，想要挽回前任，就需要根據(jù)對(duì)方的情感需求，調(diào)整自己與人的相處方式。
如果前任是女生，要學(xué)會(huì)給予關(guān)心和理解；如果前任是男生，就要給予信任與支持。
不過(guò)，前任可能并不會(huì)時(shí)常接觸，但可以在與人相處中調(diào)整自己的不足。
2.建立親密可得性
如果你的前男友經(jīng)常去評(píng)論你發(fā)的動(dòng)態(tài)甚至還主動(dòng)找你聊天，那么此時(shí)已經(jīng)達(dá)到了戀愛(ài)的舒適感階段，這時(shí)候你可以適當(dāng)?shù)亩喟l(fā)一點(diǎn)自己的日常動(dòng)態(tài)和生活的立體感，可以多圍繞前男友感興趣的生活和需求出發(fā)，從而達(dá)到跟前男友共鳴的效果。因?yàn)槟猩乃季S是比較特殊的，所以這時(shí)候的你需要在他主動(dòng)的同時(shí)也要積極的回應(yīng)他，從而能讓前男友多主動(dòng)找你聊天，主動(dòng)評(píng)論你的動(dòng)態(tài)。
3.學(xué)會(huì)溝通
要知道無(wú)論是挽回前還是挽回后，你都要學(xué)會(huì)去溝通。很多朋友會(huì)說(shuō)，對(duì)方無(wú)法溝通，我說(shuō)什么她都聽(tīng)不懂，實(shí)際上，在這場(chǎng)溝通中，你們雙方都沒(méi)有了解對(duì)方要說(shuō)的，也沒(méi)有站在對(duì)方的角度思考問(wèn)題。所以你要學(xué)會(huì)換位思考，設(shè)想一下自己是對(duì)方，在遇到某些事情的時(shí)候你會(huì)做出什么反應(yīng)？如果能從這個(gè)角度出發(fā)去理解和體諒對(duì)方，相信你們的溝通就會(huì)很順利，學(xué)會(huì)溝通會(huì)讓挽回愛(ài)人的成功率大大提高。建立起你們之間的橋梁。
挽回前任朋友圈如何建設(shè)
1.更新不要太頻繁
朋友圈不要更新太頻繁，太頻繁的朋友圈引導(dǎo)的方向叫做——做作。
做作引起的更多的是對(duì)方的反感情緒，我們想一個(gè)最簡(jiǎn)單的問(wèn)題哈。當(dāng)你每天都更新朋友圈的時(shí)候，是不是就像每個(gè)人都有的微商？這樣的東西發(fā)表出來(lái)可能剛開(kāi)始很吸引別人，但是時(shí)間一長(zhǎng)對(duì)方會(huì)覺(jué)得：這個(gè)人太做作了，當(dāng)初和他分手是正確的。這樣的一個(gè)想法。
所以說(shuō)，在這樣的時(shí)候朋友圈的頻率很重要，按照我現(xiàn)在經(jīng)歷過(guò)的咨詢(xún)狀態(tài)來(lái)看的話，一般的頻率是兩到三次，當(dāng)然，分情況而定。
有的時(shí)候頻率還是需要適當(dāng)性的增加或者減少，而且有很多的男性還會(huì)通過(guò)朋友圈和對(duì)方進(jìn)行互動(dòng)，這樣的案例也是經(jīng)常出現(xiàn)的。所以說(shuō)偶爾的朋友圈的出現(xiàn)對(duì)于挽回來(lái)講是一個(gè)好的方向性的建議。
2.發(fā)朋友圈發(fā)的是高價(jià)值而不是存在感
戀愛(ài)的核心在于吸引。
這句話相信很多挽回者都不陌生，因?yàn)槟惴质趾竺刻焐钸^(guò)得很精彩，積極參加社交和朋友活動(dòng)、聚會(huì)，確實(shí)能吸引到別人，“把對(duì)方放下了”其實(shí)是虛晃一槍的策略，讓對(duì)方緊張為什么你不留戀ta和你們這段感情了。
但也是要看時(shí)機(jī)的。
分手后立即發(fā)朋友圈曬自己，只會(huì)適得其反，我知道你的本意是想讓對(duì)方主動(dòng)聯(lián)系自己，但對(duì)方可能就會(huì)覺(jué)得分手對(duì)你是不是解脫了？原來(lái)你這么期待分手呢？
所以你就能理解，為什么有人分手后想挽回，看到一些帖子上說(shuō)要發(fā)高價(jià)值朋友圈吸引對(duì)方主動(dòng)找自己，結(jié)果弄巧成拙，反而第二天醒來(lái)就發(fā)現(xiàn)“居然被刪了……”
那么什么時(shí)候發(fā)合適？
