人一老，就會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松？錯了，4個誘因是關(guān)鍵，早知道早預(yù)防
作者：子一
來源：醫(yī)者榮耀（ID：yizherongyao）
生活中有不少老年人表示，一上了年紀(jì)就渾身不得勁兒，各個關(guān)節(jié)也總是莫名其妙的疼得厲害，很多老年人甚至因此而去醫(yī)院做了詳細(xì)檢查，結(jié)果大多都為骨質(zhì)疏松，慢慢地，人們也開始將骨質(zhì)疏松與老年人緊密聯(lián)系起來，那么，真的人一老，就會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松嗎？其實(shí)并不是這樣的，骨質(zhì)疏松并非是老年人的專屬，臨床上，也有大部分的骨質(zhì)疏松患者是年輕人，而導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的關(guān)鍵誘因，才是大家需要及早了解的，這樣才能幫助提前預(yù)防，更好地呵護(hù)自己的骨骼健康。大家都知道，骨骼健康離不開鈣質(zhì)的支撐，而除此之外，維生素的補(bǔ)充也是十分重要的，因?yàn)橹挥醒a(bǔ)充了足夠維生素，才能更好加速鈣質(zhì)被人體吸收。也就是說，這些營養(yǎng)一定要跟上。除此之外，如果人體內(nèi)長時間缺失維生素D，以及維生素K等物質(zhì)，就有可能增加人體骨折的風(fēng)險(xiǎn)，進(jìn)而對人體健康產(chǎn)生不良影響。而生活中有很多年輕人都存在挑食的毛病，很容易營養(yǎng)不良，增加骨質(zhì)疏松的幾率。通常因?yàn)轶w內(nèi)激素變化而誘發(fā)骨質(zhì)疏松的情況，多發(fā)生于45歲左右的女性身上，因?yàn)檫@一時期的女性，其卵巢功能已經(jīng)逐漸衰退，體內(nèi)激素水平會發(fā)生明顯的變化，雌激素分泌量會大大降低，而這也會影響到人體內(nèi)的成骨細(xì)胞活性，造成骨密度大量流失，增加骨質(zhì)疏松發(fā)生的幾率。一般來說，體型偏瘦的人群，其發(fā)生骨質(zhì)疏松的幾率是相對較高的，因?yàn)槿梭w內(nèi)的骨量是在人正常發(fā)育的過程中，不斷累積的，而體型瘦弱的人，其骨量存儲量會受到限制，且在年齡增長的同時，其骨密度流失水平并不會比常人少，因此就更容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。因此，體型比較瘦弱的人，尤其是中老年女性更要對此引起重視，提前預(yù)防骨質(zhì)疏松。臨床上，有一部分患者在對疾病的治療過程中，會服用一些糖皮質(zhì)激素以及抗凝藥物等，而這些藥物在一定程度上，可能會對人體骨代謝和骨吸收產(chǎn)生不良影響，而當(dāng)骨骼所必需的營養(yǎng)物質(zhì)無法完全獲得時，隨著時間的推移就容易發(fā)生骨質(zhì)疏松癥狀。除此之外，還有調(diào)查研究表示，常年抽煙的人，其發(fā)生骨質(zhì)疏松以及骨折的風(fēng)險(xiǎn)，會高出常人數(shù)倍，若同時還保留著飲酒的習(xí)慣，那么患上骨質(zhì)疏松的幾率則會更大。所以，從保護(hù)自身骨骼的角度出發(fā)，如果你發(fā)現(xiàn)自己存在以上這些誘因，或許就應(yīng)該引起重視，并開始進(jìn)行預(yù)防了，最好定期去醫(yī)院進(jìn)行骨密度等相關(guān)檢查，以及時掌握自己的骨骼健康狀態(tài)，并及早就問題開展治療。
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