昨天，網(wǎng)上有個初中女生在街頭當(dāng)眾捶打媽媽的視頻被瘋傳。據(jù)說是因為本來母親答應(yīng)給女孩買手機，后來又不給買了，還當(dāng)著路人評說此事，女孩催著母親走，母親就是不走，才最終導(dǎo)致女孩情緒失控。
今天我不去評論母女誰是誰非，我想探討一個更深層次的問題：哪些孩子更容易情緒失控和憤怒？什么樣的孩子更容易陷入焦慮甚至抑郁？
要探討這個問題，還要從理論上來進(jìn)行分析。
順便說一句，我越來越覺得，家庭教育缺不了理論的指導(dǎo)，雖然理論可能是有些枯燥的、抽象的，但是，理論卻是有高度的，可以讓我們茅塞頓開、豁然開朗；并且，用正確的理論來指導(dǎo)我們的實踐才更有可能成功。所以，各位家長也要盡可能地了解一些理論，如果實在是看不進(jìn)去，那就按照理論指引的方向去做也行。
在前幾天的培訓(xùn)中，接觸到了英國精神分析大師比昂的阿爾法功能理論，我覺得能夠很好地說清楚上面的問題。
比昂認(rèn)為，人的情感分為兩種：忍受得了的情感被稱為α（阿爾法）元素，忍受不了的情感的叫做β（貝塔）元素。
β（貝塔）元素不能被思考，被定義，在人的心理空間也沒有它的位置。那是一種強烈的、未成形的情感，具有旺盛的能量和破壞性，如果得不到緩解，可能會讓人陷入絕望，甚至瘋狂。
我們生活中常常說的“我控制不住要吼孩子，控制不住要摔東西”就是β（貝塔）元素。
α（阿爾法）元素是我們可以用思維整理，用語言表達(dá)，用意志力控制的，總之，我們有很多辦法可以自己去處理它。
簡單來說，阿爾法元素就是能夠忍受的情感，貝塔元素就是忍受不了的情感。
阿爾法功能，就是把忍受不了的情感變成能夠忍受的情感，或者說，阿爾法功能就是把貝塔元素變成阿爾法元素的功能。
先來看看這個圖：
下面我們來分析這個圖片展示的阿爾法功能：
阿爾法功能是一個人非常重要的心智功能。很顯然，小孩子的貝塔元素更多，阿爾法元素較少，換句話說，就是小孩子更容易出現(xiàn)不能忍受的情感，從而導(dǎo)致情緒失控，阿爾法功能經(jīng)常失靈。
比如說，一個上小學(xué)的孩子晚上在家寫作業(yè)，有一個題無論怎么做都做不出來，他非常煩躁。時間已經(jīng)很晚了，這個時候媽媽又催他快點寫作業(yè)，因為媽媽擔(dān)心他睡晚了明天早晨起不來。于是，孩子就會沖著媽媽發(fā)脾氣，甚至摔東西、大吼大叫起來，這是孩子情感中的貝塔元素在起作用。
此時，如果母親的阿爾法功能失靈，她就會被孩子激怒，很可能上來就是一巴掌，嘴里肯定還會用激烈的言辭來斥責(zé)孩子。實際上，這個時候的母親體現(xiàn)出來的也是貝塔元素，她此時想的就是孩子作業(yè)完不成，會導(dǎo)致一系列嚴(yán)重后果。
這種情況下，大人和孩子都被貝塔元素控制了，或者說，此時的母親也像個孩子一樣，表面上看，是大人在訓(xùn)斥孩子，實質(zhì)上是兩個孩子在爭吵。
類似這種情況，如果在這個原生家庭中比較普遍、經(jīng)常發(fā)生，那么，從這個家庭中走出的孩子就比較容易出現(xiàn)情緒失控。
因為，他在成長過程中的貝塔元素沒有被父母很好地接納或吸收，或者說，父母沒有輸送給孩子更多的阿爾法元素，所以，這個孩子將來更容易在遇到困難和沖突等問題時，情感上出現(xiàn)不能忍受的情況。
上面圖中的情況正好相反，當(dāng)孩子發(fā)脾氣、大吵大鬧時，他的貝塔元素會傳遞給母親，母親就像一個容器，可以接收并容納這些貝塔元素，然后，母親會把轉(zhuǎn)化成的阿爾法元素再傳遞給孩子，孩子的情緒就會得到撫慰。
接著上面的案例，當(dāng)孩子因為作業(yè)太難而向母親發(fā)脾氣時，母親應(yīng)該覺察到：孩子是因為做作業(yè)遇到了困難而導(dǎo)致情緒失控，然后，母親會用平靜的語氣和孩子說：“是不是難題讓你非常煩躁，需要我?guī)椭鷨?？?/p>
這是把孩子的貝塔元素轉(zhuǎn)化成阿爾法元素的關(guān)鍵。
這一點很難做到的原因就是，母親必須在孩子憤怒時先處理自己的情緒，然后，試著去理解孩子——孩子情緒失控是因為做作業(yè)受挫對自己產(chǎn)生了否定，懷疑自己的能力，由此產(chǎn)生了焦慮，孩子的這種焦慮自己無法承受，所以才大吼大叫，把情緒發(fā)到媽媽身上。媽媽因此意識到，孩子是期待我能夠去幫助他，讓他能夠平靜下來。
當(dāng)一個母親這樣去想、去做的時候，她的阿爾法功能才得以實現(xiàn)。
所以，我們現(xiàn)在明白了：
當(dāng)孩子在成長中出現(xiàn)了情緒失控，父母沒有被孩子的情緒所左右，她依然能夠思考，能夠明白孩子之所以出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因，也能夠知道自己應(yīng)該采取什么樣的方法去疏導(dǎo)孩子。
也就是說，如果父母的阿爾法功能在孩子身上能夠充分發(fā)揮，那么，孩子從父母這里，就能夠把貝塔元素轉(zhuǎn)化為阿爾法元素。
這樣成長起來的孩子，在未來就比較容易能夠控制住自己的情緒，不會輕易出現(xiàn)憤怒或焦慮、抑郁等狀況，因為，原生家庭的阿爾法功能給了他足夠的安全感與歸屬感。
不僅是大人對孩子，就是成年人自己或者成年人之間，也需要注意提升將貝塔元素轉(zhuǎn)化為阿爾法元素的能力，也就是培養(yǎng)自己的阿爾法功能。為此就需要多讀書、勤學(xué)習(xí)，增長見識，修煉智慧。
最后想起了王小波的那句話：所有的痛苦，都是對自己無能的憤怒。我現(xiàn)在改造一下這句話——家長的痛苦，大多來自于阿爾法功能不足。