因?yàn)榉珠_(kāi)是積怨已久，那勢(shì)必要通過(guò)短暫的斷聯(lián)，一方面減輕對(duì)你的負(fù)面印象，另一方面你也有時(shí)間反思、提升，覺(jué)得有一定改變之后再去發(fā)布高質(zhì)量的朋友圈，才能起到事半功倍的效果。
這樣ta才會(huì)覺(jué)得，你和之前不一樣了，對(duì)你放下戒備，重新對(duì)你產(chǎn)生興趣指標(biāo)，然后自然而然地再去談感情，談邀約見(jiàn)面。
3.朋友圈雷區(qū)
發(fā)朋友圈頻率掌握正確做法，對(duì)于錯(cuò)誤的雷區(qū)一定要警惕避開(kāi)。
每天不停發(fā)朋友圈兒，三條以上都在暴露對(duì)方的需求感，這是錯(cuò)誤的行為。
合適的朋友圈頻率一周發(fā)三四條是比較合理的，如果有特殊的值得發(fā)的情況，那么你是可以多發(fā)幾條。
朋友圈未經(jīng)篩選就偷偷發(fā)到動(dòng)態(tài)里，大錯(cuò)特錯(cuò)。
關(guān)于一些吃喝玩樂(lè)的照片兒，大事小事雞毛蒜皮，如果一股腦發(fā)到動(dòng)態(tài)里，只會(huì)顯得你這個(gè)人的生活亂糟糟的。
發(fā)朋友圈你也要選好角度，可以從以下幾個(gè)角度入手，比如說(shuō)心情的動(dòng)態(tài)生活展示以及個(gè)人價(jià)值。
這樣才可以從各個(gè)角度展示自己分手后的情況。
文章內(nèi)容過(guò)于平淡，照片兒不雅，這些都無(wú)法引起前任對(duì)你的情緒波瀾。
這種朋友圈內(nèi)容最好也不要發(fā)。
畢竟人人都是喜歡美好的東西的，如果有條件就要把照片兒送到的精致一些。
形象建設(shè)要注意發(fā)一些好看的精致的圖片，也是可以提升他對(duì)你好感的。
發(fā)朋友圈的文案也是需要精雕細(xì)琢的，能引起互動(dòng)性的最好。
挽回前任的錯(cuò)誤操作
1.一再說(shuō)空話
很多分手，其實(shí)是因?yàn)橐恍┳陨沓砷L(zhǎng)中的缺點(diǎn)，對(duì)方希望你改正，你沒(méi)有重視，也沒(méi)有改正，直到分開(kāi)了，才后悔不已。為了不讓自己后悔，分手后，你一再?gòu)?qiáng)調(diào)只要對(duì)方原諒，自己一定會(huì)改變。但當(dāng)愛(ài)情回來(lái)你依舊還是你，或許你會(huì)想，先原諒才可以慢慢改變啊，但在分手里，只有改了或沒(méi)有，并沒(méi)有慢慢來(lái)。如果你真正從心底改變了挽回的情感，會(huì)更堅(jiān)固，但如果相反，一再說(shuō)空話，說(shuō)到做不到，回來(lái)后再失去，那么將會(huì)是永遠(yuǎn)失去。
2.和對(duì)方辯論，講理，試圖說(shuō)服對(duì)方
如果你說(shuō)女人錯(cuò)了，那么她會(huì)更加表現(xiàn)得錯(cuò)得離譜。本身在她提分手的時(shí)候，她對(duì)你的印象就已經(jīng)很差了，這個(gè)時(shí)候你還在想著用一大堆道理去說(shuō)服她回心轉(zhuǎn)意，那么，更是大錯(cuò)特錯(cuò)，她會(huì)覺(jué)得你連最起碼的悔改都沒(méi)有。
我們?cè)囅耄绻粋€(gè)你很討厭的人在你面前不斷的想說(shuō)服你，你會(huì)怎么想？
3.朋友圈和親人圈，不要去輕易觸碰
因?yàn)樗麄冎粫?huì)錦上添花，而實(shí)在無(wú)責(zé)任為你雪中送炭。
除非，你在當(dāng)初將他們經(jīng)營(yíng)的非常融洽。
但是，我見(jiàn)過(guò)很多的案例，這樣的情況是很少見(jiàn)的。
在分手的時(shí)候，女生總是被傷的更深的一方。
正因?yàn)槿绱?，?huì)更容易有反常和錯(cuò)誤的舉動(dòng)。
以上是我在情感指導(dǎo)中，經(jīng)常看見(jiàn)的一些錯(cuò)誤舉動(dòng)；希望能給正在失戀的你，予以正確的方向。
而分手，究竟應(yīng)該如何正確的挽回前任，這其中還要根據(jù)個(gè)人的不同情況而言。
如果，你正處于這個(gè)痛苦而糾結(jié)的過(guò)程，想要修復(fù)一段來(lái)之不易的感情，可以找我咨詢(xún)。
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