提高寶寶抵抗力
生活中哪些細(xì)節(jié)能夠提升寶寶抵抗力呢？河北家政服務(wù)信息的育嬰學(xué)堂今天教大家?guī)讉€(gè)能夠提高寶寶抵抗力的小妙招。
撫觸
撫觸可以改善寶寶的血液循環(huán)，提高免疫力，并能增進(jìn)食物的消化與吸收，還會(huì)起到改善睡眠的功效。
多喝白開水
多喝水可以保持黏膜濕潤(rùn)，成為抵擋細(xì)菌的重要防線。注意，要喝白開水，而不是各種含糖飲料。
多吃蔬果
蔬菜含有大量維生素、纖維素和微量元素，吃蔬菜過少的孩子，其免疫力和健康水平會(huì)迅速降低，因此我們建議讓寶寶多吃蔬果，更容易讓寶寶吸收。
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