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心動,看似簡單,其實是最難的整理流派!

上一篇聊完山下英子的斷舍離,本期我們聊一聊作為整理師的近藤麻理惠。在全球整理專家里,為什么近藤麻理惠獨樹一幟,成為掀起全球整理狂潮的開山鼻祖?聽聽心理學家、第1整理術整理心理學導師許鵬的點評。

本文特別適合職業(yè)整理師或想要從事整理行業(yè)的伙伴閱讀。以下照片由近藤麻理惠官方授權第1整理術刊發(fā)。感謝近藤團隊的支持??。


口述/許鵬(第1整理術簽約整理心理學導師)

第1整理術編輯部 整理報道

優(yōu)秀的整理師,幫助他人恢復怦然心動的感覺

近藤麻理惠有個特點,就是她從來不親自動手幫客戶進行整理,而是引導客戶自己進行篩選,選出真正鐘愛的,內(nèi)心想要的物品。她幫助客戶恢復怦然心動的感覺,以及自我整理的能力。

其實,她是幫助客戶從內(nèi)在的整理開始,然后再做外在的取舍。這是一個沒有太多沖突的整理。

近藤麻理惠在美國舉辦整理咨詢師研修班。

我之前看過一些其他整理師的錄像,發(fā)現(xiàn)有些整理師和客戶的關系,到最后變得敵對關系。整理師變成媽了,變成一個權威的,對你好的媽媽——這些東西你應該扔??蛻糇兂闪藙e扭的孩子——我覺得還有用。

這種狀況,我們在心理學中叫做移情(Translation)。

這其實是整理師帶著自己的移情,客戶帶著自己的移情,兩人開始玩家長和孩子的游戲,重現(xiàn)了雙方小時候的這種關系——一一個權威的老媽和一個叛逆的女兒。這已經(jīng)不是整理師和客戶之間的關系。雙方貼得太近,失去了專業(yè)的服務關系,變成一種類似權威老媽與叛逆女兒之間的那種關系。

而近藤麻理惠往往是靜靜地站在一邊,幫助客戶自己去做取舍。這其實是一個更專業(yè)的,更職業(yè)的做法。我不去替你做準備,我也不和你玩老媽和孩子的游戲。

但是,我始終相信,你作為一個成年人,可以去做出選擇,而我就在這里陪著你。

近藤麻理惠到每個客戶家指導前,都會雙膝跪下,靜靜和身處的房間打招呼。

整理師若內(nèi)心焦慮,就無法洞察人心

其實,客戶花錢請整理師,肯定不會是自己不做決定,讓整理師替他做決定??蛻艋ㄥX請整理師來,肯定是內(nèi)心有原動力的。

客戶之所以把家里搞得那么混亂,是因為那個阻礙他實現(xiàn)內(nèi)心愿望的動力,和他想要做出改變的動力,一樣強。他卡住了。他陷入了取舍的兩難。這時,他才會請整理師。

整理師要做的,就是陪伴他,相信他自己有這么一個能力。這需要更多的耐心細心,需要更多的對于人心的洞察。這是一個焦慮的整理師所不具備的技能。

每年年初,近藤都會為忙碌的自己做一個新年日程表。

如果整理師比客戶還焦慮,最后就會變成整理師在強迫客戶整理,而這種整理關系,其實是很有問題的。

它已經(jīng)不是一個職業(yè)的專家,和委托人之間的關系了。

整理師也會在這個行業(yè)之中堅持不下去,會覺得很痛苦。這也是為什么整理師要來學心理學的原因。

歡樂的親子時光,是近藤的心動時刻。

先成為自己所信奉東西的代言人,

再當整理師!

做整理師跟做咨詢,是一樣的。你要投入三五年的時間,去做個人成長,去看書,學習,寫文章。慢慢地,才有人來找你做咨詢,付你錢。

而且,這過程中還要不斷地學習。這是一輩子的事。不是說,你現(xiàn)在學了一個很掙錢的技術,馬上拿它去換錢。

做整理師,不是去打工。兩者有很大的區(qū)別。大家覺得我學了這個東西,學了這個技巧,聽了3天課,我就要去掙錢,這不是這個行業(yè)的規(guī)律。

我并不是說這個行業(yè)不好,而是說這個行業(yè)就是要先投入很多,然后才可以回報你很多。這是這么一個規(guī)律。

近藤的小女兒從小就在心動整理的魔法下長大。

因為你要學的不是一門技術,你要學的是一種生活的狀態(tài)。這個是要花上很多年的。

打個比方,我們知道的很多健身網(wǎng)紅,他們都要先花上幾年時間,去改變他們的生活狀態(tài)和生活方式。然后,再成為自己所信奉東西的代言人,才能真正地掙到錢。

沒有人說,我去聽了三天課,就出來掙錢了。

全世界的資深心動整理愛好者,親自前往美國,聆聽近藤的教誨。

她的方式看似簡單,

其實是最難的整理流派

Q=一朵

X=許鵬

一朵:我知曉這樣一個案例:前不久,有位整理師上門幫客戶整理冰箱,整理師認為整理是為了更健康的生活,于是將過期的食物清出冰箱,打包放在垃圾袋中。結果客戶不滿意了,認為過期食物還可以吃,便把食物從垃圾袋中掏出。 整理師覺得和客戶的價值觀,大相徑庭。此時,整理師應該怎么處理與客戶的關系?

