目前社會上有許多中年人處于焦慮狀態(tài)，這種普遍性情感問題的存在，主要原因是什么呢？心理學(xué)家可能有專業(yè)的解釋，我這里只是從一個(gè)普通人的角度去分析一下。我認(rèn)為主要原因來自于以下幾個(gè)方面。
生活壓力
現(xiàn)在一般的中年人生活壓力都很大。是因?yàn)槟壳皣鴥?nèi)有60%以上的家庭處于負(fù)債狀態(tài)，有80%以上的家庭存在房貸壓力，這都是壓在中年人身上的負(fù)擔(dān)。其他還有老人的贍養(yǎng)，子女的教育，生活的質(zhì)量等等，這都是中年人必須面對的一系列問題。所以說，從這個(gè)角度去理解中年人的焦慮，說到底就是一個(gè)字“錢”的問題。目前社會錢難掙，錢不夠花，所以很多中年人普遍焦慮。
事業(yè)壓力
這也是中年人焦慮的根源之一。40歲左右的人如果自己一事無成，許多人就會感覺自己很失敗，這種失敗感的外債表現(xiàn)就是心灰意冷或者是焦躁厭煩等等。在目前社會上，很多中年人在事業(yè)上都處于一種不滿足的狀態(tài)，即使在事業(yè)上取得一些成績的人，也有一種不安全感。所以說，如果從事業(yè)的成功與否的角度去理解中年人的焦慮，也可以用一個(gè)字去描述，那就是“權(quán)”。
信仰缺失
一個(gè)人對于財(cái)富權(quán)力的追求的是永無止境的，特別是一個(gè)雄心勃勃的中年人，總是夢想自己有更多的財(cái)富，更大的權(quán)和權(quán)威。但一旦現(xiàn)實(shí)遠(yuǎn)離的夢想，許多人就會產(chǎn)生焦慮和失落。一個(gè)有信仰的人則不一樣，有信仰的人心中有一盞明燈，一直會指引他往前走，信仰會改變一個(gè)人的思想狀態(tài)和行為特征。所以從這個(gè)角度去理解目前社會上很多中年人的焦慮，那就是信仰缺失。
時(shí)間的壓力
這也是導(dǎo)致許多中年人倍感焦慮的一個(gè)因素。許多人感覺自己年齡一天天變老，去總還是落魄或者平庸，這樣就難免會非常焦躁。目前社會上，各種新知識、新理念、新模式的不斷快速迭代，這就讓很多中年人有跟不上時(shí)代的感覺。還有就是年輕一代的崛起，這種長江后浪推前浪的壓迫感，這種歲月飛逝感，讓目前很多中年人陷入焦慮狀態(tài)。
綜上所述，目前社會上中年人的焦慮普遍來自于以上幾個(gè)方面，大家都能意識到這一點(diǎn)，但許多人卻無法改變，這就是悲哀。如何解決社會上中年人這種焦慮感的蔓延？其實(shí)很簡單，就是個(gè)人世界觀的改變和人生信仰的樹立，這是根源。
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