距離高考還有不到十天的時(shí)間，部分考生與家長(zhǎng)之間可能溝通會(huì)多一些，但是，如果在這個(gè)特殊階段溝通不暢，或者聊得不歡而散，勢(shì)必會(huì)影響考生備考和應(yīng)考的心情。
那么，家長(zhǎng)與孩子溝通時(shí)應(yīng)該注意什么呢？
我們先來分析這個(gè)階段的特點(diǎn)。
其實(shí)不用多琢磨，我們很自然地會(huì)想到，這個(gè)階段最明顯的特點(diǎn)，無疑就是家長(zhǎng)與考生都會(huì)不同程度地存在焦慮情緒。
有的家長(zhǎng)可能比孩子還要焦慮些。當(dāng)然，我們必須認(rèn)識(shí)到，焦慮情緒的存在具有普遍性，是正常的，不正常的是過度焦慮。就像天上下雨很正常，但是出現(xiàn)洪澇災(zāi)害就不正常了是一個(gè)道理。
所以，無論家長(zhǎng)還是孩子，感到內(nèi)心有些著急害怕，這都是正常反應(yīng)，絕大部分家長(zhǎng)和考生都是如此。這都不可怕，只要沒有嚴(yán)重到影響正常的學(xué)習(xí)生活，那就沒問題。
但是，如果家長(zhǎng)在與孩子溝通中，把焦慮情緒互相傳遞，形成焦慮傳遞鏈，那就很麻煩。
什么叫做焦慮傳遞鏈？就是家長(zhǎng)的焦慮傳遞給學(xué)生，學(xué)生焦慮增加，又把焦慮反饋回家長(zhǎng)，家長(zhǎng)更加焦慮，來回傳遞，惡性循環(huán)，最后導(dǎo)致考生和家長(zhǎng)都過度焦慮了。
舉例來說，孩子這次考試沒考好，給家長(zhǎng)打電話，或者回家與家長(zhǎng)交流。家長(zhǎng)一聽這樣的壞消息就著急，畢竟馬上高考了，這個(gè)時(shí)候成績(jī)?cè)偬岵簧先?，那就意味著高考要砸鍋?。?/div>
于是家長(zhǎng)開始嘮叨，最初還能控制自己的情緒，越說越情緒激動(dòng)，開始數(shù)落孩子以前學(xué)習(xí)上的毛病，什么回家愛看手機(jī)?。∽鳂I(yè)拖拉啊，不主動(dòng)學(xué)習(xí)啊等等。家長(zhǎng)此時(shí)是在釋放自己的焦慮，但是孩子越聽越煩，越煩越?jīng)]好話，于是鬧得不歡而散。
孩子從家長(zhǎng)的嘮叨里增加的不是信心，而是更加焦慮，因?yàn)樗麅?nèi)心對(duì)考不好更加害怕了，害怕家長(zhǎng)這關(guān)就過不了。
正確的溝通方式應(yīng)該是怎樣的呢？
家長(zhǎng)應(yīng)該意識(shí)到，孩子之所以和家長(zhǎng)說沒考好，實(shí)際上是在分散自己面對(duì)高考的壓力，因?yàn)樗图议L(zhǎng)一樣，也是因?yàn)闆]考好導(dǎo)致自己非常擔(dān)心高考會(huì)考砸了。
所以家長(zhǎng)千萬要弄明白，孩子是在用情緒和自己溝通。
什么叫用情緒溝通？就是他的目的不是和你交流道理，也不是尋求辦法，而是釋放不良情緒。所以，家長(zhǎng)明白了這一點(diǎn)，就不要只是和他講道理，只要用共情來應(yīng)對(duì)就可以了。
比如，家長(zhǎng)可以這樣說：我知道考不好你很難過，畢竟快高考了，你擔(dān)心高考會(huì)考不好，我非常理解你此刻的心情。但是，這畢竟不是高考，未來什么可能性都有，成績(jī)起伏很正常。再說害怕也沒有用，盡你的努力，去做你能做的，按照老師要求，做好最后幾天的規(guī)劃，扎扎實(shí)實(shí)去學(xué)，其他的不用管。
無論家長(zhǎng)有什么建議，都要建立在共情基礎(chǔ)上，否則不僅建議孩子聽不進(jìn)去，還會(huì)把事情搞得更糟。
家長(zhǎng)通過這樣的溝通交流，讓孩子明白家長(zhǎng)真的是他的堅(jiān)強(qiáng)后盾，他更加相信，無論發(fā)生什么，家長(zhǎng)都會(huì)接納，這樣孩子心里就會(huì)更加踏實(shí)，更有信心去迎接高考的挑戰(zhàn)。
高考，既是考學(xué)生，也是考家長(zhǎng)，只有家庭形成合力，才能更有勝算！
祝每個(gè)孩子高考都能發(fā)揮出最好水平！
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