許鵬:作為心理咨詢師,我認為這并不是什么問題。

第一,從某種意義上,客戶說的沒錯。食品并不是一過期就立刻壞?;瘖y品也是這樣。

第二,如果整理師的工作態(tài)度是以客戶為中心的話,客戶可以這么選,那沒問題??蛻粑幢匾幌伦泳徒邮苣愕臉藴?。整理師的標準并不是真理,它只是個人的標準。整理師有整理師的標準,客戶有客戶的標準。整理師的目的,在于如何跟客戶達成共識,而不是說機械性地把自己的標準移植到客戶的家里。

一個家想要長久地整潔,就得大家達成一個新共識。這其中就需要有商議的部分,有溝通的部分。

第三,如果整理師實在干不下去了,可以轉介,可以告訴客戶“我覺得咱倆價值觀差太大,不太合適。”我介紹一個更合適的整理師給你。費用方面,我們可以重新進行商量。

整理師可以轉介,而不是說接了之后,就得捂著鼻子干到頭。這也是一種自我保護。但最關鍵的,還是第二點,因為你的標準,肯定跟客戶的標準非常不一樣。不然他干嘛請你來整理呢?

你覺得心動整理術難不難,歡迎留言分享你的觀點。

一朵:近藤麻理惠的精華,在于耐心的陪伴和傾聽,相當于在做一個心理咨詢師的工作了。那么,作為一個整理師來說,每次入戶服務,以咨詢者的心態(tài)要求自己,投入成本是不是很高呢?

許鵬:她的心理成本是非常高的。近藤麻理惠的整理,其實對技巧的成本沒那么高,但它需要的心理技巧很高。也就是說,她的方式看起來很簡單,似乎誰都能掌握,但其實它是最難的那一個流派。

就像心理學,任何的東西都有一個流派。照本宣科看起來最難,其實是最簡單的。只要你有一本手冊,有一本“圣經(jīng)”,你就可以拿去改造所有人。但這個,其實是最容易的,我只要拿著一本書就行。

近藤可愛的大女兒,正在協(xié)助媽媽進行一場工程浩大的衣櫥整理。

但最難的其實就是麻理惠的這種:

首先,自己有怦然心動的感覺,她熱愛做家務,她堅信每個人都有這樣的能力。

其次,是可以挖掘客戶自我整理,自我提升的能力。這是很難的。近藤并不是塞給你一根拐棍就完了。她是恢復你行走的,奔跑的,飛翔的能力。這也是為什么大家都覺得近藤麻理惠的東西很好,但在中國普及很少的原因。大家普及的,還是做家務式的整理。

所以大家還是覺得我請家政阿姨好了呀,她還能幫我動手。其實,整理師沒有什么好抱怨的,如果她沒能體現(xiàn)出自己與家政阿姨之間那種決定性的區(qū)別,她還沒有能力去陪伴客戶,與客戶共情,那么,她與家政阿姨之間,就沒有質(zhì)的差別,只是量的差別。

如何定義“整理心理學”?

整理學是關于我們如何去生活的學問

心理學是關于我們如何養(yǎng)育自己,照顧自己內(nèi)在的學問。

當它們真正結合,我們就可以透過整理心理學的力量,重新養(yǎng)育自己,重新更好地去過自己想要的生活。

第1整理術是全網(wǎng)第一個提出“整理心理學”概念的媒體。2018-2019年,第1整理術出品人一朵(國家二級心理咨詢師)和許鵬團隊,對整理心理學這門跨界融合的學問,展開深入研究,衍生開發(fā)線上線下講座、工作坊、書籍等。敬請期待。

什么是理家理心10日營?

理家理心10日營》更多是從你的內(nèi)在入手,讓我們重新有機會梳理自己對于整理、對于生活的期待、動力。

有時,我們透過整理,是想改善我們的家庭關系

有時,我們透過整理,是為找到我們生活的方向和目標;

有時,我們透過整理,是為尋找自我存在的意義

整理本身就像一個起點。我們從這個地方出發(fā)。從平凡的生活中,找到我們想要的東西。

《理家理心10日營》幫助大家找到踏上整理之路的原始動力,以及我們最終想要去到的目標。

在《10日營》,我會做什么?

10天的互動練習,我們會有很多作業(yè)。

透過一些很簡單的、但很真誠的問題,我們可以去把自己內(nèi)在的真實想法,把自己內(nèi)在很深刻的記憶,有機會做梳理。

同時,在這個群,我們都把自己真誠的東西拿出來交流,我們可以得到很多的共鳴,同時也能得到很多的幫助。

因為你會發(fā)現(xiàn),你的困惑、你的問題、你對生活的向往,不是孤獨的,不是孤立無援的。很多人和你有同樣的困惑,同樣的動力,同樣的熱情

所以,在這樣一個10天整理心理學的互動里,我們在社群的幫助下,老師的帶領下,更清晰明了地組織自己的生活,重新養(yǎng)育自己。

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