初
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八
許尤佳育兒堂
恭祝大家
開(kāi)工大吉喜事多，
身體健康快樂(lè)多！
大年初八開(kāi)工日，立春到
【開(kāi)工發(fā)財(cái)】
正月初八是一年當(dāng)中第一個(gè)逢八的節(jié)日，這天是人們眼中的吉祥日。嶺南這邊會(huì)有許多商店或店鋪選擇今天開(kāi)業(yè)，取“發(fā)”之意，希望生意興隆，四季發(fā)財(cái)。
【立春到，防外感】
大年初八之后，下周就是立春了，立春標(biāo)志著冬季已經(jīng)過(guò)去，即將進(jìn)入風(fēng)和日暖、萬(wàn)物生長(zhǎng)的春季。
明顯的春風(fēng)兼夾著濕濁，加上最近受到冷空氣影響，家長(zhǎng)擔(dān)心在這個(gè)時(shí)期孩子會(huì)受到外界濕邪、寒邪侵襲。
這種情況不必太憂心，可以依照中醫(yī)“治未病”的說(shuō)法，安排我防治春寒夾濕濁的經(jīng)典食療方小兒疏春方。
其中的谷芽、芒果核有消食的作用，配合藿香的化濕醒脾，陳皮理氣健脾、燥濕化痰，全方能起到消積祛濕、疏風(fēng)理氣的效果，還能幫孩子做好預(yù)防春季外感的工作。
注：按照以往的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，部分家長(zhǎng)可能買不到部分食藥材：
買不到藿香和芒果核，這時(shí)候我們可以用10g麥芽來(lái)代替芒果核，用5g佩蘭來(lái)代替藿香，如果木棉花也買不到，則可以用10g扁豆花代替。
許尤佳育兒堂·經(jīng)典食療方
小兒疏春方
材料：谷芽10g，陳皮2g，木棉花8g，藿香5g，芒果核12g。
做法：材料下鍋加適量水，燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火慢燉20分鐘，煲取小半碗水飲用。春季可每周喝1次。如果輕微積食，可配合素食連服3天。
功效：消積祛濕，健脾養(yǎng)胃，疏風(fēng)理氣，可防治傷風(fēng)外感。
宜忌：適用于3歲以上孩子消化好、無(wú)病痛時(shí)，對(duì)證、少量多次分服，蠶豆病可服。
*喝疏春方的時(shí)候，可不用再喝三星湯或者四星湯助消化。
嶺南的春季特點(diǎn)就是：濕邪肆虐。人們常說(shuō)的“回南天”就是由于環(huán)境濕氣重的特點(diǎn)導(dǎo)致的。
這時(shí)候濕邪易困于脾胃，家長(zhǎng)可以家中備著我的茯仙清。其主要由佛手、砂仁、茯苓、烏梅、丁香這五味“藥食同源”的食藥材組成，其功效為醒脾化濕、疏肝理氣，能減輕孩子脾胃的負(fù)擔(dān)，緩解濕困中焦（脾胃）引起的各種癥狀。
春季濕邪肆虐，阻礙孩子生長(zhǎng)發(fā)育！
祛濕小能手茯仙清給孩子脾胃“減負(fù)”！
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