你好，我是阿泰，地地道道的農(nóng)村人，從在農(nóng)村干農(nóng)活長(zhǎng)大。在這里分享真實(shí)的農(nóng)村生活，喜歡的話關(guān)注我哦。
1、野生刺梨：是一種營(yíng)營(yíng)養(yǎng)非常高的果子，滿身漲滿刺，吃的時(shí)候要非常小心，刺梨維C含量是：柑橘的5－16倍，蘋果和梨的20－140倍，獼猴桃的4－5倍，番茄的25-150倍。一小顆刺梨的VC含量相當(dāng)于20個(gè)獼猴桃。
2、八月瓜：我們農(nóng)村有句諺語(yǔ)：八月瓜，九月扎，十月采來(lái)匡娃娃：意思是九月果實(shí)開口了就可以吃了，十月吃是最好的，但是山上鳥兒非常多，所以剛張開就要采來(lái)吃了，非常的好吃哦。
3、金櫻子：除鮮食外，還可加工成果汁 、 果酒 、 飲料 、 果脯和果醬 等，有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和多種醫(yī)療保健作用。
4、牛奶果：牛奶果營(yíng)養(yǎng)豐富，營(yíng)養(yǎng)成分高于蘋果、梨、李、柑桔等多種水果。
5、羊奶果：成熟果實(shí)鮮紅色至紫紅色，鮮果生食，甜酸，適度可口，水分充足，顏色鮮艷，可做果汁、罐頭、蜜餞。
6、野地瓜：野地瓜是集食用、藥用、綠化、觀賞于一體的多用途植物，在農(nóng)村的很多田坎上和土坎上均有，果實(shí)有的外露，有的是埋在土里面的，非常好吃。
以上的這些果子你都認(rèn)識(shí)幾種，吃過(guò)幾種呢？
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