華子身邊很多朋友在感染病毒痊愈后，所有癥狀都消失了，似乎身體已經(jīng)恢復(fù)了正常。但華子告訴他們，雖然現(xiàn)在“陽康”了，但是在2周內(nèi)最好不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。

朋友們很是疑惑，感覺自己身體已經(jīng)沒有大礙了，正想好好鍛煉身體，增強(qiáng)下抵抗力，為什么不能運(yùn)動(dòng)？華子說，有些病毒很狡猾，可能會侵犯心肌，但癥狀卻很隱匿，正常生活沒有問題，但過度勞累時(shí)就可能出現(xiàn)生命危險(xiǎn)。

一、什么是病毒性心肌炎

大家可能會注意到，在新聞中經(jīng)常有身體不錯(cuò)的年輕人，在進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)猝死。而造成這種悲劇的原因，很多都是病毒感染侵犯心肌導(dǎo)致的病毒性心肌炎。

新冠病毒、流感病毒、腺病毒、EB病毒、輪狀病毒等多種病毒在感染人體后，都有可能侵襲心肌細(xì)胞。而機(jī)體免疫系統(tǒng)在清除病毒的過程中，也會傷害心肌細(xì)胞。

心臟有一定的代償功能，雖然心肌細(xì)胞受到損傷，但只要不去強(qiáng)迫心肌細(xì)胞過度工作，就不會出現(xiàn)問題。但在劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，心臟負(fù)荷增加，受損的心肌細(xì)胞就可能引起惡性心律失常，造成猝死。

二、隱匿的病毒性心肌炎

病毒性心肌炎的危險(xiǎn)性很高，但其本身癥狀很隱匿。人體在感染病毒之后，會出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、肌肉酸痛、咽痛、鼻塞、咳嗽等癥狀，如果病毒侵犯腸道，還會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等消化道癥狀，但這些癥狀與普通感冒幾乎完全相同。

即使病毒侵襲了心肌細(xì)胞，也不會出現(xiàn)明顯的心臟癥狀，有少數(shù)人可能會出現(xiàn)胸悶、氣短、心悸等癥狀，但這些癥狀也是感冒發(fā)燒時(shí)的常有癥狀，沒有特異性，很難引起人們的警惕。

病毒感染通常在7~10天內(nèi)可以自愈，但心肌細(xì)胞的損傷修復(fù)需要更久的時(shí)間。在這段時(shí)間內(nèi)如果進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，就有可能出現(xiàn)心臟供血不足的情況，引發(fā)危險(xiǎn)。

三、有病了一定要好好休息

病毒侵犯心臟后，也不是完全無跡可尋。在出現(xiàn)發(fā)熱、乏力等感冒癥狀時(shí)，如果病毒侵襲了心肌，去做心肌酶、心電圖、心臟彩超等檢查，很可能會查出心臟功能異常。

但絕大多數(shù)的人，到醫(yī)院只會檢查血常規(guī)與肺CT，并不會做心臟相關(guān)的檢查，并不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)病毒性心肌炎。

不過即使發(fā)現(xiàn)了病毒性心肌炎，目前也沒有特效的治療方法。對抗病毒的，依靠我們自己的免疫系統(tǒng)；修復(fù)心肌的，依靠我們自身的恢復(fù)能力。

換句話說，對抗病毒感染，所能做的主要就是支持療法，依靠自身的力量逐漸恢復(fù)。所以生病了，一定要好好吃飯，好好睡覺，給自己身體修復(fù)的時(shí)間，至少在病愈之后的2周內(nèi)，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)。

總結(jié)一下，感染新冠病毒之后，要提防病毒對心臟造成的傷害，即使“陽康”了，也不要馬上做劇烈運(yùn)動(dòng)。如果在出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、咳嗽等病毒感染的癥狀同時(shí)，還有胸悶、氣短、心悸的癥狀，建議做心臟的相關(guān)檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)干預(yù)。