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清明假期,暖粉們都去踏青了沒?暖暖倒是和家人一起出去,感受了一下這份明媚的大好春光。
春天嘛,唯有春光與美食不可辜負,暖暖在出去玩兒的同時當然還惦記著美食。
這個季節(jié)是野菜zui多的時節(jié),不過暖粉們在出去游玩的時候也不要胡亂采摘野菜,一來對環(huán)境保護不是很好,二來萬一誤食就糟糕了。
現(xiàn)在正值春季,野菜確實不少,不過很多野菜都有“毒性”,并且容易混在和食用的野菜中。
還有一些可食用的野菜長在莊稼地里或是草坪上,可能過會被噴灑農(nóng)藥,所以建議暖粉們盡量不隨意采食野菜。
那暖暖今天要說的食材就比較放心了,京郊那片兒就有,這陣子吃正是鮮嫩無比的滋味,錯過可就要再等一年。
猜猜是啥?暖暖就不賣關(guān)子了,是有著“富貴”吉祥寓意,形狀酷似銅錢的——榆錢!
榆錢的營養(yǎng)可不簡單,富含蛋白質(zhì),另外還含有鈣、維生素、膳食纖維、鐵等多種營養(yǎng)元素。
可惜的是,現(xiàn)在吃榆錢的人越來越多,但是榆錢樹倒是越來越少了。春天生長的榆錢甘甜爽口,再加上榆錢季只有短暫的十來天,一旦長老就不好吃,所以抓緊吃!
那今天就來做個榆錢兩吃【榆錢糕】和【榆錢飯】,兩種美食輕松一鍋出。
榆錢zui經(jīng)典的吃法就是做成榆錢飯,無需蒸太久,2~3分鐘即可出鍋,綿密鮮美、甜、嫩!
榆錢糕蒸的時間會久一些,把榆錢的膠質(zhì)都蒸出來,也是可有一份風味。
蒸好了榆錢飯和榆錢糕后,想要滋味達到更高的層次,蘸料尤為關(guān)鍵。
想知道蘸料的具體做法和竅門嗎?都在下面的視頻中,如果記不清竅門,也可以直接看文章,都幫暖粉們整理好了!快跟著大廚一起來學學怎么制作吧~
榆錢兩吃
▲點我,我是視頻
食材
榆錢 / 玉米面 / 大料 / 花椒
芥菜疙瘩 / 香油 / 蔥花 / 小蘇打
做法
- 1 -
食材處理:擼完榆錢后清洗多次去沙。
大廚竅門:春天的風沙比較大,盡量多洗幾次,榆錢上的黑點清洗到第5次即可去掉。
-2-
調(diào)制榆錢糕糊:取一只大盆,按1:1的比例混合榆錢和玉米面(即棒子面),再加水至榆錢面黏合,醒制半小時。
大廚竅門:擔心榆錢糕口感不好,也可以加一些小蘇打來蓬松一些。
- 3 -
調(diào)制榆錢飯糊:另取一只容器,一斤榆錢加1~2兩左右的玉米面,加水到剛剛不干的程度即可。
- 4 -
上鍋蒸:蒸鍋坐水上汽,把豆包布放蒸籠里,再將榆錢糕糊放上去平攤稍加壓實,上面再加一層蒸屜和豆包布,松散地放入榆錢飯開蒸。
大廚竅門:豆包布要沾濕了再用,以免蒸完了粘黏,榆錢糕需要蒸10~12分鐘,榆錢飯只需蒸2~3分鐘。
-5-
制作老咸湯:芥菜疙瘩切絲或薄片(越細越好),半斤疙瘩加入1斤清水,加一個大料、適量花椒,煮至濃稠散發(fā)香味即可。
大廚竅門:老咸湯中加入香油、蔥花,榆錢飯、榆錢糕搭配食用,榆錢雙吃即可完成~
暖暖有話說:
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