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疫情的創(chuàng)傷:你還是原來的你嗎?

前幾天,廣州終于解封了,防疫終于松緩了,社會終于走上了逐步恢復(fù)正常生產(chǎn)生活的道路上。

疫情這幾年,大家從開始的可以獲得短暫的喘息而感到竊喜,到后來的開始躁狂,再到抑郁,然后到抑郁爆發(fā),最后到現(xiàn)在抑郁的緩解。這種變化過程,是一種集體的心理歷程,這個心理歷程有很多創(chuàng)傷,有些創(chuàng)傷可以彌補(bǔ),有些創(chuàng)傷可能再也無法彌補(bǔ),但無論如何,我們都需要去承受。

就我個人而言,疫情這幾年,特別是今年,我的人際關(guān)系也出現(xiàn)了比較大的調(diào)整。

因為對防疫政策的不同意見,我和一些朋友漸行漸遠(yuǎn),分道揚鑣,也因為相同的意見,和一些陌生人,朋友走得更親近,關(guān)系變得更緊密。

失去了一些關(guān)系,又獲得了一些新關(guān)系。

今天反思起來,那些失去的關(guān)系,也不是突然失去的,而是以前就有分裂的苗頭,只是在疫情這個外在因素的推動下,變得激化和不可調(diào)和,最終走向了分離。

心理學(xué)總強(qiáng)調(diào)接納,社會政治學(xué)叫做求同存異,有些接納和求同存異,在某一些特定的情境,是可以的,但在某些特殊時期,是不能的。我們不可能接納所有一切,或者說,我們接納不同意見,但并不接受,因此,分離也成了接納的一種表現(xiàn),我們接納因為不同而分離,大家都在各自的道路上繼續(xù)往前行走。

疫情造成很多隔閡,障礙,對立,撕裂,也會激發(fā)很多團(tuán)結(jié),融合,和諧和統(tǒng)一,它會消耗很多東西,也會生長很多東西。疫情是讓人痛苦的,這個痛苦是一場洗禮,讓人變得不一樣。

前段時間夢到和阿尼姆斯的分離,今天早上夢到和陰影的溝通整合,中耳炎也在經(jīng)歷了一個多月的時間之后終于日趨痊愈。

子宮肌瘤的痛,時不時還是會出來折騰一下,但我也接受了它的存在,接受時不時被折騰一下。這個痛提醒著我的脆弱,無力,從而也讓我變得更柔軟,更有同理心和共情能力。

我還是我,可又有些不一樣了。

你呢?

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