2017-04-07 23:02:48    五谷糧房

中年男性的前列腺問題主要有兩種，一是中青年人易患的慢性前列腺炎，二是90%以上老年人都會(huì)出現(xiàn)的前列腺增生癥，德國醫(yī)生發(fā)現(xiàn),在某些經(jīng)常大吃南瓜子的民族中,沒有前列腺疾病發(fā)生。這是因?yàn)槟瞎献又泻幸环N能影響男性激素產(chǎn)生的神秘物質(zhì)。

中醫(yī)一向很講究食補(bǔ)，保護(hù)前列腺也不例外。中醫(yī)認(rèn)為，腎藏精，其與生殖有關(guān)，也與膀胱、排尿有關(guān)，所以吃些補(bǔ)腎之品對(duì)前列腺很有好處。南瓜子不僅是補(bǔ)腎佳品，南瓜子還有利尿功能，所以男性到了老年，應(yīng)多吃點(diǎn)南瓜子，每天吃50克左右即可，我今年35歲，每天都會(huì)吃上一點(diǎn)，當(dāng)做零食吃起來味道還挺不錯(cuò)，我一般都是生吃，因?yàn)樽鍪炝藸I養(yǎng)價(jià)值難免有損失，生吃是最好的！口感上還可以，不過得是當(dāng)年的新貨，味道挺香，淘寶搜索五谷糧房南瓜子，2017年新貨。

南瓜籽含有豐富的銅、鐵、錳、鋅等微量元素，不飽和脂肪酸、過氧化物以及酶等物質(zhì)，還富含胡蘿卜素和維生素，維生素Ｅ含量較高，適當(dāng)食用能保證大腦血流量，令人精神抖擻、容光煥發(fā)，南瓜子性平味甘，據(jù)《中國藥植圖鑒》紀(jì)錄：炒后煎服，可治產(chǎn)背工足浮腫、糖尿病。功效有防治前列腺疾病的作用。對(duì)血吸蟲幼蟲也具有很好的殺滅作用，是血吸蟲病的食療佳品。含有豐富的泛酸，可以緩解靜止性心絞痛，并有降壓的作用。

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