高考對(duì)每個(gè)人無(wú)疑是重要的，但是，不可否認(rèn)，不同的人對(duì)高考重要性的認(rèn)識(shí)并不相同。這就像大家都覺(jué)得金錢重要，但是，金錢對(duì)每個(gè)人的意義又有很大區(qū)別一樣。有人會(huì)想，有了錢可以更好地吃喝玩樂(lè)，有人就想，有錢了可以做更多有價(jià)值有意義的事情。
之所以想起這個(gè)話題，是因?yàn)橛行┖⒆用鎸?duì)高考會(huì)有過(guò)重的焦慮，這些焦慮大都來(lái)自于對(duì)高考的認(rèn)知存在問(wèn)題。
認(rèn)知心理學(xué)認(rèn)為，要改變一個(gè)人的情緒，在外界不可控的狀態(tài)下，不是去改變?cè)斐刹涣记榫w的事物，而是改變你對(duì)這個(gè)事物的認(rèn)知。你總不能因?yàn)榻箲]放棄高考吧？
那么，對(duì)一個(gè)高三同學(xué)來(lái)說(shuō)，高考到底重要在哪？或者，高考對(duì)你的意義是什么？
為了說(shuō)清楚這個(gè)問(wèn)題，我們還是要引入兩個(gè)概念。
對(duì)同樣的目標(biāo)，按照個(gè)人對(duì)其解讀的不同，可以分為兩類，一類叫做接近型目標(biāo)，一類叫做回避型目標(biāo)。（不是我故弄玄虛，這種理論性的知識(shí)，必須要穿插在論述中，否則，我們就很難對(duì)自己進(jìn)行深入剖析）。
其實(shí)也很簡(jiǎn)單，接近型目標(biāo)就是你做這件事情，是為了實(shí)現(xiàn)或者接近某個(gè)愿望?；乇苄湍繕?biāo)，是你做這件事是為了讓有些不良后果不會(huì)發(fā)生。
舉例來(lái)說(shuō)，有一個(gè)大齡女孩，母親對(duì)女兒結(jié)婚這個(gè)目標(biāo)，內(nèi)心想的是讓她盡快脫單，怕女兒將來(lái)嫁不出去。這個(gè)就是回避型目標(biāo)。而大齡女孩對(duì)結(jié)婚這個(gè)目標(biāo)的理解是，通過(guò)結(jié)婚來(lái)實(shí)現(xiàn)自己人生的幸福。這是接近型目標(biāo)。
當(dāng)然，也有可能兩個(gè)目標(biāo)都存在，這就要看哪個(gè)占的比重更多一些，或者你傾向于哪個(gè)目標(biāo)。兩個(gè)目標(biāo)之間是可以轉(zhuǎn)換的，比如，時(shí)間再拖下去，女孩的目標(biāo)就可能變成回避型目標(biāo)。
我們現(xiàn)在用這兩個(gè)概念來(lái)分析高考這個(gè)目標(biāo)。
如果你怕高考失利被他人看不起、丟面子，害怕考不好會(huì)帶來(lái)人生的前途暗淡，這肯定是把高考看做是回避型目標(biāo)。很明顯，這樣的目標(biāo)會(huì)帶來(lái)更多的焦慮。
再來(lái)看接近型目標(biāo)。如果我們把高考當(dāng)做自己通往更好地學(xué)習(xí)成長(zhǎng)這條道路的一個(gè)關(guān)口，無(wú)論考入什么樣的大學(xué)，都是為了成長(zhǎng)成才這個(gè)目標(biāo)。那么，接下來(lái)的邏輯是什么呢？
高考考好了，就接近了讓我成長(zhǎng)這個(gè)目標(biāo)；考不好，同樣也是接近這個(gè)目標(biāo)，頂多距離這個(gè)目標(biāo)稍遠(yuǎn)一些。但是，我以后可以通過(guò)其他方式來(lái)彌補(bǔ)這個(gè)缺陷。比如，盡管我考入的大學(xué)不是很理想，但是，我可以繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，更好地成長(zhǎng)，只要我多付出些努力，有什么可怕的呢？
當(dāng)然，你不要說(shuō)我現(xiàn)在不努力，將來(lái)考上大學(xué)可以再努力?，F(xiàn)在對(duì)于這么重要的高考你都不努力，將來(lái)努力的可能性就很值得懷疑。況且，這個(gè)時(shí)候的努力會(huì)帶給將來(lái)更有價(jià)值的信心。
作為高三的同學(xué)，當(dāng)你感覺(jué)自己過(guò)份焦慮，就要把眼光放到更遠(yuǎn)的視野去看高考，盡可能把高考看作是接近型目標(biāo)，把更長(zhǎng)的人生階段作為自己考慮的維度，懂得起點(diǎn)并不決定終點(diǎn)。要相信未來(lái)自己還有無(wú)限可能，相信自己以后還會(huì)繼續(xù)努力，相信自己會(huì)不斷讓人生朝向正確的方向。這樣一想，我們就不會(huì)對(duì)高考太過(guò)焦慮。
作為家長(zhǎng)，也要發(fā)自內(nèi)心地相信孩子，不要一棍子打死，不要把孩子看扁了。我很欣賞有個(gè)高三家長(zhǎng)與我聊天時(shí)候說(shuō)的一句話：相信“相信的力量”。意思是你真誠(chéng)地相信孩子，就會(huì)賦予孩子力量，對(duì)這一點(diǎn)，我們要保持相信，不要懷疑。
人生有無(wú)數(shù)的目標(biāo)，接近型目標(biāo)更能夠讓我們的人生不斷邁向更高處。
