身忙心閑，才能感受幸福。讓自己忙碌起來，全力去做自己的事情，但也要給自己留出時間，每天放空心靈。放下那些世俗的角色與煩惱，才能讓身心放松，才能活得自在。
一個人，如果什么事情都不做，就是無聊，甚至心煩意亂，而只要有事情忙碌，就不會胡思亂想。如果你感覺很煩惱的時候，就要靜下心來，做一些能讓自己感興趣的事情，或者讓自己忙碌起來，專注做好自己的工作。
人活著，身閑心閑，就會陷入無聊狀態(tài)，身忙心忙，又會讓自己身心疲憊與過度疲勞。只有做到身忙心閑，才能讓身心靈保持最佳狀態(tài)。當你時刻保持好狀態(tài)，就能擁有好生活。
幸福，就是每天都在學習與成長，并在經(jīng)歷中感悟人生的真諦。成熟，并不是用大道理去說服別人，而是要用自己的智慧去理解身邊的人與事情。接納一切，并以平常心去包容一切，才能活得云淡風輕。
記住：人生的希望，就是給人溫暖與快樂。而人生的幸福，就是保持身心靈健康。
