有位釣友發(fā)來信息,說他釣到一條甲魚問我要不要,我二話不說就要了,但不過價格有點小貴,要300塊,不知道這個甲魚值不值這個價,但覺得這甲魚的營養(yǎng)價值那么高,還是值得買!
甲魚是我們非常喜歡的滋補佳肴,甲魚在藥用功效包括滋補肝腎、清虛熱,是久病體虛的營養(yǎng)品。烏雞又有養(yǎng)陰退熱、補益肝腎、養(yǎng)血美顏,適用于虛弱、瘦弱、脾虛的人群。甲魚與烏雞兩者同燉,就是汲取兩者之精華,營養(yǎng)價值不在話下。本湯偏于滋補肝腎、滋陰清熱,脾腎陽虛者慎用。
準備食材:甲魚一只、烏雞半只、鹽8克、枸杞3克、黃酒60克、姜6片、桂圓、紅棗,當歸,黨參,鹽,白糖。
做法:
1、首先將甲魚洗干凈,用80度開水燙去表皮,腹部朝上用一把小刀從尾巴開始向上劃至甲魚脖子處,再在腹部橫劃一刀。
2、用這兩條切痕,將甲魚內(nèi)臟清理干凈,去除黃油去皮,再切成小塊。
3、冷水下鍋煮開去血水,撈出洗凈沖涼后放入砂鍋。
4、倒入黃酒,生姜,小蔥,烏雞,桂圓,紅棗,當歸,黨參,鹽,白糖,適量清水,小火燉制2小時后撒入枸杞再一小會就可以出鍋啦!