作為一個(gè)學(xué)了幾十年心理學(xué)的人，經(jīng)常被為人父母的朋友問(wèn)起，“你是學(xué)心理的，教養(yǎng)小孩一定很輕松吧？”
我常反問(wèn)，“為什么你會(huì)這么覺(jué)得？”
“因?yàn)楹⒆映砷L(zhǎng)和父母關(guān)系很大??！小孩的成長(zhǎng)過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)各種問(wèn)題，父母如果不懂，錯(cuò)誤應(yīng)對(duì)，會(huì)對(duì)孩子有一輩子的影響。
但你懂心理學(xué)就大不一樣了，了解孩子心理，又有科學(xué)的辦法，能少走多少?gòu)澛费??！?/span>
聽(tīng)起來(lái)蠻有道理的！我也確實(shí)覺(jué)得養(yǎng)育孩子需要心理學(xué)，因?yàn)樗恢皇亲屇愣煤⒆樱€是一個(gè)很好的思考工具！
比如，你會(huì)少給孩子喂“毒奶”，也少很多養(yǎng)育的焦慮。
時(shí)常聽(tīng)到很多家長(zhǎng)談各種教育方法，聽(tīng)起來(lái)都很有道理，但困惑的是，到底要遵循哪種理念呢，如果理念有沖突怎么辦？
但如果你懂一點(diǎn)心理學(xué)，就不會(huì)被這些育兒理論和書(shū)籍唬住了，因?yàn)楹芏喾椒ǘ际菑男睦韺W(xué)衍生出來(lái)的，從人本主義、行為主義到后現(xiàn)代，還有現(xiàn)在正火的正念養(yǎng)育，每個(gè)階段都有很多方法出來(lái)。
你知道它們是怎么來(lái)的，源頭是什么，就知道哪些是科學(xué)的，哪些已經(jīng)被淘汰，就不會(huì)自己和自己打架了。
其次，你更懂孩子的心，也更有耐心等待孩子長(zhǎng)大。
你會(huì)提前知道孩子的成長(zhǎng)特點(diǎn)，什么階段會(huì)出現(xiàn)什么行為，比如嬰幼兒最需要情感依附，很小的小小孩也會(huì)有叛逆，為什么會(huì)說(shuō)臟話、笨手笨腳、有暴力行為，到幾歲時(shí)學(xué)會(huì)控制情緒。
懂一點(diǎn)心理學(xué)，遇到孩子這些情況，就不會(huì)簡(jiǎn)單的呵斥指責(zé)孩子，而是更有耐心去引導(dǎo)，避免留下一些童年遺憾。
這些是孩子早期教育，父母能夠做的。但孩子再大一點(diǎn)，尤其上學(xué)之后，就不太一樣了。
我們?cè)诩依镓Q起一塊白板，約定如果沒(méi)遲到，就畫(huà)個(gè)笑臉，如果遲到了，就畫(huà)個(gè)哭臉。然后把這些表情用線連起來(lái)。
你猜發(fā)生了什么？幾天后，千千看懂了這條線的意義，尤其看到連續(xù)幾天的笑臉，不想打破這個(gè)小成績(jī)，心里有了目標(biāo)，就有了動(dòng)力，不用催就早早起床，甚至帶著弟弟都養(yǎng)成了早起習(xí)慣！
一塊白板，一個(gè)目標(biāo)視覺(jué)化的的小技巧，就能幫孩子養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，是不是很輕松？
而且這個(gè)過(guò)程是孩子自己完成的，她體驗(yàn)了這個(gè)從懶惰到積極、從失敗到成功的經(jīng)歷，她的自信心、成就感、自我管理能力、對(duì)人生的掌控感，都會(huì)大大增強(qiáng)。
這些都是我壓箱底的“妙計(jì)小錦囊”，也是作為一個(gè)父親，要裝到孩子書(shū)包里的“成長(zhǎng)小助手”。
希望有一天，當(dāng)他們自己面對(duì)學(xué)習(xí)、社交、情緒、壓力、挫折等問(wèn)題時(shí)，不會(huì)迷茫，自己就知道原因是什么，該用什么方法去解決——尤其當(dāng)他們進(jìn)入青春期，不想和我交流的時(shí)候
不過(guò)，我也知道，對(duì)很多家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，8-14歲這個(gè)階段，也是孩子教育最容易出問(wèn)題的。因?yàn)橐环矫婧芏喔改覆欢脤W(xué)習(xí)力、自控力、認(rèn)知力這些東西，不會(huì)教，也教不了；
另一方面父母的注意力都在孩子學(xué)習(xí)上，而忽略了孩子的心理成長(zhǎng)需求。我看到2018年公布的《全國(guó)家庭教育狀況調(diào)查報(bào)告》，家長(zhǎng)對(duì)孩子最關(guān)心的都是學(xué)習(xí)成績(jī)，占比達(dá)79.9%，對(duì)心理狀況的關(guān)注只有11.1%，可以說(shuō)幾乎忽略孩子這個(gè)階段的身心發(fā)展需求了。
這也是很多家庭發(fā)生親子沖突的原因，父母要求孩子做到，但孩子沒(méi)有方法，也不懂怎么做到，于是越努力越沮喪，越害怕父母的管教，于是出現(xiàn)更多問(wèn)題，讓家長(zhǎng)疲憊，孩子崩潰。
還有很重要的一點(diǎn)是，也是我最想和父母?jìng)冋f(shuō)的，這個(gè)階段我們要轉(zhuǎn)變心態(tài)，把成長(zhǎng)的主動(dòng)權(quán)交給孩子，敢于放手，在旁邊“幫扶”，做“教練”，而不是一直逼著、拖著、拉著孩子去做這做那——結(jié)果把孩子的內(nèi)驅(qū)力給打壓下去了，甚至產(chǎn)生逆反心理。
所以，源于幫孩子更充實(shí)快樂(lè)成長(zhǎng)的初心，我也結(jié)合哈佛多年的心理學(xué)研究和教育經(jīng)驗(yàn)，把這些高效的方法整理總結(jié)，專門(mén)為孩子定制了一套聽(tīng)得懂、學(xué)得會(huì)也用得上的心理學(xué)課，幫助他們學(xué)習(xí)更高效、生活更自律、社交更輕松！
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