心理學(xué)家們認(rèn)為，人類最負(fù)面的情感既不是悲...
心理學(xué)家們認(rèn)為，人類最負(fù)面的情感既不是悲痛，也不是無(wú)法壓抑的怒火，而是羞恥感。在羞恥感中，一個(gè)人的自我意識(shí)是'分裂'的。
我們可以想象一下，當(dāng)自己處在另一個(gè)人的眼光下是什么樣的感覺(jué)。處于羞恥中的人，自我意識(shí)就有這樣的分裂感：自己永遠(yuǎn)處在自己的眼光下。
這就是內(nèi)疚與羞恥的本質(zhì)區(qū)別：前者關(guān)乎某種行為，后者關(guān)乎整個(gè)自己。
內(nèi)疚者會(huì)意識(shí)到自己做了錯(cuò)誤的行為，可以為此去努力彌補(bǔ)。而羞恥者則是介意自己在別人或自己的眼里是什么樣。他甚至沒(méi)有做什么，也會(huì)為自己的存在感到羞恥，覺(jué)得自己沒(méi)有價(jià)值。羞恥感只會(huì)使人虛弱。
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