從生活點滴中，可以看出你是個什么樣的人。
揭示我們?nèi)烁裉刭|(zhì)的日常生活習(xí)慣
The everyday habits that reveal our personalities
原文作者：Christian Jarrett
性格是一項重要的心理學(xué)概念，它可以影響我們的生活。
比如，在通常所說的五大人格特質(zhì)中：盡責(zé)性的人，身體往往會更健康，人際關(guān)系更和諧；外向性的人幸福感更強；情緒性的人精神健康出問題的概率更大；開放性的人收入更高；親和性的人更受歡迎，朋友也更多。
不過，性格不僅關(guān)系到我們的長期事業(yè)成敗或者身體健康，還和我們每天的瑣碎生活習(xí)慣密切相關(guān)?！缎愿窦皞€體差異》雜志上一篇研究論文深入描述了上述五大人格特質(zhì)的標志性行為，研究結(jié)果很是出人意料。
我們都同意，外向性的人參加聚會的頻率更高，盡責(zé)性的人遲到的概率更低。但你或許沒想到過，外向性的人泡熱水浴的時間更長，而盡責(zé)性的人閱讀量更少。
羅切斯特大學(xué)的本杰明·查普曼和俄勒岡研究所的劉易斯·歌德堡在美國俄勒岡州調(diào)查了將近800人，其中大多數(shù)都是白人，平均年齡51歲。
性格測試中，他們要求被調(diào)查者描述最能體現(xiàn)其性格特征的100個詞匯，其中包括羞怯、善良、整潔、放松、情緒多變、開朗和藝術(shù)感等。
4年之后，上述被調(diào)查者接受了一次新的調(diào)查，調(diào)查內(nèi)容主要關(guān)于在過去的一年中他們是否進行了從讀書到在浴室唱歌等400種不同活動。研究者隨后將兩次調(diào)查的結(jié)果進行對比。
調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，除了喜歡泡熱水澡外，外向者還喜歡籌劃聚會、在酒吧飲酒、討論如何賺錢、駕車時打電話、裝修房子、在海灘曬黑等等，盡管以上行為并不一定會同時出現(xiàn)在同一人身上。
盡責(zé)性的人則比較不會從事閱讀（查普曼和歌德堡認為閱讀可能被盡責(zé)性的人視為是消閑行為）、罵臟話、咬鉛筆桿等活動。
親和性高的人，花更多時間熨燙衣服、陪小孩玩耍和洗碗。可能是因為想要讓別人感到開心，他們更愿意去做家務(wù)事，從而避免與家人爭吵。不過讓人感到意外的是，他們更可能在浴室或者汽車里唱歌。
情緒性的人則更經(jīng)常做一些能夠減緩精神壓力的事情，比如服用鎮(zhèn)靜劑和抗抑郁藥。但他們同時也承認，他們的反社會行為也比較多，比如更容易發(fā)脾氣或者取笑他人，這么做或許是因為他們無法控制住自己的情緒。
開放性的人更喜歡讀詩、聽歌劇和創(chuàng)作藝術(shù)作品，同時也喜歡罵人、早餐時吃辛辣食品、或者在房子里裸體。另外他們還不喜歡參加球隊。
雖然這項研究調(diào)查的活動范圍非常廣泛，但是在其他地區(qū)的文化背景下，這種性格-行為關(guān)聯(lián)是否依然存在尚且存疑，除此之外，還有數(shù)千種日?；顒硬⑽瓷婕?。
這方面的研究仍在進行，并不斷拓寬了行為的種類。
例如，已有研究證實，盡責(zé)性的人更喜歡戴手表、梳頭發(fā)和擦皮鞋；
外向者更喜歡紋身，內(nèi)向者喜歡使用更加具體的語言；
親和性的人開車較少超速，喜歡甜食；
開放性的人喜歡水果和蔬菜，藝術(shù)電影、更喜歡喝不那么甜的白葡萄酒，而不是甜葡萄酒。
其他研究發(fā)現(xiàn)，某些行為與自戀、權(quán)術(shù)癖好和心理變態(tài)等“黑暗性格”存在更為密切的關(guān)聯(lián)。例如，在心理變態(tài)上得分高者并不傾向于在現(xiàn)實生活中使用暴力、欺凌和攻擊。和權(quán)術(shù)癖好者一樣，他們更喜歡參與網(wǎng)絡(luò)人身攻擊和泄憤。
另一項近期研究還發(fā)現(xiàn)，在“黑暗性格”上得分越高，就越喜歡熬夜，晚睡晚起，其中自戀者也更喜歡自拍。
這一研究的嚴肅性在于，深入了解那些與各類性格特征有關(guān)的日常行為，有助于制定更具針對性的有效介入行動。
另外，目前的性格研究經(jīng)常采用調(diào)查問卷的形式，如果明確了性格-行為關(guān)聯(lián)，或許我們有朝一日可以設(shè)計出這樣一套調(diào)查問卷：只需提問被調(diào)查者每天的日?；顒泳湍芘袛喑鏊麄兊男愿?，而被調(diào)查者甚至根本不需要知道這是一項性格調(diào)查。
這項研究還帶來了某些生動有趣、令人腦洞大開的發(fā)現(xiàn)。例如，如果你過去常常詛咒他人，現(xiàn)在就沒必要改掉這個壞習(xí)慣了，它是性格開朗的標志。現(xiàn)在你的室友在浴室里唱歌也可以被原諒了，這正表明他性情隨和、人緣好。
