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2、不要踩這8個“雷區(qū)”！
1、發(fā)生感冒、咳嗽、皮膚炎癥，習慣性使用抗生素治療。
2、 用同一個盆子或洗衣機清洗內(nèi)褲、襪子。
3、內(nèi)褲不當天清洗。
4、洗衣機內(nèi)部、浴缸三個月以上沒消毒。
5、經(jīng)常用洗劑清洗外陰。
6、即使月經(jīng)已過也習慣性使用衛(wèi)生護墊。
7、偏愛緊身牛仔褲，或經(jīng)常穿化纖內(nèi)褲。
8、擁有多個性伴侶。
3、如何“消滅”陰道炎危險因子？
一、內(nèi)褲必須當天清洗。
許多女性喜歡把內(nèi)褲和其他衣物混在一起清洗，為了“攢夠”衣服開洗衣機，經(jīng)常隔天才能清洗衣物。然而，內(nèi)褲上每天至少有上萬細菌，還有汗液、尿液、糞便等，內(nèi)褲清洗工作“等不起”！
婦科專家提醒，內(nèi)褲清潔工作不能過夜，必須當天進行，而且最好手洗，使用單獨的清洗盆，洗后的內(nèi)褲要放在太陽下爆曬。另外，內(nèi)褲最好選擇透氣的棉質(zhì)材料，少穿緊身褲子。
二、每隔3個月給洗衣機消消毒。
洗衣機的消毒工作可不能懶，過濾槽要經(jīng)常清理。平時洗衣機使用完經(jīng)常打開蓋子，保持干燥，衣服清洗過后立即晾曬，不要悶在洗衣機內(nèi)。
三、清水是最好的私處“洗劑”。
各種洗液、洗劑并非萬能，婦科專家反復強調(diào)，私處有其獨特的菌群平衡環(huán)境，過多使用洗液清洗陰道，反而會破壞菌群平衡，導致私處的免疫力下降。所以，清洗陰部最好用清水，有婦科炎癥者則在醫(yī)生指導下治療。平時小便后也要用紙巾輕輕擦拭，大便后應(yīng)該由前至后擦拭。
四、少熬夜，多運動。
免疫力的提高，是應(yīng)對一切疾病的關(guān)鍵。所以，無論工作多忙，MM們都要勞逸結(jié)合，堅持一周3~4次的運動習慣，保持心情開朗，好身材、健康體魄同時擁有。
五、健康檢查不能懶，小疾病別濫用抗生素。
有性生活史的MM即使未婚，也要注意每年至少一次的婦科檢查，同時要潔身自愛，多個性伴侶會增加陰道炎、性病、宮頸癌的發(fā)病幾率，別冒險！另外，抗生素的使用必須聽從醫(yī)生指導，不能大病小病都依賴抗生素，需要用時才使用。轉(zhuǎn)自網(wǎng)絡(luò) 版權(quán)歸原作者，如侵權(quán)告知刪除
