四關穴即合谷穴、太沖穴的統(tǒng)稱。合谷穴是手陽明小腸經的原穴，四總穴之一。坐落于第一、二掌骨中間，也就是別名的“手掌”。太沖穴是足厥陰肝經的輸穴和原穴。坐落于足背第一、二跖骨中間。合谷穴與太沖穴全是身體的關鍵保健穴位，兩穴合稱之為“四關穴”，意即身體性命的大關。
合谷穴屬多氣多血之陽明經——小腸經的原穴，合谷穴之氣在陽，稟氣溫當然降低，以降為順，偏重于調血中之氣。
太沖穴屬少氣多血之厥陰經——肝經，太沖穴之氣在陰，稟地氣當然升高，以升級成順，偏于行氣中之血。
經常拔這兩個穴道有袪風祛寒、鎮(zhèn)肝熄風、醒腦開竅、鎮(zhèn)寧心安神、益氣活血、開郁止疼、失眠等功效,是臨床醫(yī)學應用具備高效率、精減、安全性的楷模對穴。開四關后，清陽升，濁陰降，當然左右交通出行，血氣調合，諸病治愈。
手陽明小腸經從手考慮，順著胳膊兩側，停止于頭臉部的迎香穴。因而頭臉部及其五官的病癥，如頭痛、咽喉腫痛、口干舌燥、出鼻血、牙痛、枕大神經痛等均可根據合谷穴拔火罐開展醫(yī)治和防止，因此有“面口合谷穴收”之說。另外合谷穴常常拔火罐還可維持小腸經的血氣通暢，使身體的新陳代謝物質和內毒素立即排出來身體之外。
足厥陰肝經從足考慮，順著下肢里側，繞開性器官，循著兩脅，上達頭上。肝藏血，主肅降，肝主筋，通竅于目。太沖穴為肝經的輸穴和原穴，因而太沖穴拔火罐能夠預防身體的精神疾病，泌尿系統(tǒng)病癥，膽肝疾病，及其頭昏、頭痛、目赤腫痛、筋絡拘急等病癥。太沖穴空常常拔火罐能夠調節(jié)血壓，使血壓趨向一切正常，并具備提高性功能，調節(jié)情緒，清頭明目地功效，讓人具備的活力和舒適的心態(tài)應對衣食住行。
合谷穴屬多氣多血之陽明經，偏于補氣血、瀉氣、活血化瘀;太沖穴屬少氣多血之厥陰經，偏于補血補氣、調血。合谷穴、太沖穴二穴般配稱得上經典配穴，兩穴一陰(太沖穴)一陽(合谷穴)，一氣(合谷穴)一血(太沖穴)，一臟一腑，一升一降，是一組具備陽陰經般配，左右配穴，血氣同調、陽陰同調、五臟六腑同調的藥方。合谷穴、太沖穴搭配，施加不一樣的補瀉技巧，有袪風補虛、寬胸行氣、平肝潛陽、鎮(zhèn)定安神助眠、抗痙止搐、活血化淤、清熱祛濕、通降腸胃、舒筋活血止疼、瀉肺止咳化痰清咽、疏肝利膽開郁、補氣血益血、清肝火益腎之作用。
《內經》云:“諸風掉眩,皆歸屬于肝?！碧珱_穴為肝經原穴,肝經“連目系,上有額,與督脈會于巔”,瀉之可舒肝理氣,熄風祛火,平肝潛陽;合谷穴有通脈止疼之功,瀉之可暢腑氣,對治療肝腎陽不足虧、肝陽上亢之癥狀多有良效。凡肝陽上亢,風火相煽,或內火熾盛,催動肝熱,或腎氣虛,氣血兩虧,筋失所養(yǎng),虛風內動,或淤血內電阻,血行不暢,筋絡虛損,均可造成筋絡拘急筋攣。肝主筋,全身肌腱骨節(jié)的健身運動作用皆有賴肝所藏精氣的滋潤,故有“肝為罷極之本”之說。
按揉方式：
按揉時要大拇指手指尖用力點在穴道上，這時無名指放到手或足里側的相匹配部位上，相對性用勁，以提升點按力度，使穴區(qū)出現顯著的酸脹感，乃至向四周放散。
每穴點30秒，隨后改成揉法一分鐘，揉時力道稍緩解，但還要維持一定往下點壓的能量。
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