有位姐妹說，月經(jīng)過后，就頭暈、潮熱，肝火旺，不知道啥原因就會一肚子火，大約是肝血虛了，要補一補。
細細一問，原來，還有腰腿酸痛，腳后跟痛的癥狀。
那這是肝腎兩虧啊，這火氣大，跟腎陰虛是有關聯(lián)的。
這月經(jīng)之后，要補益月經(jīng)期間消耗掉的陰血，還要滋養(yǎng)肝腎，還要把肝火旺也給清理一下，有沒有中成藥可以考慮呢？
有的。
歸芍地黃丸
【組成】當歸、白芍、熟地黃、山茱萸、山藥、牡丹皮、茯苓、澤瀉。
【口服】飯前服用，淡鹽水送服，白開水亦可。
【功用】滋肝腎，補陰血，清虛熱，滋陰養(yǎng)血，柔肝補腎。
【主治】肝腎兩虛，陰虛血少，頭暈目眩，耳鳴咽干，午后潮熱，腰腿酸痛，足跟疼痛。
是不是很眼熟？是的，它跟我們日常用于補益腎陰的六味地黃丸，有相似之處。
歸芍地黃丸，是由六味地黃丸加當歸、芍藥變化而來的，在滋陰補腎的基礎上，增強了益肝養(yǎng)血的作用。
在加入當歸、芍藥之后，歸芍地黃丸側重于滋養(yǎng)肝腎，補益陰血，還兼顧清理虛熱。
有些姐妹因為腎虛，引起了崩漏，月經(jīng)量或是很大，搞得人虛弱不堪。
或是淋漓不止，經(jīng)期過了一兩周，還沒有干凈，以致于頭暈乏力，腿疼，耳鳴。
又因為腎虛不足，出現(xiàn)陰虛潮熱，虛火上炎。
此時，需要補腎，同時，也要大補肝血，還要稍稍清一下虛熱，改善潮熱難受的癥狀。
歸芍地黃丸的組方，對于這些癥狀，有比較強的針對性。
方中重用熟地黃，養(yǎng)血滋陰，補精益髓，配合當歸、白芍補血活血，養(yǎng)血柔肝。
再結合其他的幾味藥，又能健脾滋陰，又能清瀉腎濁與肝火，以免燥熱。
這樣，滋肝腎，補陰血，清虛熱，方方面面都考慮到了。
是的，有些西醫(yī)判斷為“功能性子宮出血”的崩漏癥狀，如果對癥，也可以吃起來。
有些病家反饋，吃了之后，月經(jīng)正常多了。
有些彈古琴的姐妹不明白，為什么自己的指甲好薄好脆。
是的，有些小伙子也有這個情況，想了很多種方法去加厚自己的指甲，甚至不惜做美甲。
中醫(yī)認為，肝主筋，其華在爪。
這里的爪，也指手指甲和腳趾甲，筋之余延伸到體表的部份。
爪甲的榮枯，是反映肝血是否充足的窗口，可以通過觀察爪甲，判斷我們的肝血是否充足。
當觀察到指甲不夠紅潤明亮堅硬結實，說明肝血不夠足了啦。
肝血不足的指甲，薄薄的，顏色蒼白枯萎，容易碎斷，脆脆的……等等。
此時，如果脾胃還算過得去，那可以考慮吃點歸芍地黃丸，又補腎陰，又補肝血。
大致來說，如果是因為肝腎陰血虧虛，出現(xiàn)的幾個方面的癥狀，就可以看看歸芍地黃丸是否對癥。
脅痛。心悸心慌、兩脅疼痛、五心煩熱、腰膝酸軟。
崩漏。月經(jīng)量多、腰膝酸軟、勞累就腰痛、手足心熱。
按臨床大夫們分享，這類癥狀，從肝腎方面調理，看到的療效比較滿意。
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歸芍地黃丸以養(yǎng)血滋陰為主，熟地用的比例大，略為滋膩。
所以，判斷自己脾虛的話，運化能力偏弱，盡量少服用歸芍地黃丸。
實在想吃的話，建議先吃一陣子健脾藥，調理一下脾胃，再考慮服用。
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